Devrim Muhafızları Ordusu: Kaani yakında ortaya çıkacak

Hamaney, İsrail'i bombaladığı için kendisine ‘zafer madalyası’ verecek

İran Devrim Muhafızları Ordusu (DMO) Kudüs Gücü Komutanı İsmail Kaani, 29 Eylül'de Hizbullah’ın Tahran’daki temsilcisi Abdullah Safiyuddin ile birlikte Tahran’daki Hizbullah temsilciliğinde (Devlet televizyonu)
İran Devrim Muhafızları Ordusu (DMO) Kudüs Gücü Komutanı İsmail Kaani, 29 Eylül'de Hizbullah’ın Tahran’daki temsilcisi Abdullah Safiyuddin ile birlikte Tahran’daki Hizbullah temsilciliğinde (Devlet televizyonu)
TT

Devrim Muhafızları Ordusu: Kaani yakında ortaya çıkacak

İran Devrim Muhafızları Ordusu (DMO) Kudüs Gücü Komutanı İsmail Kaani, 29 Eylül'de Hizbullah’ın Tahran’daki temsilcisi Abdullah Safiyuddin ile birlikte Tahran’daki Hizbullah temsilciliğinde (Devlet televizyonu)
İran Devrim Muhafızları Ordusu (DMO) Kudüs Gücü Komutanı İsmail Kaani, 29 Eylül'de Hizbullah’ın Tahran’daki temsilcisi Abdullah Safiyuddin ile birlikte Tahran’daki Hizbullah temsilciliğinde (Devlet televizyonu)

İran, Devrim Muhafızları Ordusu (DMO) Kudüs Gücü Komutanı İsmail Kaani'nin akıbeti hakkında ipucu vererek, Dini Lider Ali Hamaney'in yakında kendisini ‘zafer madalyası’ ile ödüllendireceğini söyledi.
En son 29 Eylül'de Hizbullah'ın Tahran'daki ofisinde görülen Kaani bugün (Çarşamba) itibariyle 11 gündür kamuoyunun karşısına çıkmıyor.
Yarı resmi Mehr haber ajansı, DMO komutanının danışmanı İbrahim Cabbari'nin İran'ın İsrail'e yönelik füze saldırısına atıfta bulunarak “Dini Lider Hamaney önümüzdeki günlerde Kaani'ye zafer madalyası takdim edecek” dediğini aktardı.
Şarku’l Avsat’ın Mehr haber ajansından aktardığına göre Cabbari, “Kaani'nin sağlık durumu iyi” dedi.
Kaani'nin Beyrut'ta yaralanmış olabileceğine ilişkin bilgiler ise karışık. Devlet medyası Kudüs Gücü Komutan Yardımcısı İrec Mescidi'nin Kaani'ye atıfta bulunarak, “Sağlığı iyi ve faaliyetlerini sürdürüyor. Bazıları bizden bir açıklama yapmamızı istiyor. Buna gerek yok” dediğini aktardı.
Ancak Mescidi'nin açıklaması üç günlük bir sessizliğin ardından geldi.
DMO'nun sessizliğine ilişkin şüpheler, Kaani'nin geçen cuma günü Hamaney'in huzurunda verilen hutbeye ve ardından Hamaney'in DMO füze birimi komutanına silahlı kuvvetler komutanlarının huzurunda yüksek madalya verdiği özel törene katılmamasının ardından arttı.
İsrail medyası Hizbullah Genel Sekreteri Hasan Nasrallah'ın yerine aday olan Haşim Safiyuddin'e yönelik saldırıda DMO'nun dış operasyonlar şefinin de yaralanmış olabileceğini bildirdi.



Multivitamin alırken dikkat edilmesi gereken 4 nokta

Vejetaryenseniz hayvani gıdalardan alamadığınız demir ve B12 gibi besinlere ağırlık veren takviyeleri kullanmanız daha mantıklı olabilir (Reuters)
Vejetaryenseniz hayvani gıdalardan alamadığınız demir ve B12 gibi besinlere ağırlık veren takviyeleri kullanmanız daha mantıklı olabilir (Reuters)
TT

Multivitamin alırken dikkat edilmesi gereken 4 nokta

Vejetaryenseniz hayvani gıdalardan alamadığınız demir ve B12 gibi besinlere ağırlık veren takviyeleri kullanmanız daha mantıklı olabilir (Reuters)
Vejetaryenseniz hayvani gıdalardan alamadığınız demir ve B12 gibi besinlere ağırlık veren takviyeleri kullanmanız daha mantıklı olabilir (Reuters)

Soğuk günlerin yaklaşmasıyla birlikte pek çok kişi gıda takviyesi almaya başlarken en gözde ürünlerden biri de multivitaminler oluyor. 

Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Pieter Cohen, aslında yalnızca besin bileşenlerini yeterince sindiremeyen kişilerin ve çok katı bir perhiz yapmak zorunda olanların bunlara ihtiyaç duyduğunu söylüyor. 

Diğer yandan aynı okuldaki önleyici tıp uzmanı JoAnn E. Manson ise yeterince sağlıklı beslenmediğini düşünenlerin ne olur ne olmaz diyerek multivitamin almasını makul görüyor. 

ABD'nin Washington Post gazetesi, ülkede en çok tüketilen takviyenin multivitamin olduğunu belirterek bunları alırken dikkat edilmesi gereken 4 noktayı sıraladı.

Doğru dozajı alın: Multivitaminin üstündeki yazıları okuyarak önerilenden fazla vitamin almayın. 

ABD Tarım Bakanlığı'nın internet sitesinden yaş, cinsiyet ve cüssenize göre neye ihtiyacınız olduğuna bakabilirsiniz.

Doğallık iddialarına dikkat: Minimum düzeyde işlenmiş gıdaları kasteden "whole-food" ifadesine, Türkiye'deki vitaminlerde de rastlanmaya başladı. Ancak az işlenmiş gıdaların vitamine dönüştürülmesi de yoğun bir işleme sürecinden geçmesiyle mümkün oluyor. 

Tufts Üniversitesi'nden Joel Mason, kaynağın bu hapların işleyişine çok da etkisi olmadığını söylüyor. Ucuzundan çok da farklı olmayan bir şeye daha fazla para vermek mantıklı sayılmaz.

Hapın boyutunu kontrol edin: Multivitaminlerin büyüklüğü bazılarının onları yutamamasına neden oluyor.

ABD Gıda ve İlaç İdaresi, yutulacak ilaçların 17 milimetreden büyük olmaması gerektiğini belirtse de bazılarının boyutları 20 milimetreye 10 milimetreyi bulabiliyor. 

Size göre olanı kullanın: Her multivitamin herkese uygun olmuyor. "Kadınlar için" ya da "yaşlılar için" gibi ifadeler bulunduran ürünlere de bir bakın. Onlar sizin ihtiyaçlarına daha iyi yanıt verebilir.

Pek çok kişi daha sağlıklı bir yaşam sürmek için ayrı ayrı vitamin veya mineral takviyeleri ya da bunların bir arada bulunduğu multivitaminler kullanıyor. Bu takviyelerinin küresel pazarının on milyarlarca dolar değerinde olduğu tahmin ediliyor. 

Diğer yandan ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri araştırmacıları, haziranda yayımladıkları bilimsel makalede multivitamin takviyelerinin ömrü uzatmadığını ortaya koymuştu. Bilim insanları, sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine dikkat çekmişti.
Independent Türkçe, Washington Post, Guardian