Sağlık

Sağlık

YAŞAM Mide ekşimesini daha da kötüleştiren ancak yaygın olarak tüketilen 5 yiyecek ve içecek

Mide ekşimesini daha da kötüleştiren ancak yaygın olarak tüketilen 5 yiyecek ve içecek

Reflü (mide ekşimesi) rahatsızlığını zaman zaman yaşamak nadir bir durum olmasa da bazı kişiler neredeyse her yemek yedikten sonra yanma hissi, şişkinlik ve…

Dr. Abir Mübarek ( Riyad)
Sağlık  Kabızlık, Amerikalı yetişkinlerin yüzde 16'sını etkiliyor. Lif açısından zengin besinler tüketmek iyi gelebilir (Unsplash)

Uzmanlar kabızlığa iyi gelen 4 gıdayı saydı

Julia Musto Kabızlık mı çekiyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 16'sı, dışkılamada zorlanma, şişkinlik hissi, kramp ve…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Fotoğraf: AFP

Alzheimer tedavisinin anahtarı, bu hayvanların kanında mı gizli?

Yeni bir araştırmaya göre lama ve deve kanından elde edilen küçük protein molekülleri,Alzheimerhastalığı gibi beyin rahatsızlıklarının tedavisine fayda…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Çalışma, Kovid-19 veya grip geçiren kişilerin kalp krizi veya felç geçirme riskinin arttığını gösterdi (Pixabay)

Bilimsel uyarı: Yaygın bir viral enfeksiyon, kalp ve beyin hastalıkları riskini iki katına çıkarabilir

Yeni araştırmalar, bazı virüslerin insanları kalp hastalıklarına daha yatkın hale getirebileceğine işaret etti. Şarku’l Avsat’ın ABD merkezli haber sitesi…

Şarku’l Avsat (Washington)
YAŞAM Fotoğraf: Unsplash

Bağırsaklardaki bakteriler kişiliğimizi şekillendiriyor olabilir mi?

Nesiller boyunca insanlar bağırsaklardaki hisleriiçgüdüve duygu durumlarıyla ilişkilendirdi. Artık giderek artan sayıda bilimsel çalışma, bağırsaklarda yaşayan…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
Sağlık Asya ve Avrupa mutfağının gözdesi olan anason tohumları, bayram kurabiyelerine ve sıcak şaraplara ekleniyor (AFP)

Uzmanlar menopoz semptomlarına iyi gelen baharatı açıkladı

Julia Musto Unlu mamuller ve tatlılarda yaygın olarak kullanılan anason, eklendiği her yemeğe sıcak, tatlı ve meyan kökü benzeri bir aroma katar. Ancak…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Çalışmada, günde 15 dakika yürümenin, 5 dakikalık sürelerde yürümekten daha iyi olduğu bulundu (Unsplash)

Kalp sağlığı için uzun yürüyüşler mi, sık ama kısa yürüyüşler mi daha iyi?

Araştırmacılarkalp sağlığıiçin günde bir kez uzun bir yürüyüş yapmanın, çok sayıda kısa yürüyüş yapmaktan daha iyi olduğunu ortaya koydu. Tek seferde en az…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Kanser kendini virüs olarak gizler ama bağışıklık sistemi onu tespit edebilir

Kanser kendini virüs olarak gizler ama bağışıklık sistemi onu tespit edebilir

Günümüzün en tehlikeli hastalıklarından birini ortadan kaldırmak için amansız bir yarış içinde olan dünyanın dört bir yanındaki bilim insanları, bağışıklık…

Dr. Vefa Casim er-Receb (Londra)
YAŞAM Kontrolsüz mandalina ve portakal tüketimi kan şekerinde ani yükselmeye neden olabilir. (Pexels)

Diyabet hastalarına uyarı... Bu kış meyvelerine dikkat edin

Kışın gelmesiyle birlikte nar, mandalina ve portakal gibi lezzetli mevsim meyveleri pazarları doldurur ve tatlı tadıyla herkesi cezbeder. Ancak, diyabet…

Şarku’l Avsat (New York)
YAŞAM İçeceğin sıcaklığı ruh sağlığını nasıl etkiliyor? (Pexels)

İçeceğinizi sıcak mı yoksa soğuk mu içtiğiniz ruh halinizi ve psikolojik rahatlığınızı ortaya koyuyor

British Journal of Nutrition dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma, çay ve kahve gibi sıcak ya da soğuk içeceklerin sıcaklığı ve içildikleri saatin ruh…

Şarku’l Avsat (New York)
YAŞAM Fotoğraf: Unsplash

Yapay zekadan sağlıklı yaşamın sırları

Yapay zekakullanan yeni bir çalışma, yediğimiz yiyeceklerin miktarı ve türüyle sağlıklı beslenme düzenimizi ne kadar tutarlı uyguladığımızın insan sağlığını…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Fotoğraf: Unsplash

Alzheimer araştırması: Erkeklerin beyni daha hızlı küçülüyor

Yeni araştırma,Alzheimerhastalığıkadınlarda daha sık teşhis edilse deerkeklerin beyinlerinin kadınlardan daha hızlı küçüldüğünü gösteriyor. Alzheimer…

Şarku'l Avsat (İstanbul)

Daha fazlasını oku

 
 

YAŞAM Hastayken egzersiz yapmak semptomları kötüleştirebilir ve hastalığın süresini uzatabilir. Bu durum özellikle ciddi enfeksiyonlar için geçerli (Unsplash)

Doktorlar hastayken yapılmaması gereken şeyi açıkladı

Soğuk algınlığıvegripsezonu geri geldi ve doktorlar, hastalanan kişileri yaygın bir sağlık hatası yapmaktan kaçınma konusunda uyarıyor: egzersiz rutinini…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Bir araştırma, günde 4-6 fincan kahvenin bedensel zayıflığı azaltmaya katkı sağlayabileceğini öne sürüyor (Pexels)

7 yıllık analiz fazladan bir fincan kahvenin faydasını ortaya koydu

Yeni bir araştırma, vücudu genç ve zindetutmanın yolunun ekstra bir fincankahveolabileceğini tespit etti. European Journal of Nutrition'da yakın zamanda…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Fotoğraf: Unsplash

Yaşlılarda obezite kaynaklı kanser hızla artıyor

Çığır açan yeni bir araştırma, genç ve yaşlı yetişkinlerdeobeziteyebağlıkanservakalarında dünya çapında artışa dair uyarıda bulunuyor. Annals of Internal…

Şarku'l Avsat
Sağlık (Unsplash)

63 bin kişilik araştırma, kalbe en iyi gelen gıdaları ortaya koydu

Stuti MishraAsya İklim Muhabiri Beslenme kalitesinin kalp-damar sağlığını nasıl etkilediğine dair bugüne kadar yapılan en detaylı çalışmalardan birine göre,…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Daha karanlık ve soğuk aylar fiziksel ve zihinsel sancıya yol açabilir. Ancak uzmanlar, bu etkileri ortadan kaldırmanın tedavi edici yolları olduğunu söylüyor (Unsplash)

Sonbaharda hazırlıklı olmanız gereken 4 değişiklik

Ülke genelinde günler giderek daha karanlık ve soğuk hale gelirken, birçok sağlık tehlikesini de beraberinde getiriyor. Vücut bu mevsimsel değişimlere…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Termal görüntüleme, stresli olduğumuzda burun sıcaklığının 3 ila 6 derece arasında düştüğünü gösteriyor (Sussex Üniversitesi)

Stres altında burnun soğuduğu bulundu

Stresliykenburnumuzunsoğuduğu ve bu değişimlerin termal görüntülerde bile görünencek kadar belirgin olduğu, bir araştırmada bulundu. Sussex Üniversitesi…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Enfekte olan babaların yavrularının beyninde, belirli genlerin aktivitesinde değişiklikler tespit edildi (Unsplash)

Kovid-19'un sperme etkisi, sonraki nesilleri etkileyebiliyor

Kovid-19'un, erkek farelerin spermlerini hücrelerini bozarak yavrularında anksiyete görülmesine yol açabileceği tespit edildi. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Antiinflamatuvar özelliğe sahip armut, kanser ve kalp hastalıklarına karşı faydalı (Unsplash)

Uzmanlar armudun faydalarını saymakla bitiremedi

Yine armut mevsimi geldive bu sonbaharmeyvesi, kronik hastalık riskini ve iltihaplanmanın zararlarını azaltmaya fayda sağlayabilecek birçok faydalı besin…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM GLP-1 adı verilen bir grup kilo verme ilacı (Reuters)

Kilo verme ilaçlarının en belirgin yan etkileri neler?

Son yıllarda, Ozempic, Wegovy ve Zepbound gibi GLP-1 ilaçları yaygın olarak kullanılmaya başlandı. Bu ilaçlar yıllardır tip 2 diyabet tedavisinde kullanılıyor…

Şarku’l Avsat (Washington)
YAŞAM Fotoğraf: Pixabay

Yaşlanma karşıtı yeni bir ilaç sınıfı keşfedildi

Bilim insanları bağırsak bakterilerinin temel bir sürecine etki ederek çalışan,yaşlanma karşıtıyeni bir ilaç sınıfı belirledi. Bu gelişme, insanlarda yaşam…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Yeni bir araştırmaya göre hem şekerli hem de yapay tatlandırıcı içeren içecekler karaciğer hastalığı riskinin artmasıyla ilişkilendiriliyor (Unsplash)

Diyet kola karaciğer için daha riskli

Yeni ve kapsamlı bir araştırmada, günde yalnızca bir kutu yapay tatlandırıcılı meşrubat içmek, şekerli muadilinden daha yüksek karaciğer hastalığı riskiyle…

Şarku'l Avsat (İstanbul)
YAŞAM Neredeyse her 7 Amerikalı'dan biri haftada bir şişkinlik hissediyor. Ancak lif açısından zengin yiyecekler fayda sağlayabilir (Unsplash)

Diyetisyenler önerdi: Şişkinlik karşıtı 5 doğal besin

Şişkin ve rahatsız mı hissediyorsunuz? Doktorlara göre neredeyse her 7 Amerikalı'dan biri bu deneyimi haftada bir yaşıyor. Çoğu zamansindirimsistemimizdeki…

Şarku'l Avsat (İstanbul)