Sağlık
Yeni bir çalışma, Alzheimer'ın tetiklediği kemik iliği hasarının, vücudun bağışıklık sisteminin bu nörodejeneratif hastalıkta neden beyin sağlığını yeniden…
Soslar ve yemeklere eklenen malzemeler yalnızca öğünlere farklı bir lezzet katmanın yolu gibi görünebilir. Ancak özellikle nohut, Yunan yoğurdu ve tahin gibi…
Güne hangi içecekle başladığınızı seçmek yalnızca kişisel bir tercih gibi görünebilir. Ancak sabah saatlerinde tükettiğiniz içecek enerji ve konsantrasyon…
Meyve, doğal olarak şeker içerdiği için kan şekeri üzerindeki etkisi nedeniyle çoğu zaman kötü bir üne sahip. Ancak diyabet veya prediyabet tanısı, meyve…
İnsan bazen bütün gece boyunca hiç rüya görmediğini düşünerek uyanabilir. Oysa beyin gece boyunca birkaç kez rüya görme evresinden geçmiş olabilir. Rüyayı…
Et tüketmeyi bırakmak, kısa bir süre için dahi olsa vücutta çeşitli değişikliklere yol açabilir. Daha fazla bitkisel gıdaya dayalı bir beslenme düzenine geçmek…
Demir, vücudun büyümesi, gelişmesi ve yaşamsal işlevlerini sürdürebilmesi için ihtiyaç duyduğu temel minerallerden biri. Vücut yeterli miktarda demir…
İşlenmiş gıdalar genellikle daha az sağlıklı beslenme seçenekleriyle ilişkilendiriliyor. Ancak bazıları yalnızca sınırlı düzeyde işlemden geçirilen ürünler,…
Birçok kişi uykuya dalmakta veya uykusunu kesintisiz sürdürmekte zorluk yaşarken kaliteli uyku, uzun vadede kalp ve beyin sağlığının korunmasında temel bir rol…
Uzun yıllar boyunca tam yağlı gıdaların sağlığa zararlı olduğu kabul edildi. Sağlık uzmanları peyniri ölçülü tüketmeyi, tam yağlı süt yerine az yağlı sütü ve…
Bazı günlük işleri yerine getirmekte yaşanan zorluklar, yaşlanmanın veya yorgunluğun doğal bir sonucu gibi görülebilir. Ancak yeni bir araştırma, alışveriş…
Yaş ilerledikçe kemik sağlığının korunması daha da önem kazanıyor. Özellikle menopoz sonrası kadınlarda osteoporoz görülme oranı yükseliyor. Kemiklerin güçlü…
Yaş ilerledikçe, gençlik döneminde geçici olduğu düşünülen bazı ağrı ve sızılar artık mutlaka göz ardı edilmemesi gereken sağlık sorunlarının habercisi…
Günlük hayatımızın rutinine farkına bile varmadan yerleşen bazı basit alışkanlıklar, zamanla zihinsel keskinliğimiz ve konsantrasyon kapasitemiz üzerinde…
Yaş ilerledikçe metabolizmada, kas kütlesinde, hormonlarda ve yaşam tarzında meydana gelen değişiklikler nedeniyle kilo alma ihtimali artıyor. Birçok kişi,…
Yeni bir araştırmaya göreÇin'de yürütülen küçük çaplı bir gen düzenleme çalışmasında deneysel bir iğnenin tek dozunun, tedaviden sonraki 6 ay içinde "kötü…
Birleşik Krallık'ın (BK) en büyükteknolojişirketinin CEO'su, yapay zeka alanındaki gelişmeler sayesinde önümüzdeki birkaç on yılda kansere çare bulunacağını…
Avrupa'da daha önce benzeri yapılmamış bir Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi (NHS) deneyinde, Alzheimer hastalığı riski yüksek olan ancak semptom…
Evde yapılan bir idrar testinin, mesanekanserivakalarının 10'da 9'undan fazlasını tespit edebildiği bir araştırmada ortaya kondu. Birleşik Krallık(BK)…
Yeni bir bilimsel çalışma, kolesterol seviyelerini düşürmeyi amaçlayangen düzenleme temelli bir tedavininumut verici sonuçlar verdiğini ortaya koydu. Bulgulara…
Diyet yapmaya yönelik toplumsal cinsiyet temelli tutumları inceleyen yeni bir araştırmada, partneri olan erkeklerin kilo vermede daha az zorlanabileceği…
Yeni bir çalışma, uyku sorunu yaşayanların enerji seviyelerini artırmanın şaşırtıcı bir yolunu buldu ve uyumak yerine dışarıda koşmanın daha iyi olabileceğini…
Araştırmalar, her gün bir B6 vitamini hapı almanın depresyon belirtilerini yalnızca bir ay içinde hafifletebileceğine işaret ediyor. Bilim insanları, bu…
Araştırmacıların fiziksel aktivitenin bağlamının demans riskini düşürmede fark yarattığını bulmasının ardından yeni bir çalışma,beyin sağlığı için "Her hareket…
