İran Dini Lideri Hamaney, Umman Sultanı ile Mısır ile diplomatik ilişkilerin gelişimini görüştü

İran Dini Lider Ali Hamaney (Ali Hamaney'in internet sitesi)
İran Dini Lider Ali Hamaney (Ali Hamaney'in internet sitesi)
TT

İran Dini Lideri Hamaney, Umman Sultanı ile Mısır ile diplomatik ilişkilerin gelişimini görüştü

İran Dini Lider Ali Hamaney (Ali Hamaney'in internet sitesi)
İran Dini Lider Ali Hamaney (Ali Hamaney'in internet sitesi)

İran resmi basını bugün, Dini Lider Ali Hamaney'in Umman Sultanı Heysem bin Tarık ile görüşmesinde Tahran'ın Mısır ile diplomatik ilişkilerin gelişmesini memnuniyetle karşıladığını söylediğini bildirdi.

Kahire ve Tahran arasındaki ilişkiler, iki ülkenin diplomatik temasları sürdürmesine rağmen, son on yılda gergin kaldı.

Hamaney'in açıklaması Mısır dahil olmak üzere Ortadoğu'daki ülkelerin bölgedeki gerilimi azaltmak için adımlar atmasıyla aynı zamana denk geldi. Geçtiğimiz Mart ayında Suudi Arabistan ve İran yıllarca süren husumeti sona erdirdi ve Çin'in aracılık ettiği bir anlaşma kapsamında diplomatik ilişkileri yeniden kurma konusunda anlaştı.

İran ve Umman Sultanlığı, çeşitli alanları kapsayan stratejik bir işbirliği belgesi hazırlama konusunda fikir birliğine vardı. Bu, Umman Sultanı'nın Tahran ziyaretinin sonunda yayınlanan bir açıklama sırasında geldi. Mehr haber ajansına göre, Umman Sultanı ve beraberindeki heyet, Hamaney, İran Cumhurbaşkanı İbrahim Reisi ve çok sayıda İranlı yetkili ile bir araya geldiği iki günlük ziyaretinin ardından bugün ülkesine dönmek üzere Tahran'dan ayrıldı. Umman ve İran tarafından yapılan açıklamada, Tahran ve Maskat liderleri, iki kardeş ülke arasındaki ilişkilerin güçlendirilmesi, bu güçlü ilişkilerin temellerinin atılması, sürekliliğinin sağlanması ve imzalanması çerçevesinde çeşitli alanlarda stratejik işbirliği belgesi hazırlanması için hükümet yetkililerine gerekli adımları atma çağrısında bulunduğu bildirildi. İki ülke arasında ekonomik ve yatırım işbirliğine yönelik 4 belge imzalandı.



Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
TT

Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)

Ayakta durarak çalışmanın sağlığa sanıldığı gibi faydalı değil, aksine zararlı olabileceği tespit edildi. 

Uzmanlar, özellikle masa başı çalışanların kalp sağlığı gibi nedenlerden dolayı gün içinde hareket etmesini öneriyor. 

Son yıllarda popülerleşen ve ayakta çalışma imkanı da tanıyan ayarlanabilir masaların ise bu soruna bir çözüm sunduğu öne sürülüyor.

Ancak Avustralya'daki Sidney Üniversitesi'nden bilim insanlarının yeni araştırmasına göre bu çalışma biçimi kalp hastalığı riskini düşürmüyor ve başka sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor.  

International Journal of Epidemiology adlı hakemli dergide dün (16 Ekim) yayımlanan çalışmada, Birleşik Krallık (BK) yurttaşlarının sağlık bilgilerini içeren BK Biyobankası'na kayıtlı yaklaşık 83 bin kişinin verisi incelendi.

Hiçbirinde kalp sağlığı sorunu görülmeyen katılımcılar, günlük hareketlerini ölçen akıllı saat gibi cihazları bileklerine taktı. 

Bilim insanları gün içinde iki saatten uzun süre ayakta durmanın, bacaklarda varis görülmesi veya kan pıhtısı toplanmasını ifade eden derin ven trombozu riskini artırabileceğini kaydetti. İki saatten sonra ayakta geçirilen her 30 dakika için dolaşım sistemi hastalığı riskinin yüzde 0,11 oranında arttığı bulundu.

Araştırmacılar ayrıca ayakta çalışmanın kalp sağlığına bir fayda sağlamadığını gözlemledi. 

Makalenin başyazarı Dr. Matthew Ahmadi "Buradaki temel sonuç, çok uzun süre ayakta durmanın hareketsiz bir yaşam tarzını dengelemeyeceği ve bazı kişilerde dolaşım sağlığı açısından risk yaratabileceği" diyerek ekliyor: 

Daha fazla ayakta durmanın uzun vadede kardiyovasküler sağlığı iyileştirmediğini ve dolaşım sorunları riskini artırdığını tespit ettik.

Bilim insanları çok fazla oturan kişilerin hareket ederek ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini söylüyor. 

Çalışmanın yazarlarından Prof. Emmanuel Stamatakis, kalp hastalığı riskini azaltmak isteyenlere şu tavsiyeleri veriyor:

Düzenli ara verin, dolaşın, yürüyerek yapılan bir toplantıya gidin, merdiven kullanın, uzun mesafe araç kullanırken düzenli mola verin veya öğle yemeği saatini masadan uzaklaşmak ve biraz hareket etmek için kullanın.

Dr. Ahmadi ve Prof. Stamatakis'in yer aldığı başka bir çalışmada, günün 11 saatini bile oturarak geçiren kişilerin, günde yaklaşık 6 dakika yoğun veya 30 dakika orta-yoğun egzersiz yaparak kalp hastalığı riskini azaltabileceği saptanmıştı.

Independent Türkçe, Guardian, SciTechDaily, International Journal of Epidemiology, International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity