Batı Avrupa'yı vuran Ciaran Fırtınası en az 16 kişinin ölümüne sebep oldu

İtalya'nın Toskana bölgesindeki Osti kasabasında sular altında kalan bir sokaktan geçenler (Reuters)
İtalya'nın Toskana bölgesindeki Osti kasabasında sular altında kalan bir sokaktan geçenler (Reuters)
TT

Batı Avrupa'yı vuran Ciaran Fırtınası en az 16 kişinin ölümüne sebep oldu

İtalya'nın Toskana bölgesindeki Osti kasabasında sular altında kalan bir sokaktan geçenler (Reuters)
İtalya'nın Toskana bölgesindeki Osti kasabasında sular altında kalan bir sokaktan geçenler (Reuters)

Batı Avrupa'yı vuran Ciaran Fırtınası’nda ölü sayısı dün (Cuma) 16’ya yükseldi. Şarku’l Avsat’ın AFP’den aktardığı habere göre fırtına, Avrupa’nın batı kesiminde ulaşım trafiğinde büyük aksamalara neden oldu.

Atlantik kıyısını vurduktan sonra doğuya dönen fırtına, yerel yetkililere göre rekor yağışa neden oldu. Fırtına ve selden etkilenen orta-kuzey İtalya'nın Toskana bölgesinde altı kişi yaşamını yitirdi.

Olağanüstü hâl ilan edilen Toskana Bölge Valisi Eugenio Gianni, “Toskana'da dün gece yaşananların adı iklim değişikliğidir” dedi.

İtalya'nın Toskana bölgesinde birçok yerleşim birimi sel suları altında kaldı. (Reuters)
İtalya'nın Toskana bölgesinde birçok yerleşim birimi sel suları altında kaldı. (Reuters)

İtalya Başbakanı Giorgia Meloni, kabinenin hasarın telafisi için beş milyon euro tutarında ilk yardım verilmesini onayladığını duyurdu.

Floransa Belediye Başkanı Dario Nardella, X platformunda (eski adıyla Twitter) Arno Nehri'nin en yüksek taşkın seviyesine ulaşmasının beklenmesi nedeniyle “durumun kritik olduğu” konusunda uyardı.

Şiddetli rüzgarlar sonucu ağaçların devrilmesi, Belçika'da iki, Fransa'da iki, İspanya, Almanya ve Hollanda'da birer kişinin hayatını kaybettiği ölümcül kazalara sebebiyet verdi.

Portekiz'de Atlantik Okyanusu'nda fırtınanın neden olduğu güçlü dalgalar, üç kişinin ölümüne ve kıyıya doğru karaya oturan Danimarka bayrağı taşıyan bir yelkenlinin batmasına neden oldu.

Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, Fransa'nın kuzeybatısındaki Brittany bölgesindeki Plougastel-Daoulas kasabasında bir itfaiyeciyle konuşuyor. (Reuters)
Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, Fransa'nın kuzeybatısındaki Brittany bölgesindeki Plougastel-Daoulas kasabasında bir itfaiyeciyle konuşuyor. (Reuters)

Fransa Başbakanı Elisabeth Borne, Fransa'da 47 kişinin sel felaketinden dolayı yaralandığını bildirdi.

Öte yandan Ciaran Fırtınası Belçika'da özellikle Flanders bölgesinde demiryolu ulaşımını aksattı.

Ayrıca Perşembe günü Anvers (Antwerp) liman bölgesinde deniz trafiği dururken, Brüksel Havalimanı'nda birçok gecikme yaşandı.

Fransa Hükümet Sözcüsü Olivier Veran'a göre Fransa'da Cuma sabahı yaklaşık yarım milyon ev elektriksiz kalırken, önceki gün de 1,2 milyon evin elektriği kesildi.

Perşembe günü öğleden sonra İngiltere'ye gelen fırtına, kuvvetli rüzgâr ve yağmurla birlikte büyük rahatsızlıklara yol açarken, Dover limanında deniz trafiği sabah saatlerinde durduruldu. Yüzlerce okul da kapatıldı.

Kırmızı alarmın verildiği Jersey Adası’nda saatte 160 kilometreye varan hızlara ulaşan rüzgâr görülürken, polisin yaptığı açıklamaya göre 35 kişi evlerinde hasar oluşması nedeniyle otellerde kalmak zorunda kaldı.

İngiltere'nin güneybatısındaki Cornwall'da 8 bin 500'den fazla evin elektriği kesildi.

Hollanda'da, Hollanda Bisiklet Şampiyonası fırtına nedeniyle iptal edildi.

İspanya'nın doğusundaki yerel yetkililer, perşembe günü bir orman yangınının çıktığını ve Valensiya bölgesinde şiddetli rüzgarların etkisiyle yangının daha da büyüdüğü, yangın nedeniyle 800'den fazla kişinin evlerini terk etmek zorunda kaldığını bildirdi.



Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
TT

Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)

Ayakta durarak çalışmanın sağlığa sanıldığı gibi faydalı değil, aksine zararlı olabileceği tespit edildi. 

Uzmanlar, özellikle masa başı çalışanların kalp sağlığı gibi nedenlerden dolayı gün içinde hareket etmesini öneriyor. 

Son yıllarda popülerleşen ve ayakta çalışma imkanı da tanıyan ayarlanabilir masaların ise bu soruna bir çözüm sunduğu öne sürülüyor.

Ancak Avustralya'daki Sidney Üniversitesi'nden bilim insanlarının yeni araştırmasına göre bu çalışma biçimi kalp hastalığı riskini düşürmüyor ve başka sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor.  

International Journal of Epidemiology adlı hakemli dergide dün (16 Ekim) yayımlanan çalışmada, Birleşik Krallık (BK) yurttaşlarının sağlık bilgilerini içeren BK Biyobankası'na kayıtlı yaklaşık 83 bin kişinin verisi incelendi.

Hiçbirinde kalp sağlığı sorunu görülmeyen katılımcılar, günlük hareketlerini ölçen akıllı saat gibi cihazları bileklerine taktı. 

Bilim insanları gün içinde iki saatten uzun süre ayakta durmanın, bacaklarda varis görülmesi veya kan pıhtısı toplanmasını ifade eden derin ven trombozu riskini artırabileceğini kaydetti. İki saatten sonra ayakta geçirilen her 30 dakika için dolaşım sistemi hastalığı riskinin yüzde 0,11 oranında arttığı bulundu.

Araştırmacılar ayrıca ayakta çalışmanın kalp sağlığına bir fayda sağlamadığını gözlemledi. 

Makalenin başyazarı Dr. Matthew Ahmadi "Buradaki temel sonuç, çok uzun süre ayakta durmanın hareketsiz bir yaşam tarzını dengelemeyeceği ve bazı kişilerde dolaşım sağlığı açısından risk yaratabileceği" diyerek ekliyor: 

Daha fazla ayakta durmanın uzun vadede kardiyovasküler sağlığı iyileştirmediğini ve dolaşım sorunları riskini artırdığını tespit ettik.

Bilim insanları çok fazla oturan kişilerin hareket ederek ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini söylüyor. 

Çalışmanın yazarlarından Prof. Emmanuel Stamatakis, kalp hastalığı riskini azaltmak isteyenlere şu tavsiyeleri veriyor:

Düzenli ara verin, dolaşın, yürüyerek yapılan bir toplantıya gidin, merdiven kullanın, uzun mesafe araç kullanırken düzenli mola verin veya öğle yemeği saatini masadan uzaklaşmak ve biraz hareket etmek için kullanın.

Dr. Ahmadi ve Prof. Stamatakis'in yer aldığı başka bir çalışmada, günün 11 saatini bile oturarak geçiren kişilerin, günde yaklaşık 6 dakika yoğun veya 30 dakika orta-yoğun egzersiz yaparak kalp hastalığı riskini azaltabileceği saptanmıştı.

Independent Türkçe, Guardian, SciTechDaily, International Journal of Epidemiology, International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity