Çaykur Rizespor'dan gol şov

Çaykur Rizespor'dan gol şov
TT

Çaykur Rizespor'dan gol şov

Çaykur Rizespor'dan gol şov

Spor Toto Süper Lig'in 23. haftasında Çaykur Rizespor, sahasında Evkur Yeni Malatyaspor’u 3-0 mağlup etti.
Spor Toto Süper Lig'in 23. haftasında Çaykur Rizespor, sahasında Evkur Yeni Malatyaspor'u 3-0 mağlup etti.  İşte maç ile ilgili tüm detaylar...
Maçtan Dakikalar (İlk Yarı)
24. dakikada Ahmed Ildiz, Çaykur Rizespor'un ceza sahasına girmeden kaleye şutunu çekti ama topa uzanan kaleci Gökhan Akkan topu ceza sahasının dışına çeldi.
26. dakikada ceza sahası içerisinde topla buluşan Boldrin bekletmeden pasını Aatif'e verdi. Sert şutu ile kale direğinin hemen yanından topu filelerle buluşturan Aatif takımını öne geçiren golü kaydetti. 1-0  
Maçtan dakikalar (İkinci yarı)
52. dakikada Danijel Aleksic, rakip ceza sahasının hemen dışından kaleyi karşısına alıp şutunu çekti fakat kaleci Gökhan Akkan topu çıkardı.
54. dakikada Çaykur Rizespor'da Fernando Boldrin ceza sahasının dışından şansını denedi ve top direğin hemen yanından auta çıktı.
75. dakikada Çaykur Rizespor'da Aatif'in çektiği şutu kaleci çıkarttı. Tekrar önüne düşen topa sertçe vuran Aatif'in şutunda top bu kez direkten döndü.
76. dakikada ceza sahası içerisinde Awaziem'in faul yaptığını düşünen hakem önce penaltı noktasını gösterdi sonrasında VAR'a başvurdu. Pozisyonun tekrarını izleyen Hakem Göçek penaltı kararını iptal ederek oyunun devam etmesini istedi.
90+5. dakikada sol çaprazdan kontraya çıkan Nakoulma'nın şutunda kaleciden dönen topu Vedat tamamlayarak filelerle buluşturdu. 2-0
90+6. dakikada ceza sahası içerisinde Azubuike'nin pasında topla buluşan Nakoulma maçın skorunu belirleyen golü attı. 3-0
Stat: Çaykur DİDİ
Hakemler: Hüseyin Göçek, Esat Sancaktar, Musa Sönmez
Çaykur Rizespor: Gökhan, Abdullah, Boldrin (Samudio dk. 80 ?), Awaziem, Moroziuk, Abarhoun, Azubuike, Aminu Umar (Saadane dk. 67), Melnjak, Muriç, Aatif (Nakoulma dk. 90)
Yedekler: Cihan, Mustafa, Çınar, Musa, Koray, Mehmet, Orhan
Teknik Direktör: Okan Buruk
Evkur Yeni Malatyaspor: Farnolle, Marques, Eren, Mustafa, Sincere, Ahmed (Barış dk. 65), Donald, Aksic, Erkan, Meza, Robin ? (Murat Yıldırım dk. 3)
Yedekler: Ertaç, Şeref Can, Pereira, İkbal, Bülent
Teknik Direktör: Erol Bulut
Goller: Aatif (dk. 26), Vedat (dk. 90+5), Nakoulma (dk. 90+6) (Çaykur Rizespor)
Sarı kartlar: Abarhoun, Nakoulma (Çaykur Rizespor), Aleksic, Meza, Donald (Evkur Yeni Malatyaspor)  
Okan Buruk: Küme düşme potasının 1 puan üstündeyiz
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Okan Buruk, küme düşme potasının 1 puan üstünde olduklarını söyledi. Buruk, A Milli Futbol Takımı teknik direktörlüğü için adının geçmesinden dolayı mutlu olduğunu ve görev verilmesi halinde elinden gelen her şeyi yapmaya hazır olduğunu dile getirdi.
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Okan Buruk, Rizespor Mehmet Cengiz Tesisleri'nde basın toplantısı düzenledi. 5 maçta alınan 4 galibiyet ve 1 beraberliği kendilerini üst sıralara doğru taşıdığını belirterek, "Bu hafta yine çok önemli bir maça çıkacağız. Moralimiz yerinde, tabi ki ilk 5 haftalık periyot belki bizim düşündüklerimizin üstünde. Puan olarak her maçı kazanmayı düşünüyoruz, hayal ediyoruz, hep bunu istiyoruz. 4 maçlık galibiyet, 1 beraberlik bizim özellikle lig sıralamasındaki yerimizi yukarılara taşıdı ama bir yandan da baktığımızda küme düşme potasının 1 puan üstündeyiz. 
Altımızda ve üstümüzde bize yakın olan takımlar var. Hedeflerimizi daha yukarı tırmanmak olarak seçtik. Bu hedefe ulaşmak için de bu haftaki Yeni Malatyaspor maçı bizim için çok önemli. Moralliyiz, istiyoruz, kazanmak için her şeyi yapıyoruz. İyi bir takıma karşı oynayacağız, ligdeki yeri iyi bir takım. Tabi ki sakatlıkları, cezalıları var rakibimizin. Ama ne olursa olsun kadro yapısı geniş olan ve her zaman iyi bir 11 çıkarabilecek bir takım. Bizde kendi istediklerimizi inşallah sahaya yansıtırsak kazanmak istediğimiz bir maç” ifadelerini kullandı. 
'Milli Takım için isminizin geçmesi çok değerli'
A Milli Futbol Takımı teknik direktörlüğü için adının geçmesinden dolayı mutlu olduğunu ve görev verilmesi halinde elinden gelen her şeyi yapmaya hazır olduğunu dile getiren Buruk, “Bizlerin adının geçmesi, ne olursa olsun Türk Milli Takımı'nın şerefli görevine layık olmak, orada isminizin geçmesi çok değerli. Özellikle bizim gibi genç teknik adamların hedefleri doğrultusunda en büyük hayallerinden bir tanesi Milli Takım'da teknik adamlık yapabilmek. 
Türk futbolunun gelişime ihtiyacı olduğunu düşünüyoruz. Bunda hedefleri olan Türk teknik adamların da Türk futbolunun gelişiminde yer alması gerektiğini, bunu sadece A Takım bazında değil bütün yaş guruplarında ve futbol gelişiminde Türk teknik adamların kendi hedefleriyle kendi misyonlarını en doğru bir şekilde kullanıp, geliştirip Türkiye'ye Türk halkına hizmet etmesi gerekiyor. Bizlerde Türk futbolu için hangi görev verilirse yapmaya hazırız. İnşallah bir gün bu şans verildiğinde milli takımımız için elimizden gelen ne gerekiyorsa yaparız. Milli Takım çok farklı bir yer, maddi anlamda kimsenin beklentisi olmaz ama manevi anlamda hepimizin çok büyük beklentileri var. Bunun için elimizden gelen her şeyi yaparız” diye konuştu.  



Fiziksel aktivitede keskin düşüşün görüldüğü yaş belirlendi

Araştırmacılar, fiziksel aktivitemizin azaldığı bir yaş olduğunu söylüyor. Ancak değişim sadece fiziksel değil (Pexels)
Araştırmacılar, fiziksel aktivitemizin azaldığı bir yaş olduğunu söylüyor. Ancak değişim sadece fiziksel değil (Pexels)
TT

Fiziksel aktivitede keskin düşüşün görüldüğü yaş belirlendi

Araştırmacılar, fiziksel aktivitemizin azaldığı bir yaş olduğunu söylüyor. Ancak değişim sadece fiziksel değil (Pexels)
Araştırmacılar, fiziksel aktivitemizin azaldığı bir yaş olduğunu söylüyor. Ancak değişim sadece fiziksel değil (Pexels)

Bilim insanları fiziksel aktivitemizin azaldığı yaşı belirledi.

Boston'daki Northeastern Üniversitesi'nden araştırmacılar bu yaşın 49 olduğunu söyledi. Ama neden?

Fizik tedavi, insan hareketleri ve rehabilitasyon bilimleri alanından yardımcı doçent Timothy Morris yaptığı açıklamada, "Beynin, insanların fiziksel aktivite davranışlarındaki bazı değişiklikleri bir nevi tahmin edebildiğini gördük" diyor.

Morris, yakın zamanda Journal of Gerontology'de yayımlanan çalışmanın ortak yazarı.

Bilim insanları Cambridge Yaşlanma ve Nörobilim Merkezi'nin daha önce topladığı verileri analiz ederek bu sonuca ulaştı. 18 ila 81 yaşındaki yetişkin katılımcıların yer aldığı bir çalışmaya odaklandılar. Çalışma, katılımcıların kendi bildirdikleri egzersiz verilerini ve beyinlerinin MR görüntülerini içeriyordu ve istatistiksel bir teknik kullanılarak düşüşün gerçekleştiği yaşa ulaşıldı.

Araştırmacılar daha sonra bunun neden böyle olduğunu anlamayı amaçladı. Yaşlandıkça aktifliğimizin azalma eğiliminde olduğu, kas kütlemizi ve hareket kabiliyetimizi kaybettiğimiz zaten iyi bilinen bir gerçek. Ancak bir kişinin hedeflerine odaklanma, planlama ve bunları gerçekleştirme becerisinin (çalışma belleği ve özdenetim gibi süreçler de dahil) nasıl değiştiğini anlamak araştırmacıların kilit odak noktasıydı.

Morris, "Artık farklı araştırma grupları arasında, beyinde fiziksel aktiviteyi tam olarak neyin öngördüğünü inceleyen bir uzlaşma görmeye başlıyoruz" diyor.

Teorilerine göre yaşlanma, belirli ortamlara adapte olmamızı sağlayan beyin yapılarından oluşan belirginlik ağında değişimlere yol açıyor ve bu da fiziksel aktivitede değişikliklere neden oluyor. 

Morris, "Bu çalışmada, sözkonusu ağın sadece yaşam boyu fiziksel aktiviteyle ilişkili olmadığını, aynı zamanda bu negatif ilişkiye aracılık ettiğini bulduk" ifadelerini kullanıyor.

Yani yaş ve fiziksel aktivite negatif hale geliyor ve bu ilişkiye belirginlik ağı aracılık ediyor.

Öte yandan bunun nedenini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

Morris "İnsanların fiziksel aktivite yapmalarını sağlayan bilişsel kaynakları desteklemek amacıyla, kısmen beyindeki mekanizmalardan kaynaklanan fiziksel aktivite düşüşlerini görmeye başlamadan çok önce, orta yaş boyunca fiziksel aktiviteyi sürdürmelerini sağlamalıyız" diye belirtiyor.

Independent Türkçe