Japonya'nın müstakbel kraliçesi yaşam tarzı yüzünden depresyonda

Japonya'nın müstakbel kraliçesi yaşam tarzı yüzünden depresyonda
TT

Japonya'nın müstakbel kraliçesi yaşam tarzı yüzünden depresyonda

Japonya'nın müstakbel kraliçesi yaşam tarzı yüzünden depresyonda

Japonya Veliaht Prensi Naruhito, yeni hayatına adapte olmakta zorlanan eşi Prenses Masako'nun depresyona girdiğini açıkladı. 
Mayıs ayında Japonya tahtını miras alacak olan 59 yaşındaki Veliaht Prens Naruhito, kraliyet ailesinin maruz kaldığı boğucu yaşam tarzı yüzünden zor zamanlar geçiriyor. Japonya Naruhito, katı kuralların karısı Prenses Masako’yu depresyona soktuğunu açıkladı. Naruhito, eşinin 2004 yılında saray kurallarına uymak için tedavi gördüğü kabul edildi. 
Kısa bir süre önce Prenses Masako'nun doğum günü için yayınlanan bir açıklamada Prenses'in toparlandığı ve “Artık daha fazla yükümlülüğü yerine getirebileceği” açıklandı. Japonya'da gündem ise kocası Prens Naruhito'nun bile depresyonunu kabul ettiği Masako'nun, prenseslikten, kraliçeliğe yükselmesinden sonra depresyonun daha farklı hastalıklara neden olabileceği. 
Japonya Prensi Naruhito, özel eğitimciler tarafından yetiştirilmek yerine, ebeveynleriyle aynı çatı altında büyüyen ilk Japon prensiydi. 1980'lerde iki yıl boyunca Birleşik Krallık’taki Oxford Üniversitesi'nde eğitim aldı. Bu sebeple, katı bir çevreden uzak kalarak daha sade bir hayat yaşadı. 1993'te diplomat bir aileden gelen Masako Owada ile evlendi. Harvard ve Oxford üniversitelerinde eğitim alan dünyayı dolaşmaya alışkın olan gelin, kariyerini prenses olmak için terk etti. Ancak Masako, İmparatorluk kurallarına bir türlü alışamadı. Çocuk sahibi olması için muazzam bir baskı yaşadı. Stres yüzünden 8 yıl hamile kalamadı. Kızları Prenses Aiko'yu ancak 2001 yılında doğurabildi. 



Basit bir test, yaşam sürenizi öngörebilir

Basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini tahmin edebileceği yeni bir araştırmada gösterildi (Unsplash)
Basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini tahmin edebileceği yeni bir araştırmada gösterildi (Unsplash)
TT

Basit bir test, yaşam sürenizi öngörebilir

Basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini tahmin edebileceği yeni bir araştırmada gösterildi (Unsplash)
Basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini tahmin edebileceği yeni bir araştırmada gösterildi (Unsplash)

Yeni bir araştırma, basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini öngörebildiğini ortaya koydu.

Oturup kalkma testiyle ölçülen aerobik olmayan fiziksel zindeliğin, orta yaşlı ve yaşlılarda erken ölümü tahmin edip edemeyeceğini görmek isteyen araştırmacılar, bulgularını European Journal of Preventive Cardiology'de çarşamba günü yayımlandı.

Araştırmacılar, 1998'den 2023'e kadar 46-75 yaşlarındaki 4 bin 282 yetişkinde bu teoriyi test etti. Katılımcıların çoğu (yüzde 68'i) erkekti. Araştırmacılar, "Hiçbirinin fizik ya da sağlığında fiziksel zindelik testi yapmalarına engel olacak bir durum görülmedi" diyor.

Tüm katılımcılar, aerobik olmayan fiziksel zindeliğin ana bileşenleri olan kas gücü/kuvveti, esneklik, denge ve vücut yapısını değerlendirmek için oturup kalkma testinden geçti.

Test basitti ancak kolay olduğu söylenemez. Katılımcıların eller, dirsekler, ve dizler gibi vücutlarının diğer kısımları yere değmeden yere oturup kalkması gerekiyordu.

Araştırmanın yazarları, talimatları şöyle açıklıyor:

Hareket hızını düşünmeden, gerekli olduğuna inandığınız minimum desteği kullanarak yere oturup kalkmaya çalışın.

Katılımcılar destek için herhangi bir uzvunu kullanınca puan kaybediyordu. Ayrıca dengeyi kısmen kaybettikleri algılanırsa puanları düşeceği için dengelerini de korumaları gerekiyordu.

Araştırmacılar, aerobik olmayan fiziksel zindeliğin katılımcıların doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm oranlarının "kayda değer bir göstergesi" olduğunu buldu.

Yaklaşık 12 yıl boyunca hastaları takip eden araştırmacılar, doğal nedenlerden kaynaklanan 665 ölüm tespit etti.

Oturup kalkma testinde 10 puan alanların ölüm oranı yüzde 3,7'ydi. Araştırmacılara göre 8 puan alanlarda ölüm oranı üç katına çıkarak yüzde 11,1'e yükseldi ve 0 ila 4 puan alanların ölüm oranı "çarpıcı bir şekilde artarak" yüzde 42,1'e çıktı.

Brezilya'nın Rio de Janeiro kentindeki özel bir klinikte yapılan araştırmdaki katılımcıların çoğu "ülkenin üst sosyoekonomik ve eğitim katmanlarına aitti".

Araştırmacılar, geçmişteki veya güncel fiziksel aktivite ve egzersiz düzeylerini de kontrol edemedi.

Independent Türkçe