Elvis Presley'nin torunu 27 yaşında öldü: İntihar ettiği sanılıyor

2010 tarihli fotoğtrafta Lisa Marie Presley çocukları Riley ve Benjamin Keough ile birlikte Elvis Presley'nin 75. doğum günü için yapılan bir etkinlikte görülüyor (Reuters)
2010 tarihli fotoğtrafta Lisa Marie Presley çocukları Riley ve Benjamin Keough ile birlikte Elvis Presley'nin 75. doğum günü için yapılan bir etkinlikte görülüyor (Reuters)
TT

Elvis Presley'nin torunu 27 yaşında öldü: İntihar ettiği sanılıyor

2010 tarihli fotoğtrafta Lisa Marie Presley çocukları Riley ve Benjamin Keough ile birlikte Elvis Presley'nin 75. doğum günü için yapılan bir etkinlikte görülüyor (Reuters)
2010 tarihli fotoğtrafta Lisa Marie Presley çocukları Riley ve Benjamin Keough ile birlikte Elvis Presley'nin 75. doğum günü için yapılan bir etkinlikte görülüyor (Reuters)

ABD'li Rock'n' Roll efsanesi Elvis Presley'nin torunu Benjamin Keough 27 yaşında hayatını kaybetti.
Yerel medya Presley'nin şarkıcı ve söz yazarı kızı Lisa Marie Presley'nin oğlu olan Keough'un intihar ettiğinin sanıldığını duyurdu.
TMZ haber sitesi adlarını açıklamadığı polis kaynaklarına dayandırdığı haberinde dedesi gibi müzisyen olan Keough'un pazar günü Kaliforniya'nın Calabasas ilçesinde kendisini ateşli silahla vurarak intihar ettiğini yazdı.
Konuyla ilgili soruşturma sürüyor.
Keough, Lisa Marie Presley'nin ilk kocası Danny Keough'dan olan iki çocuğundan biriydi. Diğeri 31 yaşındaki aktris Riley Keough.
Şarkıcı Michael Jackson ve aktör Nicolas Cage ile kısa süren evlilikler yapan 52 yaşındaki Lisa Marie Presley''nin ayrıca dördüncü kocası yapımcı-müzisyen Michael Lockwood'dan da ikiz kızları bulunuyor.
Lisa Marie Presley'nin menajeri Roger Widynowksi olay sonrası yaptığı açıklamada ayrıntı vermedi. 
Lisa Marie Presley  "çok üzgün ve yıkılmış" olduğunu söyleyen menajer Widynowks " O çocuğa tapıyordu. Hayatının aşkıydı. Kızları için güçlü kalmaya çalışıyor" dedi.
Torun Benjamin Keough ayrıca dedesi Elvis'le olan fiziksel benzerliği de dikkat çekiyordu.
Rock'n' Roll'un Kralı ya da kısaca King (Kral) diye anılan Memphis doğumlu Elvis Presley 1977'de 42 yaşında hayatını kaybetmişti.



Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
TT

Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)

Yürümek uzun süreli kronik bel ağrısı riskini azaltmada faydalı olsa da uzmanlar, asıl önemli olanın nasıl yürüdüğünüz olduğunu söylüyor.

Norveçli araştırmacılar cuma günü, daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu belirtti.

JAMA Network Open adlı akademik dergide yayımlanan çalışmada, "Bulgularımız, kronik bel ağrısı riskini azaltmada günlük yürüyüş miktarının ortalama yürüyüş yoğunluğundan daha önemli olduğunu gösteriyor" diye yazdılar.

Yazarlar ayrıca, günde 100 dakikadan (1 saat 40 dakika) fazla yürüyüş yapmanın, günde 78 dakikadan az yürüyüş yapmaya kıyasla kronik bel ağrısı riskini yüzde 23 azalttığını buldu. Günde 125 dakika veya daha fazla yürüyüş yapmak da riski yüzde 24 azalttı.

Çalışma, Trøndelag Sağlık Çalışması'na katılan 20 yaş ve üstü 11 binden fazla hastanın verilerini içeriyordu.

Katılımcıların sağlık durumları ilk olarak 2017'yle 2019 arasında değerlendirildi. Yazarlar daha sonra 2021'le 2023 arasında takip çalışması yaptı. Katılımcılar çalışmanın başlangıcında kronik bel ağrısı yaşamıyordu. Yürüyüşlerini ölçmek için ivmeölçerler taktılar.

4 yılı aşkın süre sonra, 1659 katılımcı kronik bel ağrısı yaşadığını bildirdi.

Yazarlar, daha fazla yürüyen katılımcıların daha sık egzersiz yapma eğiliminde olduğunu ve kronik bel ağrısı riskindeki azalmanın günde 100 dakika yürüyüşün ötesinde sabitlendiğini belirtti.

dfvgthy
Yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Doğada aktif olmak da işe yarar (AFP)

Yine de bu bulguların gelecekte bu maliyetli rahatsızlıkla ilgili politikaların belirlenmesinde yardımcı olabileceğini vurguladılar.

Bu bulgular, aktifliğin kronik bel ağrısını hafifletmenin bir yolu olduğunu belirleyen önceki araştırmalardan sonra ortaya çıktı. Bel ağrısı, Amerikalıların dörtte birinden fazlasını etkiliyor. UCLA Health'e göre, geçen yıl yapılan başka bir araştırmada, haftanın 5 günü 30'ar dakika yürüyen kronik bel ağrısına sahip kişilerin, yürümeyenlere göre iki kat daha uzun süre ağrısız yaşadığı ortaya çıktı. Avustralyalı araştırmacılar, bireylerin yaklaşık yüzde 70'inin bir atak geçirdikten sonra 12 ay içinde bel ağrısının nüksettiğini buldu.

Healthline'a göre yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye, dolaşımı ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir.

Bu, ABD'de en maliyetli 6. rahatsızlık ve inanılmaz derecede zayıflatıcı olabilir, hatta ayakta durmayı veya işte oturmayı bile zorlaştırabilir.

Araştırmacılar, "Gelecekteki araştırmalarla doğrulanırsa, bu sonuçlar kronik bel ağrısını önlemeye yönelik halk sağlığı stratejilerine bilgi sağlayabilir ve fiziksel aktiviteyi ikincil bir önleme aracı olarak rapor eden mevcut kılavuzları tamamlayabilir" dedi.

Independent Türkçe