Game of Thrones’un yıldızı Maisie Williams: Arya rolünün kariyerimi kötü etkilemesinden korkuyorum

Arya'yı soğukkanlı bir katile dönüşmek dışında farklı senaryolar bekliyor olabilir (HBO)
Arya'yı soğukkanlı bir katile dönüşmek dışında farklı senaryolar bekliyor olabilir (HBO)
TT

Game of Thrones’un yıldızı Maisie Williams: Arya rolünün kariyerimi kötü etkilemesinden korkuyorum

Arya'yı soğukkanlı bir katile dönüşmek dışında farklı senaryolar bekliyor olabilir (HBO)
Arya'yı soğukkanlı bir katile dönüşmek dışında farklı senaryolar bekliyor olabilir (HBO)

Tüm dünyada pek çok seyirciyi ekranlara kilitleyen Game of Thrones dizisinde Arya Stark karakterini canlandıran 23 yaşındaki Maisie Williams, ikonik bir karakter canlandırmaya dair neden endişe duyduğunu açıkladı. 
Express'in haberine göre genç oyuncu önemli bir karakteri canlandırmanın ardından başka herhangi bir karakteri canlandıramayacağına dair duyduğu endişesini paylaştı. Williams, diğer oyuncuların da onunla benzer düşünceleri paylaştığını hissettiğini belirtti. 
Game of Thrones’un setine Sean Bean’in canlandırdığı Ned Stark karakterinin 6 çocuğundan biri olarak dahil olduğunda Maisie Williams henüz 14 yaşındaydı. Arya Stark büyüdükçe ve dizinin en önemli karakterlerinden biri haline geldikçe Williams’ın da karakteriyle ve diziyle olan bağı arttı. Williams, 8 sezon boyunca hayranlarının karşısına Arya Stark karakteriyle çıktı. 
2012 Emmy Ödülleri’nde en iyi yardımcı kadın oyuncu olarak aday gösterilen Williams, aynı yıl aynı dalda Airlock Alpha Portal Ödülü’nün kazanmıştı. Williams ödülü kazanan en genç oyuncu olarak kayıtlara geçmişti. 
Game of Thrones’un yanı sıra 10’un üzerinde başka film ve dizide de yer alan oyuncu verdiği yeni röportajda Arya karakterinin izleyicilerin onu nasıl gördüğünü büyük oranda etkileyebileceğinden endişe duyduğunu belirtti. 
Radio Times’a konuşan genç oyuncu, “İkonik bir karakteri canlandırmak büyük bir zevk. Ama aynı zamanda bir daha asla başka bir şey canlandıramayacağına dair gerçek bir korkuyla birlikte geliyor” ifadelerini kullandı. 
Williams ayrıca şu an içinde yer aldığı Two Weeks To Live gibi projelerde daha farklı bir izleyici kitlesiyle bir araya geldiğini düşündüğünü söyledi. 
Game of Thrones setinde geçirdiği vakitlerde çok büyük keyif aldığını söyleyen Williams, son sezonunun da kendisini fazlasıyla memnun ettiğini belirtti. Williams şu ifadeleri kullandı:
"Final yılının her bir saniyesini en iyi şekilde değerlendirmeye gerçekten istekliydim, çünkü hiçbir şeyden pişmanlık duymak ya da hiçbir şeyi kaçırmışım gibi hissetmek istemiyordum. Bu yüzden bitirdiğimizde elveda demeye gerçekten hazırdım."



Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları, yediklerimizin hayatımızın ilerleyen dönemlerinde yakalanacağımız kronik hastalıkların miktarını belirleyebileceği konusunda uyarıyor.

Araştırma sebze-meyve, balık ve doymamış yağlar bakımından zengin Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme düzeninin yaşlılarda demans da dahil olmak üzere kronik hastalıkların gelişimini yavaşlatabileceğini ortaya koydu. İşlenmiş et ve şeker açısından zengin, iltihabı artıran diyetlerse bu süreci hızlandırabilir.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, 4 diyetin yaşlılardaki kronik hastalıklar üzerindeki etkilerini inceledi.

İncelenen diyetlerden üçü sağlıklı ve sebze, meyve, tam tahıl, kuruyemiş, baklagiller ve doymamış yağların alımına; şekerli yiyecekler, kırmızı et, işlenmiş et ve tereyağı/margarin tüketimininse azaltılmasına odaklanıyor.

Diğer yandan dördüncü diyet iltihaplanmaya yol açıyor ve daha az sebze, çay ve kahve; daha çok kırmızı ve işlenmiş et, rafine tahıllar ve şekerli içecek tüketimini içeriyor.

Araştırmacılar İsveç'teki 60 yaş ve üstü 2400 yetişkinin beslenmelerini 15 yıl boyunca izleyip kronik hastalıklarını takip etti.

Alınan besinleri, gıda sıklığı anketleri ve şu 4 diyet örüntüsüne bağlılıkla ölçtü: Ampirik Diyet İnflamatuar İndeksi (EDII), AHEI, Alternatif Akdeniz Diyeti (AMED) ve MIND (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz - Dash Müdahalesi).

Multimorbidite, kronik hastalıkların sayısıyla tanımlanıp organ sistemlerine göre (kas-iskelet, kardiyovasküler ve nöropsikiyatrik) gruplandırıldı.

Nature Aging adlı bilimsel dergide yayımlanan sonuçlar, sağlıklı diyetleri benimseyenlerde kronik hastalıkların daha yavaş geliştiğini ortaya koydu.

Örneğin, başta AMED, AHEI ve MIND olmak üzere sağlıklı beslenme örüntülerine uzun süreli bağlılık, yaşlılarda kronik hastalıkların daha yavaş gelişmesiyle bağlantılı çıktı.

Bu, kardiyovasküler hastalıklar ve demans için geçerli olsa da kas ve kemiklerle ilgili hastalıklarda böyle bir bağlantı görülmedi.

Ancak iltihaplanma oluşturan diyeti benimseyenlerde kronik hastalık riski arttı.

Karolinska Enstitüsü'ndeki Yaşlanma Araştırma Merkezi, Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Bölümü'nde doktora sonrası araştırmacı olan ortak birinci yazar Adrián Carballo-Casla, "Sonuçlarımız, yaşlanan popülasyonlarda multimorbiditenin gelişimini diyetin ne kadar önemli ölçüde etkilediğini gösteriyor" diyor.

Diyetin koruyucu etkileri, yaşlanmaya bağlı hastalıklarda kilit önem taşıyan bir faktör olan iltihaplanmanın azalmasıyla açıklanabilir.

Araştırma makalesinin yazarları, uzun ömür üzerinde en büyük etkiye sahip olabilecek diyet önerilerini ve yaşlarına, cinsiyetlerine, psikososyal geçmişlerine ve kronik hastalıklarına göre bunlardan en fazla yararlanabilecek yaşlı gruplarını belirleyerek araştırmalarını ilerletmek istiyor.

Independent Türkçe