Kişisel soruları cevaplamaktan kaçınmanın en iyi yolları

Meraklı sorulara cevap vermek zorunda değilsin

Kişisel soruları cevaplamaktan kaçınmanın en iyi yolları
TT

Kişisel soruları cevaplamaktan kaçınmanın en iyi yolları

Kişisel soruları cevaplamaktan kaçınmanın en iyi yolları

Soru ister arkadaşınızdan, ister ailenizin bir üyesinden gelsin veya çok az tanıdığınız birinden gelsin, soran kişinin merakını gidermenize gerek yok. Bu haberimizde, tartışma başlatmadan önce bu durumları yönetmenize yardımcı olmak için, kişisel sorulardan kaçınmanın en iyi yollarından bazıları verilmiştir.
Bu gibi durumlarla baş etmenin en iyi yolu bir avukat gibi düşünmektir. “Live Bold and Bloom” sitesine göre, avukatlar agresif sorgulamanın arkasındaki bütün nedenleri bilirler. Ayrıca kişisel bilgilerin yanlış kişilere geçmesinin muhtemel sonuçlarını da bilirler. Küstahça bulduğunuz ya da cevap vermek istemediğiniz sorulardan kaçınmak için bazı hileler:
Cevap vermekten kaçının: Durun ve sorunun konuyla alakasız olduğunu veya son derece özel olduğunu işaret ederek cevap verin.
Örneğin:
Soru: Bu pahalı kahveye aylık ne kadar harcıyorsun?
Cevap: Konuyla ne alakası var veya benim param beni ilgilendirir.
Soruyu görmezden gelin: Soruyu duymamış gibi konuşmaya devam edin. Böyle yaptığınızda karşınızdaki kişiye ilgisiz veya cevap vermeye değmeyecek bir soruymuş gibi mesaj göndermiş oluyorsunuz.
Örneğin:
Soru: Kaç yaşındasın?
Cevap: Tam da dediğim gibi...
Soruyu soran kişiyi savunma hattına koyun. Sorularının ardı kesilmezse, siz kendi sorularınızı yanıtlayın. Bu onları oyalamaz ancak sizi utanç verici bir duruma sokmaktan kurtarır.
Örneğin:
Soru: Soruma cevap vermedin?
Cevap: Sen nasıl cevaplardın? Veya, peki aynı soruyu ben sana sorsam? (kaba bir soru)
İzin isteyin: Bu, tuvalete gitmek, içecek almak veya yeni gördüğünüz bir arkadaşınıza selam vermek için mükemmel bir zamanlama olabilir. Bir tanesini seçin.
Örneğin:
Soru: Peki bu işin sonunda yükselecek misin... Biliyor musun?
Cevap: Biliyor musun? Lavaboya gitmem gerekiyor.
Soruyu tekrar tekrar onaylatın ve yeniden ifade edin: Sohbeti daha az kişisel bir yönde yönetmek için soruyu dolambaçlı bir şekilde onaylatın. Örneğin:
Soru: Reenkarnasyona inandığınızı duydum? Nasıl geri geleceksiniz?
Cevap: Öğrenmemiz gereken her şeyi öğrenmemiz için ihtiyacımız olan tek şeyin kısa bir hayat olup olmadığını sorarsanız daha iyi olacağını düşünüyorum.
Geciktirin: Daha fazla zaman kazanmak için soruyu netleştirmesini isteyin böylece ne kadar bilgi paylaşacağınıza karar verebilirsiniz. Örneğin:
Soru: Burası için ne kadar kira ödüyorsun?
Cevap: Sen üzgün müsün! Sorunu anlamadım. Neye göre?



Basit bir test, yaşam sürenizi öngörebilir

Basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini tahmin edebileceği yeni bir araştırmada gösterildi (Unsplash)
Basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini tahmin edebileceği yeni bir araştırmada gösterildi (Unsplash)
TT

Basit bir test, yaşam sürenizi öngörebilir

Basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini tahmin edebileceği yeni bir araştırmada gösterildi (Unsplash)
Basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini tahmin edebileceği yeni bir araştırmada gösterildi (Unsplash)

Yeni bir araştırma, basit bir egzersizin doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm nedenlerini öngörebildiğini ortaya koydu.

Oturup kalkma testiyle ölçülen aerobik olmayan fiziksel zindeliğin, orta yaşlı ve yaşlılarda erken ölümü tahmin edip edemeyeceğini görmek isteyen araştırmacılar, bulgularını European Journal of Preventive Cardiology'de çarşamba günü yayımlandı.

Araştırmacılar, 1998'den 2023'e kadar 46-75 yaşlarındaki 4 bin 282 yetişkinde bu teoriyi test etti. Katılımcıların çoğu (yüzde 68'i) erkekti. Araştırmacılar, "Hiçbirinin fizik ya da sağlığında fiziksel zindelik testi yapmalarına engel olacak bir durum görülmedi" diyor.

Tüm katılımcılar, aerobik olmayan fiziksel zindeliğin ana bileşenleri olan kas gücü/kuvveti, esneklik, denge ve vücut yapısını değerlendirmek için oturup kalkma testinden geçti.

Test basitti ancak kolay olduğu söylenemez. Katılımcıların eller, dirsekler, ve dizler gibi vücutlarının diğer kısımları yere değmeden yere oturup kalkması gerekiyordu.

Araştırmanın yazarları, talimatları şöyle açıklıyor:

Hareket hızını düşünmeden, gerekli olduğuna inandığınız minimum desteği kullanarak yere oturup kalkmaya çalışın.

Katılımcılar destek için herhangi bir uzvunu kullanınca puan kaybediyordu. Ayrıca dengeyi kısmen kaybettikleri algılanırsa puanları düşeceği için dengelerini de korumaları gerekiyordu.

Araştırmacılar, aerobik olmayan fiziksel zindeliğin katılımcıların doğal ve kalp-damar hastalığına bağlı ölüm oranlarının "kayda değer bir göstergesi" olduğunu buldu.

Yaklaşık 12 yıl boyunca hastaları takip eden araştırmacılar, doğal nedenlerden kaynaklanan 665 ölüm tespit etti.

Oturup kalkma testinde 10 puan alanların ölüm oranı yüzde 3,7'ydi. Araştırmacılara göre 8 puan alanlarda ölüm oranı üç katına çıkarak yüzde 11,1'e yükseldi ve 0 ila 4 puan alanların ölüm oranı "çarpıcı bir şekilde artarak" yüzde 42,1'e çıktı.

Brezilya'nın Rio de Janeiro kentindeki özel bir klinikte yapılan araştırmdaki katılımcıların çoğu "ülkenin üst sosyoekonomik ve eğitim katmanlarına aitti".

Araştırmacılar, geçmişteki veya güncel fiziksel aktivite ve egzersiz düzeylerini de kontrol edemedi.

Independent Türkçe