The Walking Dead: Negan'ı konu alan ek bölümle ilgili bilinenler

Bölümün 5 Nisan 2021'de yayımlanması planlanıyor (AMC Studios)
Bölümün 5 Nisan 2021'de yayımlanması planlanıyor (AMC Studios)
TT

The Walking Dead: Negan'ı konu alan ek bölümle ilgili bilinenler

Bölümün 5 Nisan 2021'de yayımlanması planlanıyor (AMC Studios)
Bölümün 5 Nisan 2021'de yayımlanması planlanıyor (AMC Studios)

Birçok proje gibi Kovid-19 kısıtlamaları sebebiyle hem çekimleri hem de yayın tarihleri ertelenen The Walking Dead (TWD), hayranlarını sevindirecek bir haber vermiş ve 10. sezonuna 6 bölüm daha eklemişti.
Ancak bu bölümler 11. sezonun hikayesine doğrudan dalmak yerine, dizideki bazı karakterlere ve onların geçmişine odaklanmayı seçti. Bunlardan biri de Negan’ı (Jeffrey Dean Morgan) konu alan “Here’s Negan” (İşte Negan) adlı bölüm. 
Screen Rant’ın haberine göre, 10. sezonun finali haline de gelen bölüm, karakterin motivasyonunu ortaya çıkarıp geleceği konusunda da izler taşıyabilir.  
İşte söz konusu bölümle ilgili bilinenler:

“Here’s Negan” adı çizgi romandan geliyor
Bu çizgi roman sayısı, Negan’ın eşi Lucille’e kanser teşhisi konmasıyla başlayıp salgının yayıldığı ve dünyanın kaosa sürüklendiği günle devam ediyor. Zira Lucille, bu gün ölüp aylağa dönüşüyor.O zamanlarda henüz gözü kararmayan Negan, eşine dokunamıyor ve hastanedeki genç bir çocuktan onu öldürmesini istiyor.
Daha sonra Negan, hastaneden kaçıp oradan oraya seyahat etmeye ve grubunu toplamaya başlıyor.
Eşinin yasını tutan karakter, başka bir grupla karşılaşıp liderlerinin kadınlara tecavüz edilmesine göz yumduğunu öğrendikten sonra onu beyzbol sopasıyla öldürüyor.
Bu olayın ardından, kendilerinin dünyayı koruyacak Kurtarıcılar olduklarını ilan edip dikenli tellerle sardığı sopasının adını Lucille koyuyor. 

Lucille
“Here’s Negan” bölümünün bazı flashback (dizi zamanından öncesine dönüş sahneleri ed.n) sahnelerinde gaddar karakterin eski hayatı görülebileceği gibi eşi Lucille (Hilarie Burton) de yer alıyor. 
Oyuncuların, Kovid-19 kısıtlamaları yüzünden yakın temas gerektiren duygusal sahneler çekmesi olası değilken gerçek hayatta evli olan Jeffrey Dead Morgan ve Hilarie Burton ikilisi sayesinde TWD, Negan’la Lucille’in sahnelerine bir çözüm bulmuş gibi görünüyor.
 
Independent Türkçe, Screen Rant



Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
TT

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)

Yeni bir çalışma, özellikle günlük kalorinin yüzde 22'sinden fazlasının proteinden geldiği yüksek proteinli beslenme biçimlerinin, ateroskleroz gelişimine yani atardamarların sertleşmesine katkıda bulunarak kalp sağlığı sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

Pittsburgh Üniversitesi'nden araştırmacılar hem hayvan hem de küçük ölçekli insan deneylerini kullanarak fazla proteinin, özellikle de et ve yumurta gibi hayvansal kaynaklarda bulunan lösin adlı amino asidin, arteriyel plak oluşumunda rol oynayan temel bağışıklık hücreleri makrofajlarda mTOR sinyalini tetiklediğini keşfetti.

Hakemli dergi Nature Metabolism'de çarşamba günü yayımlanan çalışmanın başyazarı Dr. Babak Razani, "Yaklaşık yüzde 22 kilokalori protein içeren yemekler yemek, protein ve lösinin riski artırdığı eşik noktasına denk geliyor" diyor.

Ancak tüm uzmanlar aynı fikirde değil. Razani'nin ekibinin 2020'de yaptığı bir çalışma, yüksek proteinli beslenme biçimlerini kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla ilişkilendirmişti.

2023'te insanlar üzerinde yapılan daha büyük bir çalışmada, yüksek ve standart seviyede protein içeren diyetler arasında kardiyovasküler çıktılar açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştı.

Araştırmada yer almayan kardiyolog Dr. Stephen Tang, çalışmanın herhangi bir sonuca varılamayacak kadar küçük ölçekli olduğunu iddia ediyor. Yine de bu çalışmanın, kalp uzmanlarının bitki ağırlıklı beslenme biçimlerine giderek daha fazla yöneldiğine dair artan kanıtlara işaret ettiğine değiniyor.

Medical News Today'e konuşan Tang, "Ben olsam farklı bir şey yapmazdım" diyor. 

Ancak bu çalışma, yüksek proteinin doğru yol olmadığına dair daha fazla kanıt sunuyor. Kardiyologlar genellikle proteine değil, kolesterol ve yüksek tansiyona odaklanır. Bu çalışma, bitki temelli beslenmenin kalp sağlığına iyi geldiğini doğruluyor.

1984'te yapılan bir çalışmada ekmek, sebze, meyve, kuruyemiş, fasulye ve makarna gibi gıdalardan elde edilenler bitkisel protein diye tanımlanmıştı. Bunlardan daha fazla tüketen kadınların sağlıklı yaşlanma olasılığı yüzde 46 daha fazlayken, hayvansal proteinlere bel bağlayanların yaşlandıkça sağlıklı kalma ihtimali yüzde 6 daha azdı.

Mevcut beslenme kılavuzları genel olarak proteinin günlük kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını tavsiye ederken, alt sınırı vücut ağırlığının bir kilogramı başına yaklaşık 0,8 gram (enerjinin yaklaşık yüzde 11'i) olarak belirlemek çoğu yetişkin için yeterli.

Amerikan Kalp Derneği de protein niteliğinin kritik olduğunu belirtiyor. Fasulye, mercimek, kuruyemiş, tohumlar ve omega-3 bakımından zengin yağlı balıklar gibi bitki bazlı proteinleri tercih edip kırmızı ve işlenmiş etlerle doymuş yağ tüketimini sınırlandırmayı öneriyor.

Harvard araştırmacıları da aşırı proteinin doğası gereği zararlı olmadığını ancak hayvansal proteine fazla bel bağlamanın bitkisel proteine kıyasla kolesterolü ve ölüm riskini artırabileceğini ifade ediyor.

Independent Türkçe