Mads Mikkelsen'den çarpıcı James Bond açıklaması: "Daha vahşi olmasını istemiştik"

Mikkelsen ve Craig'in yer aldığı işkence sahnesi epey rahatsız edici bir içeriğe sahipti (Sony)
Mikkelsen ve Craig'in yer aldığı işkence sahnesi epey rahatsız edici bir içeriğe sahipti (Sony)
TT

Mads Mikkelsen'den çarpıcı James Bond açıklaması: "Daha vahşi olmasını istemiştik"

Mikkelsen ve Craig'in yer aldığı işkence sahnesi epey rahatsız edici bir içeriğe sahipti (Sony)
Mikkelsen ve Craig'in yer aldığı işkence sahnesi epey rahatsız edici bir içeriğe sahipti (Sony)

Pierce Brosnan'ın başrolü bıraktıktan sonraki ilk James Bond filmi Casino Royale, Daniel Craig ve Mads Mikkelsen'i 2006'da karşı karşıya getirmişti. 
Filmde Bond rolünde Daniel Craig yer alırken Mikkelsen de kötü adam Le Chiffere'yi canlandırmıştı. 
Movie Web'in haberine göre Mikkelsen kısa süre önce verdiği röportajda hem kendisinin hem de Craig'in Bond'un maceralarının karanlık taraflarını göstermek açısından o dönem hayli hevesli olduğunu söyledi. 
Özellikle Le Chiffre'nin 007'ye işkence yaptığı sahnenin daha farklı olabileceğine işaret eden ünlü oyuncu şu ifadeleri kullandı:
"Daniel Craig'le birlikte sahnenin neler yapabileceğine yönelik biraz ileri giderek birkaç kez konuşmuştuk. Ona işkence ettiğim ve çıplak biçimde sandalyede oturduğu bir sahneydi, bu biraz radikaldi. Bond'u hiç çıplak ve bu kadar kırılgan görmemiştik."
Söz konusu sahne filmin sonuna doğru gerçekleşiyordu ve önceki Bond kötülerinin kullandığı yöntemlerden farklı bir tarz izlediği için de unutulmazdı. Le Chiffre, Bond'a zarar vermek için kalın ve düğümlenmiş bir halat kullanmıştı. 
Sahneyi izlemek her ne kadar rahatsız edici olsa da Hollywood yıldızları işleri bir adım öteye taşımak istemiş. Mikkelsen yaptıkları tartışmaya dair şunları söylüyor:
"Nasıl yaklaşacağımızı tartışıyorduk. Ve gerçekten acımasız ve çılgınca bir şeyle daha da ileri gittik. Bir noktada Le Chiffre, Bond'u kesti ve bir süre bununla uğraşmak zorunda kaldı. Yönetmen Martin Campbell sadece gülümsüyordu ve 'Çocuklar masaya geri dönün. Bu bir Bond filmi. Oraya gidemeyiz' dedi."
Bond filminde epey beğeni toplayan Mikkelsen, geçen yıl yayımlanan Druk filmiyle de dikkatleri üstüne çekmeyi başarmıştı. 
 
Independent Türkçe, Movie Web, We Got This Covered



Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
TT

Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)

Yeni bir araştırmaya göre günlük önerilen miktarda meyveyi gündüz saatlerinde tüketmek, sadece bir gün içinde uykusuzluğa karşı "önemli değişiklik" sağlayabilir.

Uyku kesintileri, kalp sağlığı, hafıza, öğrenme ve ruh hali düzenlemesi üzerinde olumsuz etkiler dahil geniş kapsamlı sonuçlara yol açabiliyor.

Araştırmalar, yetersiz uykunun kişilerin daha sağlıksız bir yaşam tarzıyla yağ ve şeker içeriği yüksek diyetlere yönelmesine neden olabileceğini gösteriyor.

Ancak Columbia ve Şikago Üniversitesi'nden araştırmacılar diyetin uyku düzenini nasıl etkilediğine dair çok az şey bilindiğini söylüyor.

Sleep Health adlı akademik dergide yayımlanan son araştırma, meyve yenmeyen yaşam tarzından günde 5 porsiyon meyve yemeye geçişin gece deliksiz uyumayı sağlayabileceğini gösterdi.

Bunlar, belirli bir günün besin seçimleriyle aynı gece nesnel olarak ölçülen uyku kalitesi arasında zaman bazlı bağlantı kuran ilk bulgular.

Yeni çalışmanın ortak yazarlarından uyku uzmanı Esra Tasali, "Böylesine anlamlı bir değişimin 24 saatten daha kısa sürede gözlemlenebilmesi dikkat çekici" dedi.

Dr. Tasali, "Beslenmede değişiklikler, daha iyi uyku elde etmek için yeni, doğal ve uygun maliyetli yaklaşım olabilir" dedi.

Çalışmaya günlük gıda tüketimlerini bir uygulamayla bildiren ve araştırmacıların uyku düzenlerini nesnel olarak ölçmelerini sağlayan bir bilek monitörü takan sağlıklı genç yetişkinler katıldı.

Bilim insanları özellikle, kişinin gece boyunca ne sıklıkla uyandığını veya derin uykudan hafif uykuya geçtiğini yansıtan "uyku bölünmesi" ölçüsüne baktı.

Araştırmacılar her günün diyetinin, sonraki gecenin uykusunda "anlamlı farklılıklarla" bağlantılı olduğunu buldu.

Gün içinde daha fazla meyve ve sebze yiyenlerin geceleri daha derin ve kesintisiz bir uykuya daldığı görüldü.

Bilim insanları, tam tahıllar gibi daha sağlıklı karbonhidratlar yiyen katılımcıların da daha iyi uyuduğunu gözlemledi.

ıo89p
Kasalara konmuş meyve ve sebzeler (Hans Lucas/AFP)

Araştırmacılar genel olarak, günde önerilen 5 porsiyon meyve ve sebze tüketen kişilerin, meyve veya sebze tüketmeyenlere kıyasla uyku kalitesinde yüzde 16'lık artış yaşayabileceğini hesapladı.

Dr. Tasali, "Yüzde 16 çok önemli bir fark" dedi.

Bilim insanları, meyve ve sebzelerin uyku kalitesindeki olumlu etkisini açıklayabilecek temel mekanizmaları incelemek için çeşitli popülasyonlar üzerinde daha fazla araştırma yapmayı umuyor.

Son sonuçlara dayanarak, uzun vadeli uyku sağlığı için düzenli olarak kompleks karbonhidratlar, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetin en iyisi olduğunu söylüyorlar.

Çalışmanın yazarlarından Marie-Pierre St-Onge, "Küçük değişiklikler uykuyu etkileyebilir. Bu güç verici bir şey, daha iyi dinlenmek sizin kontrolünüzde" dedi

Independent Türkçe