عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Quentin Tarantino: Uma Thurman, Kill Bill'deki kostümünden nefret ediyordu

Uma Thurman'ın başrolünde yer aldığı Kill Bill Vol.1, 2003'te vizyona girmişti. (IMDb)
Uma Thurman'ın başrolünde yer aldığı Kill Bill Vol.1, 2003'te vizyona girmişti. (IMDb)
    İstanbul/Şarkul Avsat
TT
TT

Quentin Tarantino: Uma Thurman, Kill Bill'deki kostümünden nefret ediyordu

Uma Thurman'ın başrolünde yer aldığı Kill Bill Vol.1, 2003'te vizyona girmişti. (IMDb)
Uma Thurman'ın başrolünde yer aldığı Kill Bill Vol.1, 2003'te vizyona girmişti. (IMDb)

ABD'li ünlü yönetmen Quentin Tarantino unutulmaz filmi Kill Bill'in başrol oyuncusu Uma Thurman'ın filme dair nefret ettiği detayı açıkladı. 
Screen Rant'in haberine göre Tarantino, Thurman'ın filmdeki ikonik sarı tulumdan hiç haz etmediğini belirtti. 
Oscar ödüllü yönetmen verdiği son röportajda Thurman'ın meşhur kostümü nasıl sorguladığını şu ifadelerle anlattı:
"Uma sarı kostümden nefret ediyordu. Nefret ediyordu. Muzlu dondurma gibi göründüğünü düşünüyordu. Sevememişti. Bruce Lee'nin gerçekte kim olduğu hakkında hiçbir fikri yoktu. Ona nihayetinde Game of Death'i göstermem gerekiyordu. Bir şekilde anladı. O zamandan beri ikonik bir hale geldi. Muhtemelen bunu hatırlamayacaktır bile ama 'Beni palyaço gibi göstermeye çalışıyorsun!' demişti."
Kill Bill'de "Gelin" (Bride) olarak rol alan Thurman bir zamanlar üyesi olduğu Deadly Viper Assasination Squad'dan intikam almaya niyetli bir suikastçıyı canlandırmıştı. 
Thurman filmdeki rolüyle Altın Küre'de "En İyi Kadın Oyuncu" ödülüne aday gösterilmişti. 
Tarantino ayrıca her ne kadar çekileceği kesin olmasa da eğer Kill Bill 3'ü çekerse Thurman'a ve kızı Maya Hawke'a yer vermek isteyebileceğini belirtti. 
Independent Türkçe, Screen Rant, We Got This Covered

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
TT
TT

Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)
Bilim insanlarına göre sabahları egzersiz yapmak yaşlılara fayda sağlayabilir. Bunun nedeni, sirkadiyen ritimlerimizle bağlantılı olabilir (Unsplash)

Araştırmacılar, kalp ve akciğer sağlığını güçlendirmek için en iyi egzersiz vaktinin sabahları olabileceğini söylüyor.

Bunun nedeni sirkadiyen ritimlerimizle, yani vücudumuzun 24 saatlik doğal döngüsüyle bağlantılı olabilir. Sirkadiyen saat, hormon salımı ve çekirdek vücut ısısı gibi belirli işlevleri düzenlemeye yardımcı olur. Health.com'un aktardığına göre Florida Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji ve Yaşlanma Bölümü Başkanı Dr. Karyn Esser, en çok aktivitenin günün hangi saatlerinde yapıldığının, performansı etkileyebileceğini söylüyor.

Geçen ayın sonunda uluslararası bir grup bilim insanı, yaşlılarda "daha ritmik aktivitelerin ve aktivite zirvesine daha erken saatlerde ulaşılmasının, daha iyi kardiyovasküler zindelik ve yürüme enerjisiyle ilişkili" olduğunu açıkladı.

Adım atarken vücudun enerjiyi ne kadar iyi kullandığı, yürüme enerjisi kavramıyla ölçülüyor.

Esser, Medicine & Science in Sports & Exercise adlı hakemli dergide yayımlanan bulguların kıdemli yazarı.

The Sleep Foundation'a göre herkesin bir kronotipi olduğunu, yani vücudun uyanıklık ve uyku için günün belirli saatlerini doğal bir şekilde tercih ettiğini belirtmekte fayda var. Kişinin kendi kronotipini bilerek aktivitelerini buna göre zamanlaması, sağlığı ve zindeliği kayda değer derecede etkileyebilir.

Araştırmacılar Kas, Hareketlilik ve Yaşlanma Çalışması'na katılan 799 yetişkinin sağlık verilerini inceleyerek bu sonuçlara ulaştı. Ortalama yaşı 76 olan hastalar bir hafta boyunca fiziksel aktivitelerini ölçmek için bileklerine ivmeölçer taktı. Hastalar ayrıca kardiyopulmoner egzersiz testlerine de girdi.

Yazarlar ayrıca her gün aynı saatte egzersiz yapmayla sağlık açısından daha iyi sonuçlar görmenin ilişkili olduğunu da buldu.

Yine de bu ilişkiyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz ve iki gün kas güçlendirici aktivite yapmasını öneriyor. Bu, kalp hastalığı ve felç riskini düşürmenin yanı sıra diğer olumsuz sağlık sonuçlarını da azaltmaya katkı sağlayabilir.

Önceki çalışmalar da sabah egzersizinin kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasıyla ilişkili olduğuna işaret ediyordu. Ancak günün diğer saatlerinde egzersiz yapmak da faydalı. Amerikan Kalp Derneği, ne yaptığınızın ne zaman yaptığınızdan daha önemli olabileceğini belirtiyor.

MedicalNewsToday'e konuşan Esser, "Genel olarak daha uzun yaşıyoruz ama daha sağlıklı yaşamıyoruz" diyor.

Bu nedenle insanların yaşlanırken sağlıklarını korumasına veya iyileştirmesine yardım edecek yollar bulmak, yaşam kalitesini artırmak ve yaşa bağlı kronik hastalıkların etkisini azaltmak önemli.

Independent Türkçe