عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
DÜNYA

WHO: Dünyada boğulma kaynaklı ölümlerinin üçte ikisi Asya-Pasifik bölgesinde meydana geldi

WHO: Dünyada boğulma kaynaklı ölümlerinin üçte ikisi Asya-Pasifik bölgesinde meydana geldi
    Cenevre/Şarku’l Avsat
TT
TT

WHO: Dünyada boğulma kaynaklı ölümlerinin üçte ikisi Asya-Pasifik bölgesinde meydana geldi

WHO: Dünyada boğulma kaynaklı ölümlerinin üçte ikisi Asya-Pasifik bölgesinde meydana geldi

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dünyadaki boğulma kaynaklı ölümlerinin yaklaşık üçte ikisinin, iklim değişikliğinin şiddetli sel riskini artırdığı Asya-Pasifik bölgesinde meydana geldiğini açıkladı.
WHO, ‘Batı Pasifik’te Boğulmalara İlişkin Bölgesel Durum Raporu’ ve ‘Güneydoğu Asya’da Boğulmalara İlişkin Bölgesel Durum Raporu’na dayanarak, 2019’da Batı Pasifik’te 74 bin ve Güneydoğu Asya’da 70 bin kişinin boğularak hayatını kaybettiğini bildirdi.
WHO Güneydoğu Asya Direktörü Poonam Khetrapal Singh, “Her yıl birçok hayat kaybedilse de, boğulma büyük ölçüde bilinmeyen bir tehdit olmaya devam ediyor. Boğulmayı önlemek ve hayat kurtarmak amacıyla ulusal su güvenliği planları ve politikaları geliştirmek, test edilmiş ve düşük maliyetli su güvenliği müdahalelerini uygulamak için tüm sektörlerde çalışmamız gerekiyor. Hiçbir çocuk ya da yetişkin boğularak hayatını kaybetmemeli” dedi.
Raporlara göre, 11 ülkeyi kapsayan Güneydoğu Asya’da 2019 yılında boğulan 70 bin 34 kişinin yüzde 33’ü 15 yaş altı çocuklardı.

Daha fazlasını oku

 
 
DÜNYA

Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
TT
TT

Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)

Ayakta durarak çalışmanın sağlığa sanıldığı gibi faydalı değil, aksine zararlı olabileceği tespit edildi. 

Uzmanlar, özellikle masa başı çalışanların kalp sağlığı gibi nedenlerden dolayı gün içinde hareket etmesini öneriyor. 

Son yıllarda popülerleşen ve ayakta çalışma imkanı da tanıyan ayarlanabilir masaların ise bu soruna bir çözüm sunduğu öne sürülüyor.

Ancak Avustralya'daki Sidney Üniversitesi'nden bilim insanlarının yeni araştırmasına göre bu çalışma biçimi kalp hastalığı riskini düşürmüyor ve başka sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor.  

International Journal of Epidemiology adlı hakemli dergide dün (16 Ekim) yayımlanan çalışmada, Birleşik Krallık (BK) yurttaşlarının sağlık bilgilerini içeren BK Biyobankası'na kayıtlı yaklaşık 83 bin kişinin verisi incelendi.

Hiçbirinde kalp sağlığı sorunu görülmeyen katılımcılar, günlük hareketlerini ölçen akıllı saat gibi cihazları bileklerine taktı. 

Bilim insanları gün içinde iki saatten uzun süre ayakta durmanın, bacaklarda varis görülmesi veya kan pıhtısı toplanmasını ifade eden derin ven trombozu riskini artırabileceğini kaydetti. İki saatten sonra ayakta geçirilen her 30 dakika için dolaşım sistemi hastalığı riskinin yüzde 0,11 oranında arttığı bulundu.

Araştırmacılar ayrıca ayakta çalışmanın kalp sağlığına bir fayda sağlamadığını gözlemledi. 

Makalenin başyazarı Dr. Matthew Ahmadi "Buradaki temel sonuç, çok uzun süre ayakta durmanın hareketsiz bir yaşam tarzını dengelemeyeceği ve bazı kişilerde dolaşım sağlığı açısından risk yaratabileceği" diyerek ekliyor: 

Daha fazla ayakta durmanın uzun vadede kardiyovasküler sağlığı iyileştirmediğini ve dolaşım sorunları riskini artırdığını tespit ettik.

Bilim insanları çok fazla oturan kişilerin hareket ederek ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini söylüyor. 

Çalışmanın yazarlarından Prof. Emmanuel Stamatakis, kalp hastalığı riskini azaltmak isteyenlere şu tavsiyeleri veriyor:

Düzenli ara verin, dolaşın, yürüyerek yapılan bir toplantıya gidin, merdiven kullanın, uzun mesafe araç kullanırken düzenli mola verin veya öğle yemeği saatini masadan uzaklaşmak ve biraz hareket etmek için kullanın.

Dr. Ahmadi ve Prof. Stamatakis'in yer aldığı başka bir çalışmada, günün 11 saatini bile oturarak geçiren kişilerin, günde yaklaşık 6 dakika yoğun veya 30 dakika orta-yoğun egzersiz yaparak kalp hastalığı riskini azaltabileceği saptanmıştı.

Independent Türkçe, Guardian, SciTechDaily, International Journal of Epidemiology, International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity