Selena Gomez: Çok genç yaşta hayatımı Disney'e adadım, ne yaptığıma dair hiçbir fikrim yoktu

Gomez'in yeni projesi Only Murders in the Building 31 Ağustos'ta Hulu'da yayımlanacak (Hulu)
Gomez'in yeni projesi Only Murders in the Building 31 Ağustos'ta Hulu'da yayımlanacak (Hulu)
TT

Selena Gomez: Çok genç yaşta hayatımı Disney'e adadım, ne yaptığıma dair hiçbir fikrim yoktu

Gomez'in yeni projesi Only Murders in the Building 31 Ağustos'ta Hulu'da yayımlanacak (Hulu)
Gomez'in yeni projesi Only Murders in the Building 31 Ağustos'ta Hulu'da yayımlanacak (Hulu)

Hulu'da yayımlanacak Only Murders In The Building'de rol alacak Selena Gomez televizyon kariyerine dair açıklamalarda bulundu. 
Ünlü komedyenler Steve Martin ve Martin Short'la birlikte kamera karşısına geçecek Gomez oyunculuk açısından olgunlaştığını belirtti ve önceki projelerinden bahsetti. 
Page Six'in haberine göre hayatının her döneminde saygın iş arkadaşlarıyla çalışmak için gereken özgürlüğe ve kontrole sahip olmadığını ifade eden 29 yaşındaki Gomez şunları söyledi:
"Çok genç yaşta hayatımı Disney'e adadım ve ne yaptığımı bilmiyordum."
Pop yıldızı 2007 ve 2012 arasında Disney Channel'da yayımlanan Wizards of Waverly Place'e henüz 15 yaşındayken katılmıştı. Gomez o günden bu yana zevklerinin geliştiğini belirtti. 
Disney dizisinde yer aldığı sırada Gomez tıpkı bir çocuk gibi hareket ettiğini itiraf etti.
"Sette sadece koşturuyordum."
Uzun süredir televizyon programlarında yer almayan şarkıcı şu ifadeleri ekledi:
"Televizyona geri dönmek gerçekten güzel."
Gomez ayrıca, "İyi bir oyuncu olup olmadığımı bilmiyorum. Sadece işimi yapıyorum" dedi.

Selena Gomez, Wizards of Waverly Place'de Alex Russo'yu canlandırmıştı (Disney Channel)
Rare Beauty isimli kozmetik markasının sahibi şarkıcı her ne kadar kendisini beğenmese de hem 75 yaşındaki Martin hem de 71 yaşındaki Short pop yıldızının performansını övdü. 
Martin, Gomez'e dair şunları söyledi:
"Selena ekrandayken şov daha keyifli ve gizemli. Kamera onu seviyor."
Independent Türkçe, Page Six, Daily Mail
 



Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları, yediklerimizin hayatımızın ilerleyen dönemlerinde yakalanacağımız kronik hastalıkların miktarını belirleyebileceği konusunda uyarıyor.

Araştırma sebze-meyve, balık ve doymamış yağlar bakımından zengin Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme düzeninin yaşlılarda demans da dahil olmak üzere kronik hastalıkların gelişimini yavaşlatabileceğini ortaya koydu. İşlenmiş et ve şeker açısından zengin, iltihabı artıran diyetlerse bu süreci hızlandırabilir.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, 4 diyetin yaşlılardaki kronik hastalıklar üzerindeki etkilerini inceledi.

İncelenen diyetlerden üçü sağlıklı ve sebze, meyve, tam tahıl, kuruyemiş, baklagiller ve doymamış yağların alımına; şekerli yiyecekler, kırmızı et, işlenmiş et ve tereyağı/margarin tüketimininse azaltılmasına odaklanıyor.

Diğer yandan dördüncü diyet iltihaplanmaya yol açıyor ve daha az sebze, çay ve kahve; daha çok kırmızı ve işlenmiş et, rafine tahıllar ve şekerli içecek tüketimini içeriyor.

Araştırmacılar İsveç'teki 60 yaş ve üstü 2400 yetişkinin beslenmelerini 15 yıl boyunca izleyip kronik hastalıklarını takip etti.

Alınan besinleri, gıda sıklığı anketleri ve şu 4 diyet örüntüsüne bağlılıkla ölçtü: Ampirik Diyet İnflamatuar İndeksi (EDII), AHEI, Alternatif Akdeniz Diyeti (AMED) ve MIND (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz - Dash Müdahalesi).

Multimorbidite, kronik hastalıkların sayısıyla tanımlanıp organ sistemlerine göre (kas-iskelet, kardiyovasküler ve nöropsikiyatrik) gruplandırıldı.

Nature Aging adlı bilimsel dergide yayımlanan sonuçlar, sağlıklı diyetleri benimseyenlerde kronik hastalıkların daha yavaş geliştiğini ortaya koydu.

Örneğin, başta AMED, AHEI ve MIND olmak üzere sağlıklı beslenme örüntülerine uzun süreli bağlılık, yaşlılarda kronik hastalıkların daha yavaş gelişmesiyle bağlantılı çıktı.

Bu, kardiyovasküler hastalıklar ve demans için geçerli olsa da kas ve kemiklerle ilgili hastalıklarda böyle bir bağlantı görülmedi.

Ancak iltihaplanma oluşturan diyeti benimseyenlerde kronik hastalık riski arttı.

Karolinska Enstitüsü'ndeki Yaşlanma Araştırma Merkezi, Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Bölümü'nde doktora sonrası araştırmacı olan ortak birinci yazar Adrián Carballo-Casla, "Sonuçlarımız, yaşlanan popülasyonlarda multimorbiditenin gelişimini diyetin ne kadar önemli ölçüde etkilediğini gösteriyor" diyor.

Diyetin koruyucu etkileri, yaşlanmaya bağlı hastalıklarda kilit önem taşıyan bir faktör olan iltihaplanmanın azalmasıyla açıklanabilir.

Araştırma makalesinin yazarları, uzun ömür üzerinde en büyük etkiye sahip olabilecek diyet önerilerini ve yaşlarına, cinsiyetlerine, psikososyal geçmişlerine ve kronik hastalıklarına göre bunlardan en fazla yararlanabilecek yaşlı gruplarını belirleyerek araştırmalarını ilerletmek istiyor.

Independent Türkçe