عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Angelina Jolie, Harvey Weinstein yüzünden Brad Pitt'le kavga ettiğini açıkladı

Uzun süredir boşanma sürecinde olan Angelina Jolie ve Brad Pitt çocuklarının velayetine yönelik birbirlerine karşı yasal mücadele veriyor (AP)
Uzun süredir boşanma sürecinde olan Angelina Jolie ve Brad Pitt çocuklarının velayetine yönelik birbirlerine karşı yasal mücadele veriyor (AP)
    İstanbul/Şarkul Avsat
TT
TT

Angelina Jolie, Harvey Weinstein yüzünden Brad Pitt'le kavga ettiğini açıkladı

Uzun süredir boşanma sürecinde olan Angelina Jolie ve Brad Pitt çocuklarının velayetine yönelik birbirlerine karşı yasal mücadele veriyor (AP)
Uzun süredir boşanma sürecinde olan Angelina Jolie ve Brad Pitt çocuklarının velayetine yönelik birbirlerine karşı yasal mücadele veriyor (AP)

Angelina Jolie, Harvey Weinstein'le çalışmak konusunda eski eşi Brad Pitt'le kavga ettiklerini açıkladı. 
Üç kez Altın Küre ödülü kazanan 46 yaşındaki oyuncu 21 yaşında rol aldığı, yapımcılığını Weinstein'in üstlendiği 1998 tarihli Playing by Heart'ta karşılaştığını öne sürdüğü tacizden bahsetti. 
The Guardian'a verdiği röportajda Jolie, Weinstein'in kendisini taciz etmeye yeltendiğini ancak bir biçimde kaçmayı başardığını belirterek şu ifadeleri kullandı:
"Odadan çıkmayı başarabildiğinizde onun denediğini ama başaramadığını düşünürsünüz değil mi? Gerçek şu ki teşebbüs ve teşebbüsün tecrübesi saldırıdır."
Yaşadığı deneyimin ardından çevresindeki pek çok kişiyi Weinstein'e dair uyardığını söyleyen Jolie, Martin Socorsese'nin Göklerin Hakimi (The Aviator) filminde yer almayı Weinstein de projeye dahil olduğu içi reddettiğini dile getirdi. 
Öte yandan TMZ'ye açıklama yapan Weinstein'in asistanı, Jolie'nin iddialarını reddetti ve söz konusu açıklamayı Jolie'nin yeni kitabının satışlarını artırmak için yaptığını öne sürdü. 
Ünlü aktris yakın zamanda "Know Your Rights and Claim Them: A Guide for Youth" (Haklarınızı Bilin ve Talep Edin: Gençler için Rehber) isimli bir kitap çıkarmıştı. 
Jolie, Weinstein'in yapımcılığını üstlendiği Soysuzlar Çetesi'nde (Inglourious Basterds) o dönemki partneri Brad Pitt'in yer almayı kabul etmesi nedeniyle kavga ettiklerini söyledi. Jolie, 2012 tarihli Kibarca Öldürmek'te (Killing Them Softly) Pitt'in yapımcılığı üstlenmek için Weinstein'la görüşmesinin o dönem kendisini üzdüğünü ifade etti.
"Bunun için kavga ettik. Tabii ki canımı acıttı."
Hollywood'un en güçlü isimleri arasında gösterilen Weinstein geçen yıl tecavüz ve cinsel saldırı suçundan 23 yıl hapis cezasına çarptırılmıştı. 
Independent Türkçe, The Guardian, Indiewire, TMZ

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT
TT

Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Kreatin takviyeleri yakın zamana kadar neredeyse sadece performansı artırmak ve kas kütlesini kazanmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından kullanılıyordu. Ancak artık şaşırtıcı hızda büyüyen bir pazar var: Orta yaşlı kadınlar.

Dwayne "The Rock" Johnson hâlâ protein karışımını "hacim kazanmak" için kullanırken, Ivanka Trump bu yıl sabah smoothie'siyle birlikte bir doz aldığını açıkladı.

TikTok'taki fitness fenomenlerinden sağlık uzmanlarına kadar, bu tebeşirimsi toz artık kadınlar için bir dizi faydasıyla lanse ediliyor. Peki, kreatin tam olarak ne ve bilim bu trendi destekliyor mu?

Midland Health'te doktor ve direktör olan Dr. Rupa Parmar, The Independent'a "Kreatin üç amino asitten (arjinin, glisin ve metiyonin) elde edilen doğal bir bileşik" diye konuştu.

Enerji üretimi için esasen kaslarımızda depolanır.

Kırmızı et ve balık gibi gıdalardan az miktarda alınsa da vücudumuz da her gün yaklaşık 1 gram üretir.

Rupar, çoğu kadının gıdalardan günde önerilen 3 ila 5 gramı almadığını ve takviyenin yardımcı olabileceğini söyledi.

"Kadınlar doğal olarak erkeklerden çok daha düşük kreatin depolarına sahip ve kreaatin genellikle beslenmelerinde daha az yer alıyor. Dolayısıyla seviyelerini artırmak için kreatin almaktan daha fazla fayda görebilirler" diye ekledi.

Kreatinin bir takviye olarak yükselişi 1992'de Britanyalı kısa mesafe koşucusu Linford Christie ve engelli koşucu Sally Gunnell'in Barselona Olimpiyatları'nda altın madalya kazanmasıyla başlamıştı.

Parlak fitness dergileri onu bir "buluş" diye nitelendirmeye başlamıştı: Fortune dergisindeki 1998 tarihli bir makale bileşiği "doğanın steroidi" diye adlandırmış, Los Angeles Times da "Güç tozu" diye manşet atmıştı.

Başlangıçta büyük oranda kas geliştirme ve antrenman sonrası toparlanmaya faydalarıyla ünlense de araştırmalar kreatinin faydalarının spor salonunun ötesine uzanabileceğini gösteriyor.

Kreatin hafıza, beyin sağlığı, depresyon tedavisi ve enerji artışıyla ilişkilendiriliyor.

Rupar, "Bu madde beyin sağlığını bile destekleyebilir. Bilişsel işlevi iyileştirmeye ve yaşlandıkça bir miktar koruma sağlamaya yardımcı olduğunu öne süren çalışmalar var" dedi.

Kansas Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından Alzheimer hastaları üzerinde yapılan bir ön çalışmada, kreatin takviyelerinin hafızayı ve yürütme işlevini geliştirebileceği bulundu. Kreatin hormonal dalgalanmalara da iyi gelebilir.

Rupar sözlerine şöyle devam etti:

Kreatin, özellikle kendinizi daha yorgun hissettiğinizde, istikrarlı enerji seviyelerini destekleyerek regl döneminizdeki yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Adet döngüsünü düzenleyen hormonlar olan östrojen ve progesteron, vücudun kreatini nasıl ürettiğini ve kullandığını etkiliyor.

Rupar, "Adet döngüsü sırasında kreatin seviyeleri değişebilir ve takviyeler, özellikle östrojen düşük olduğunda, enerji ve kas fonksiyonunu daha istikrarlı tutabilir" dedi.

Menopoza yaklaşan veya menopoza giren kadınlar için kreatin, özellikle direnç antrenmanıyla birleştirildiğinde kas kütlesi, gücü ve kemik yoğunluğundaki düşüşleri önlemeye yardımcı olabileceğinden özellikle umut verici görünüyor.

12 aylık bir çalışmada, kreatinin menopoza girmiş 47 kadında kemik mineral yoğunluğu kaybını azalttığı bulundu.

Tüm potansiyel avantajlarına rağmen, kreatinin dezavantajları da var.

En yaygın şikayetlerden biri şişkinlik: Kasları doyurduğu için su tutulmasına neden olabilir, bu da bazen şişkinlik hissine ve su ağırlığından dolayı tartıda birkaç kilo fazlalığa yol açar.

Yine de çalışmalar, önerilen dozlarda alındığında kreatinin çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli olduğunu defalarca gösterdi.

Uzmanlar, özellikle böbrek rahatsızlığı olanlar veya ilaç kullananların başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmasını tavsiye ediyor.

Independent Türkçe