عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Plastik havuz örtüsünün altında can verdi: Korkunç ölüme rekor tazminat davası

Parklar ve Bahçeler Müdürlüğü, yaşanan olaydan sonra havuz örtüsü kurallarında bazı değişikliklere gitti (Unsplash)
Parklar ve Bahçeler Müdürlüğü, yaşanan olaydan sonra havuz örtüsü kurallarında bazı değişikliklere gitti (Unsplash)
    İstanbul/Şarkul Avsat
TT
TT

Plastik havuz örtüsünün altında can verdi: Korkunç ölüme rekor tazminat davası

Parklar ve Bahçeler Müdürlüğü, yaşanan olaydan sonra havuz örtüsü kurallarında bazı değişikliklere gitti (Unsplash)
Parklar ve Bahçeler Müdürlüğü, yaşanan olaydan sonra havuz örtüsü kurallarında bazı değişikliklere gitti (Unsplash)

ABD'de bir lisede yüzme antrenmanından sonra üstü kapatılan havuzda örtünün altında kalıp boğulan gencin annesi okula 70 milyon dolarlık (yaklaşık 635 milyon TL) dava açtı.
Oregon eyaletindeki Hillsboro bölgesinde yer alan Liberty Lisesi'nde okuyan Nabila Maazouz, 20 Kasım 2019'da talihsiz bir olayla yaşamını yitirdi.
Akşam düzenlenen yüzme antrenmanı tamamlandıktan sonra eğitmenler, yüzme takımındakilere havuza girerek özel yapım örtüleri kapatmalarını istedi.
Bunun üzerine aralarında 14 yaşındaki Maazouz'un da bulunduğu yüzme takımındaki öğrenciler, farklı katmanlardan oluşan örtüyü havuza dalıp çıkarak kapatmaya başladı.
İlk katmandaki örtünün kapatılmasıyla ikinci katmana geçen takım, bu örtüyü kapatırken Maazouz'un havuzun içinde kaldığını fark edemedi.
İşlem tamamlandıktan sonra da öğrenciler ve eğitmenler, ışıkları kapatarak havuzu terk etti.
Bu sırada kızının antrenmandan çıkmasını bekleyen Patty Maazouz ise tüm ekibin binanın dışına çıktığını fakat kızının aralarında olmadığını fark etti.
Patty, bunun üzerine endişelenerek eğitmenlere gidip durumu anlattı. İçeri geri giren ekip, yaklaşık 25 dakika sonra havuzun örtülerini açtığında havuzun dibinde Nabila'nın cansız bedeniyle karşılaştı.
Salı günü Multnomah County Gezici Mahkemesi'nde görülen davada Patty, ihmal sonucu ölüme sebebiyet verme nedeniyle okula, bölge yönetimine ve bölgedeki Parklar ve Bahçeler Müdürlüğü'ne tazminat davası açtı.
Anne, "Durumu çok daha kötü hale getiren şey, aslında Nabila'nın ölümünün engellenebilir olmasıydı. Umarız bu dava ileride benzer trajedilerin yaşanmasının önüne geçer. Her ebeveynin en korkulu kabusunda yaşamaya devam ediyoruz" dedi.
Independent Türkçe, NBC News, NZ Herald

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT
TT

Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Kreatin takviyeleri yakın zamana kadar neredeyse sadece performansı artırmak ve kas kütlesini kazanmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından kullanılıyordu. Ancak artık şaşırtıcı hızda büyüyen bir pazar var: Orta yaşlı kadınlar.

Dwayne "The Rock" Johnson hâlâ protein karışımını "hacim kazanmak" için kullanırken, Ivanka Trump bu yıl sabah smoothie'siyle birlikte bir doz aldığını açıkladı.

TikTok'taki fitness fenomenlerinden sağlık uzmanlarına kadar, bu tebeşirimsi toz artık kadınlar için bir dizi faydasıyla lanse ediliyor. Peki, kreatin tam olarak ne ve bilim bu trendi destekliyor mu?

Midland Health'te doktor ve direktör olan Dr. Rupa Parmar, The Independent'a "Kreatin üç amino asitten (arjinin, glisin ve metiyonin) elde edilen doğal bir bileşik" diye konuştu.

Enerji üretimi için esasen kaslarımızda depolanır.

Kırmızı et ve balık gibi gıdalardan az miktarda alınsa da vücudumuz da her gün yaklaşık 1 gram üretir.

Rupar, çoğu kadının gıdalardan günde önerilen 3 ila 5 gramı almadığını ve takviyenin yardımcı olabileceğini söyledi.

"Kadınlar doğal olarak erkeklerden çok daha düşük kreatin depolarına sahip ve kreaatin genellikle beslenmelerinde daha az yer alıyor. Dolayısıyla seviyelerini artırmak için kreatin almaktan daha fazla fayda görebilirler" diye ekledi.

Kreatinin bir takviye olarak yükselişi 1992'de Britanyalı kısa mesafe koşucusu Linford Christie ve engelli koşucu Sally Gunnell'in Barselona Olimpiyatları'nda altın madalya kazanmasıyla başlamıştı.

Parlak fitness dergileri onu bir "buluş" diye nitelendirmeye başlamıştı: Fortune dergisindeki 1998 tarihli bir makale bileşiği "doğanın steroidi" diye adlandırmış, Los Angeles Times da "Güç tozu" diye manşet atmıştı.

Başlangıçta büyük oranda kas geliştirme ve antrenman sonrası toparlanmaya faydalarıyla ünlense de araştırmalar kreatinin faydalarının spor salonunun ötesine uzanabileceğini gösteriyor.

Kreatin hafıza, beyin sağlığı, depresyon tedavisi ve enerji artışıyla ilişkilendiriliyor.

Rupar, "Bu madde beyin sağlığını bile destekleyebilir. Bilişsel işlevi iyileştirmeye ve yaşlandıkça bir miktar koruma sağlamaya yardımcı olduğunu öne süren çalışmalar var" dedi.

Kansas Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından Alzheimer hastaları üzerinde yapılan bir ön çalışmada, kreatin takviyelerinin hafızayı ve yürütme işlevini geliştirebileceği bulundu. Kreatin hormonal dalgalanmalara da iyi gelebilir.

Rupar sözlerine şöyle devam etti:

Kreatin, özellikle kendinizi daha yorgun hissettiğinizde, istikrarlı enerji seviyelerini destekleyerek regl döneminizdeki yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Adet döngüsünü düzenleyen hormonlar olan östrojen ve progesteron, vücudun kreatini nasıl ürettiğini ve kullandığını etkiliyor.

Rupar, "Adet döngüsü sırasında kreatin seviyeleri değişebilir ve takviyeler, özellikle östrojen düşük olduğunda, enerji ve kas fonksiyonunu daha istikrarlı tutabilir" dedi.

Menopoza yaklaşan veya menopoza giren kadınlar için kreatin, özellikle direnç antrenmanıyla birleştirildiğinde kas kütlesi, gücü ve kemik yoğunluğundaki düşüşleri önlemeye yardımcı olabileceğinden özellikle umut verici görünüyor.

12 aylık bir çalışmada, kreatinin menopoza girmiş 47 kadında kemik mineral yoğunluğu kaybını azalttığı bulundu.

Tüm potansiyel avantajlarına rağmen, kreatinin dezavantajları da var.

En yaygın şikayetlerden biri şişkinlik: Kasları doyurduğu için su tutulmasına neden olabilir, bu da bazen şişkinlik hissine ve su ağırlığından dolayı tartıda birkaç kilo fazlalığa yol açar.

Yine de çalışmalar, önerilen dozlarda alındığında kreatinin çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli olduğunu defalarca gösterdi.

Uzmanlar, özellikle böbrek rahatsızlığı olanlar veya ilaç kullananların başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmasını tavsiye ediyor.

Independent Türkçe