Matrix 4 yıldızı merak edilen soruyu cevapladı: "Morpheus'un genç hali evrene nasıl dahil edildi?"

Yahya Abdul-Mateen II, 2018 yapımı Aquaman'de Black Manta'yı canlandırmıştı (AP)
Yahya Abdul-Mateen II, 2018 yapımı Aquaman'de Black Manta'yı canlandırmıştı (AP)
TT

Matrix 4 yıldızı merak edilen soruyu cevapladı: "Morpheus'un genç hali evrene nasıl dahil edildi?"

Yahya Abdul-Mateen II, 2018 yapımı Aquaman'de Black Manta'yı canlandırmıştı (AP)
Yahya Abdul-Mateen II, 2018 yapımı Aquaman'de Black Manta'yı canlandırmıştı (AP)

The Matrix Resurrections ismiyle vizyona girecek Matrix serisinin 4. filminde rol alan Yahya Abdul-Mateen II, epey tartışma yaratan karakterine dair açıklamalarda bulundu.
Mateen serinin ilk üç filminde Laurence Fishburne'ün canlandırdığı Morpheus'un genç halini üstlenecek. Ancak hayranların kafasında meşhur karakterin daha genç bir versiyonunun filmde görünmesinin nasıl mümkün kılındığına yönelik birçok soru işareti bulunuyor.
35 yaşındaki aktör Entertainment Weekly'ye verdiği röportajda Moprheus'un yeni "tekerrürünün" Matrix evrenine nasıl dahil edildiğini açıkladı. 
Yakın zamanda Şeker Adam'ın Laneti (Candyman) filmiyle izleyicilerle buluşan Mateen şunları söyledi:
"Matrix'in ve Morpheus'un geçmişinden kesinlikle haberdar olan bir karakteri canlandırıyorum. Söz konusu karakter kendini keşfetme yolculuğunda. Hikayemizde büyümeyle, kendi yolunu tanımlamakla ilgili çok fazla şey var. Morpheus da bundan muaf değil… Bu kesinlikle karakterin farklı bir tekerrürü."
Mateen ayrıca Matrix'in sanal dünyasında her şeyin mümkün olduğunu ve yaş, görünüm gibi şeylerin evrenin kuralları dahilinde değiştirilebileceğini şu şekilde ifade etti:
"İzleyiciler Matrix'in birçok kuralı olduğunu anlayacak. Yaş, görünüm gibi gerçek olarak tanımladığımız şeyler o dünyada manipüle edilebilir. Matrix her şeyin mümkün olduğu bir yer."
Lana Wachowski'nin yönetmen koltuğunda oturduğu The Matrix Resurrections'da Keanu Reeves, Carrie-Anne Moss, Neil Patrick Harris ve Priyanka Chopra gibi isimler rol alıyor.
The Matrix Resurrections, 22 Aralık'ta vizyona girecek. 
Independent Türkçe, Entertainment Weekly, We Got This Covered



Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
TT

Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)

Yeni bir çalışmaya göre vegan beslenmeye geçmek, iltihaplanmayı azaltarak zayıflamaya katkı sağlayabilir.

Bilim insanları bitkisel beslenmeyle, "Akdeniz diyeti" adı verilen ve orta düzeyde balık, kümes hayvanları, süt ürünleri ve yumurta içeren bir beslenmeyi karşılaştırarak bunları tüketmeyi tamamen bırakmanın vücudun asit üretiminde net bir azalmaya yol açtığını tespit etti.

Hakemli dergi Frontiers in Nutrition'da yayımlanan 4 aylık çalışmadaki araştırmacılar, az yağlı vegan diyete geçmenin vücudun genel asit seviyesini düşürebileceğini saptadı. Bu değişiklik kilo kaybıyla ilişkilendiriliyor. 

Araştırmanın yazarlarından Hana Kahleova, "Et, yumurta ve süt ürünleri gibi asit üreten gıdalar tüketmek, diyet asit yükünü ya da tüketilen asit miktarını artırarak kilo alımıyla bağlantılı iltihaplanmaya neden olabilir" diyor.

Dr. Kahleova "Ancak hayvansal ürünleri yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı orman meyveleri ve baklagiller gibi bitkisel gıdalarla değiştirmek kilo kaybını desteklemeye ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu oluşturmaya katkı sağlayabilir" diye açıklıyor.

Çalışmada aşırı kilolu 62 yetişkin 16 hafta boyunca Akdeniz diyeti veya düşük yağlı vegan diyet yapmak üzere rasgele bir şekilde iki gruba ayrıldı. Daha sonra 4 haftalık arınma süresinin ardından her grup 16 hafta boyunca diğer diyeti uyguladı.

Araştırmacılar katılımcıların beslenme kayıtlarını yakından izleyerek yediğimiz gıdalardan vücutta oluşan net asit üretiminin ölçüsü olan asit yükünü hesapladı.

Örneğin bilim insanları et, balık, yumurta ve peynir gibi gıdaların vücudun daha fazla asit üretmesine neden olduğunu, bunun da kronik enflamasyonla bağlantılı bir değişiklik olduğunu ve vücut ağırlığının artmasına yol açabileceğini söylüyor.

Buna karşılık bitkisel beslenme biçimlerinin daha alkali olduğunu ve kilo kaybı, gelişmiş insülin duyarlılığı ve daha düşük kan basıncıyla ilişkili olduğunu söylüyorlar.

Araştırmacılar asit yükü vegan beslenme biçiminde önemli ölçüde azalırken, Akdeniz diyetinde kayda değer bir değişiklik yaşanmadığını tespit etti.

Bilim insanları bu azalmanın, önemli derecede kilo kaybıyla ilişkili olduğunu ve kalori alımındaki değişiklikler hesaba katıldıktan sonra bile devam ettiğini belirtiyor.

Çalışmaya katılanlar vegan beslenmede 5 kilograma kadar kilo kaybı yaşarken, Akdeniz diyetinde herhangi bir değişiklik olmadı.

Bilim insanları yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, pancar, kuşkonmaz, sarımsak, havuç ve lahana gibi alkalileştirici gıdaların yanı sıra kırmızı orman meyveleri, elma, kiraz, kayısı veya kavun gibi meyvelerin daha fazla tüketilmesini öneriyor.

Mercimek, nohut, bezelye, fasulye veya soya gibi baklagillerin ve kinoa veya darı gibi tahılların da alkalize edici bir etki yaratabileceğini söylüyorlar.

Araştırmacılar şu sonuca varıyor: 

Vegan beslenmenin alkalileştirici etkisi, vegan beslenmenin kilo kaybını teşvik ettiği bağımsız bir mekanizma olabilir.

Independent Türkçe