عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Japon Prenses Mako gelecek hafta evlenecek

Japon Prenses Mako, Tokyo'daki İmparatorluk Sarayı'nda yürüyor (Reuters)
Japon Prenses Mako, Tokyo'daki İmparatorluk Sarayı'nda yürüyor (Reuters)
    Tokyo/ Şarku’l Avsat
TT
TT

Japon Prenses Mako gelecek hafta evlenecek

Japon Prenses Mako, Tokyo'daki İmparatorluk Sarayı'nda yürüyor (Reuters)
Japon Prenses Mako, Tokyo'daki İmparatorluk Sarayı'nda yürüyor (Reuters)

Japon Prenses Mako, mali konulardaki skandallar ve medya spekülasyonlarıyla gölgelenen üç yıldır süren nişanlılığının ardından Salı günü sade bir törenle üniversitede tanıştığı sınıf arkadaşıyla evlenecek.
Reuters’in haberine göre, Japonya İmparatoru'nun yeğeni olan 29 yaşındaki Prenses, nişanı sırasında karşılaştığı engellerin sonucu olarak travma sonrası stres bozukluğu yaşamıştı.
Mako, New York'ta yaşayan hukuk fakültesi mezunu 30 yaşındaki Komuro Kei ile evlendikten sonra, halk tabakasından biriyle evlenmesi halinde kraliyet unvanını kaybederek, yasalar uyarınca sıradan bir vatandaş olacak.
Düğün, sade bir nikah töreni ile sınırlı olacak. Prenses Mako, ailenin kadın üyelerine kraliyet hanesinden ayrılırken verilen 1,3 milyon dolarlık ödemeyi de almayacak.
Japon halkı başlangıçta prensesin bu kararını memnuniyetle karşıladı, ardından magazin basınının Komuro'nun annesinin karıştığı bir mali skandal haberini yayınlaması üzerine tartışmalar başladı ve bu da medyanın onu hedef almasına neden oldu.
Düğünden sonra Mako ve Komuro yeni hayatlarını New York' da sürdürecek.

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Sık sık kabus görenler hızlı yaşlanıp daha erken ölüyor

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT
TT

Sık sık kabus görenler hızlı yaşlanıp daha erken ölüyor

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Yeni bir araştırmaya göre sık kabus görmek erken yaşlanmayla bağlantılı ve erken ölüm riskini artırıyor.

Araştırmacılar, her hafta kabus gördüğünü söyleyen yetişkinlerin, nadiren veya hiç kabus görmeyenlere kıyasla 70 yaşından önce ölme riskinin üç kattan daha yüksek olduğunu buldu.

Araştırma, kabusların sigara içme, obezite, kötü beslenme ve düşük fiziksel aktiviteye kıyasla "erken ölümün daha güçlü bir göstergesi" olduğunu ortaya koydu.

Bilim insanları, bu bulguların "halk sağlığı sorunu" olarak değerlendirilmesi gerektiği uyarısında bulunurken, kişilerin stres yönetimiyle kabusları azaltabileceğini belirtti.

Birleşik Krallık Demans Araştırma Enstitüsü ve Imperial College London'dan Dr. Abidemi Otaiku liderliğindeki ekip, 19 yıl boyunca 8 ila 10 yaşındaki 2 bin 429 çocuk ve 26 ila 86 yaşındaki 183 bin 12 yetişkinin verilerini analiz etti.

Bu ay Avrupa Nöroloji Akademisi Kongresi'nde sunulan araştırma, kabusların uykunun hem kalitesini hem de süresini düşürdüğünü, bunun da vücudun geceleri hücreleri yenileme ve onarma yeteneğini zayıflattığını ortaya koydu.

Kronik stres ve uyku bozukluğunun birleşik etkileri, hücrelerimizin ve vücudumuzun hızla yaşlanmasına katkıda bulunabilir.

Dr. Otaiku, "Uyuyan beynimiz rüyaları gerçeklikten ayırt edemiyor. Bu yüzden kabuslar genellikle bizi ter içinde, nefes nefese ve kalp çarpıntısıyla uyandırıyor. Çünkü savaş ya da kaç tepkimiz tetikleniyor. Bu stres tepkisi, uyanıkken karşılaştığımız durumlardan bile daha yoğun olabilir" dedi.

Kabuslar, hücrelerin daha hızlı yaşlanmasına yakından bağlı bir stres hormonu olan kortizolün uzun süreli yükselmesine yol açıyor. Sık sık kabus görenler için bu birikmiş stres, yaşlanma sürecini önemli ölçüde etkileyebilir. Kabusların ne kadar yaygın ve müdahale edilebilir olduğu göz önünde bulundurulduğunda, bir halk sağlığı sorunu olarak daha fazla ciddiyetle ele alınmaları gerekiyor.

Araştırmacılar, sık sık kabus gören çocukların ve yetişkinlerin daha hızlı yaşlandığını da buldu. Bu, erken ölüm riski daha yüksek olanların yaklaşık yüzde 40'ını oluşturuyordu.

Dr. Otaiku bunun, diğer sağlık sorunları da hesaba katılsa bile kabusların daha hızlı biyolojik yaşlanma ve daha erken ölüm riskini öngörebildiğini gösteren ilk çalışma olduğunu söyledi.

Ayda bir kez kabus görenler bile kabus görmeyenlere kıyasla daha hızlı yaşlanma ve daha yüksek ölüm riskiyle bağlantılıydı. Bu bağlantı, tüm yaş grupları, cinsiyetler, etnik kökenler ve ruh sağlığı durumlarında vardı.

Dr. Otaiku, "İyi haber, kabusların önlenebilir ve tedavi edilebilir olması" dedi.

İyi bir uyku hijyeni sağlamak, stresi yönetmek, anksiyete veya depresyon için tedavi görmek ve korku filmi izlememek gibi basit önlemlerin kabusları azaltmada etkili olabileceğini söyledi.

Independent Türkçe