Hollywood filmlerinin çekimleri sırasında yaşanan ölümcül kazalar

Film setlerinde ölenler: Ünlü Hollywood Trajedileri

ABD’li aktör Alec Baldwin (solda) New York sokaklarında yürüyor (DPA)
ABD’li aktör Alec Baldwin (solda) New York sokaklarında yürüyor (DPA)
TT

Hollywood filmlerinin çekimleri sırasında yaşanan ölümcül kazalar

ABD’li aktör Alec Baldwin (solda) New York sokaklarında yürüyor (DPA)
ABD’li aktör Alec Baldwin (solda) New York sokaklarında yürüyor (DPA)

ABD’li ünlü oyuncu Alec Baldwin’in, yeni filminin çekimi sırasında kaza sonucu kuru sıkı silahla görüntü yönetmeninin ölümüne, yönetmenin ise yaralanmasına neden olmasının ardından, Hollywood filmlerinin çekimleri sırasında meydana gelen ölümlü kazalar gündeme geldi.
Charles Chandler, 1915’te Cecil B. DeMille’nin yönettiği The Captive filmini çekerken başından vuruldu.
Chandler, sahneyi daha gerçekçi hale getirmek için askerlerin bir kapıya gerçek mermi ile ateş etmesi nedeniyle öldü.
Aktör Vic Morrow, 1982’de Los Angeles yakınlarında Twilight Zone: The Movie filminin setinde üzerine helikopter düşmesi sonucunda iki çocuk oyuncuyla birlikte hayatını kaybetti.
Yönetmen John Landis, 1987’de açılan davada 53 yaşındaki yıldızın yanı sıra 6 ve 7 yaşlarındaki çocukların ölümüne neden olma suçundan beraat etti.
Bruce Lee’nin oğlu, dövüş sanatları yıldızı Brandon Lee, 1993 yapımı The Crew filminin setinde boş olması gerekirken yanlışlıkla doldurulmuş olan bir silahla vurularak öldürüldü.
Lee’nin, Hong Kong çeteleri tarafından öldürüldüğüne dair komplo teorileri ortaya atıldı. Ancak müfettişler, genç aktörünün ölümünün ihmalden kaynaklandığı sonucuna vardı.
2007’de dublör teknisyeni Conway Wickliffe’nin Batman Kara Şövalye filminde yer aldığı Batmobile sahnesi için yaptığı deneme sürüşü sırasında ağaca çarparak ölmesinin ardından ‘Batman’in Laneti’ne dair söylentiler ortada dolaştı.
Filmde Joker’i canlandıran 28 yaşındaki Heath Ledger, aşırı dozda uyuşturucu nedeniyle hayatını kaybetti.
Bunun ardından filmin oyuncularından Morgan Freeman bir araba kazasında ağır yaralandı ve başrol oyuncusu Christian Bale, filmin İngiltere galasından bir gün önce annesi ve kız kardeşine saldırmakla suçlandı.
Kostümcü David Ritchie, 2008’de Samuel L. Jackson’ın başrolde olduğu Jumper isimli bilim kurgu filminin, Kanada’nın Toronto şehrindeki çekimleri sırasında donmuş kum, toprak ve buzun üzerine düşmesi sonucu hayatını kaybetti.



Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Kreatin takviyeleri yakın zamana kadar neredeyse sadece performansı artırmak ve kas kütlesini kazanmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından kullanılıyordu. Ancak artık şaşırtıcı hızda büyüyen bir pazar var: Orta yaşlı kadınlar.

Dwayne "The Rock" Johnson hâlâ protein karışımını "hacim kazanmak" için kullanırken, Ivanka Trump bu yıl sabah smoothie'siyle birlikte bir doz aldığını açıkladı.

TikTok'taki fitness fenomenlerinden sağlık uzmanlarına kadar, bu tebeşirimsi toz artık kadınlar için bir dizi faydasıyla lanse ediliyor. Peki, kreatin tam olarak ne ve bilim bu trendi destekliyor mu?

Midland Health'te doktor ve direktör olan Dr. Rupa Parmar, The Independent'a "Kreatin üç amino asitten (arjinin, glisin ve metiyonin) elde edilen doğal bir bileşik" diye konuştu.

Enerji üretimi için esasen kaslarımızda depolanır.

Kırmızı et ve balık gibi gıdalardan az miktarda alınsa da vücudumuz da her gün yaklaşık 1 gram üretir.

Rupar, çoğu kadının gıdalardan günde önerilen 3 ila 5 gramı almadığını ve takviyenin yardımcı olabileceğini söyledi.

"Kadınlar doğal olarak erkeklerden çok daha düşük kreatin depolarına sahip ve kreaatin genellikle beslenmelerinde daha az yer alıyor. Dolayısıyla seviyelerini artırmak için kreatin almaktan daha fazla fayda görebilirler" diye ekledi.

Kreatinin bir takviye olarak yükselişi 1992'de Britanyalı kısa mesafe koşucusu Linford Christie ve engelli koşucu Sally Gunnell'in Barselona Olimpiyatları'nda altın madalya kazanmasıyla başlamıştı.

Parlak fitness dergileri onu bir "buluş" diye nitelendirmeye başlamıştı: Fortune dergisindeki 1998 tarihli bir makale bileşiği "doğanın steroidi" diye adlandırmış, Los Angeles Times da "Güç tozu" diye manşet atmıştı.

Başlangıçta büyük oranda kas geliştirme ve antrenman sonrası toparlanmaya faydalarıyla ünlense de araştırmalar kreatinin faydalarının spor salonunun ötesine uzanabileceğini gösteriyor.

Kreatin hafıza, beyin sağlığı, depresyon tedavisi ve enerji artışıyla ilişkilendiriliyor.

Rupar, "Bu madde beyin sağlığını bile destekleyebilir. Bilişsel işlevi iyileştirmeye ve yaşlandıkça bir miktar koruma sağlamaya yardımcı olduğunu öne süren çalışmalar var" dedi.

Kansas Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından Alzheimer hastaları üzerinde yapılan bir ön çalışmada, kreatin takviyelerinin hafızayı ve yürütme işlevini geliştirebileceği bulundu. Kreatin hormonal dalgalanmalara da iyi gelebilir.

Rupar sözlerine şöyle devam etti:

Kreatin, özellikle kendinizi daha yorgun hissettiğinizde, istikrarlı enerji seviyelerini destekleyerek regl döneminizdeki yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Adet döngüsünü düzenleyen hormonlar olan östrojen ve progesteron, vücudun kreatini nasıl ürettiğini ve kullandığını etkiliyor.

Rupar, "Adet döngüsü sırasında kreatin seviyeleri değişebilir ve takviyeler, özellikle östrojen düşük olduğunda, enerji ve kas fonksiyonunu daha istikrarlı tutabilir" dedi.

Menopoza yaklaşan veya menopoza giren kadınlar için kreatin, özellikle direnç antrenmanıyla birleştirildiğinde kas kütlesi, gücü ve kemik yoğunluğundaki düşüşleri önlemeye yardımcı olabileceğinden özellikle umut verici görünüyor.

12 aylık bir çalışmada, kreatinin menopoza girmiş 47 kadında kemik mineral yoğunluğu kaybını azalttığı bulundu.

Tüm potansiyel avantajlarına rağmen, kreatinin dezavantajları da var.

En yaygın şikayetlerden biri şişkinlik: Kasları doyurduğu için su tutulmasına neden olabilir, bu da bazen şişkinlik hissine ve su ağırlığından dolayı tartıda birkaç kilo fazlalığa yol açar.

Yine de çalışmalar, önerilen dozlarda alındığında kreatinin çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli olduğunu defalarca gösterdi.

Uzmanlar, özellikle böbrek rahatsızlığı olanlar veya ilaç kullananların başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmasını tavsiye ediyor.

Independent Türkçe