عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Arnold Schwarzenegger hayranları, ünlü aktörün oğlunu görünce hayrete düştü

Joseph Baena, 30 Temmuz'da Instagram'da paylaştığı fotoğrafla babasının doğum gününü kutlamıştı (Instagram/@projoe2)
Joseph Baena, 30 Temmuz'da Instagram'da paylaştığı fotoğrafla babasının doğum gününü kutlamıştı (Instagram/@projoe2)
    İstanbul/Şarkul Avsat
TT
TT

Arnold Schwarzenegger hayranları, ünlü aktörün oğlunu görünce hayrete düştü

Joseph Baena, 30 Temmuz'da Instagram'da paylaştığı fotoğrafla babasının doğum gününü kutlamıştı (Instagram/@projoe2)
Joseph Baena, 30 Temmuz'da Instagram'da paylaştığı fotoğrafla babasının doğum gününü kutlamıştı (Instagram/@projoe2)

Arnold Schwarzenegger'in hayranları, ünlü yıldızla aktör oğlu Joseph Baena arasındaki fiziksel benzerlikle hayrete düştü.
Kendisi de vücut geliştiricisi olan Baena, yeni film projesi öncesinde Instagram'da takipçileriyle bir fotoğraf paylaştı.
Baena "@bitflixnfts ekibiyle Lava filmini çekmekten heyecan duyuyorum" diye yazdı.
Baena, Schwarzenegger'in kamuoyunda fazlasıyla bilinen hizmetçisiyle ilişkisinden sonra doğmuştu.
Takipçiler, 24 yaşındaki Baena'yla oyunculuğa geçmeden önce vücut geliştiricisi olarak kariyerine başlayan 74 yaşındaki babası arasındaki benzerliklerle şoke oldu.
Birçok kişi Baena'nın, Schwarzenegger'in 1987 yapımı gerilim filmi Av'ın (Predator) yeniden çevriminde oynamasını önerdi.
Bir kişi "#predator'a karşı savaşacak mısın?!" diye espri yaptı.
Bir diğeriyse "Yangın var, HELİKOPTER'E GİTMEMİZ GEREKİYOR!" diye yazdı.
Başka bir kişi, "Conan Jr. olduğunu sandım" diye takılırken, başka bir Instagram kullanıcısıysa şöyle yazdı:
"Bu küçük Arnold mı?"
Şu anda IMDB'de Baena'nın adına Lava'nın da bulunduğu gelecek 5 proje var.

Çekimleri halihazırda Hawaii'de süren film, tamamı kripto parayla finanse edilen ilk film olarak tanımlanıyor.
Filmle ilgili kamuoyuna açıklanan başka bir ayrıntı henüz yok.
Independent Türkçe

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
TT
TT

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)

Yeni bir çalışma, özellikle günlük kalorinin yüzde 22'sinden fazlasının proteinden geldiği yüksek proteinli beslenme biçimlerinin, ateroskleroz gelişimine yani atardamarların sertleşmesine katkıda bulunarak kalp sağlığı sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

Pittsburgh Üniversitesi'nden araştırmacılar hem hayvan hem de küçük ölçekli insan deneylerini kullanarak fazla proteinin, özellikle de et ve yumurta gibi hayvansal kaynaklarda bulunan lösin adlı amino asidin, arteriyel plak oluşumunda rol oynayan temel bağışıklık hücreleri makrofajlarda mTOR sinyalini tetiklediğini keşfetti.

Hakemli dergi Nature Metabolism'de çarşamba günü yayımlanan çalışmanın başyazarı Dr. Babak Razani, "Yaklaşık yüzde 22 kilokalori protein içeren yemekler yemek, protein ve lösinin riski artırdığı eşik noktasına denk geliyor" diyor.

Ancak tüm uzmanlar aynı fikirde değil. Razani'nin ekibinin 2020'de yaptığı bir çalışma, yüksek proteinli beslenme biçimlerini kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla ilişkilendirmişti.

2023'te insanlar üzerinde yapılan daha büyük bir çalışmada, yüksek ve standart seviyede protein içeren diyetler arasında kardiyovasküler çıktılar açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştı.

Araştırmada yer almayan kardiyolog Dr. Stephen Tang, çalışmanın herhangi bir sonuca varılamayacak kadar küçük ölçekli olduğunu iddia ediyor. Yine de bu çalışmanın, kalp uzmanlarının bitki ağırlıklı beslenme biçimlerine giderek daha fazla yöneldiğine dair artan kanıtlara işaret ettiğine değiniyor.

Medical News Today'e konuşan Tang, "Ben olsam farklı bir şey yapmazdım" diyor. 

Ancak bu çalışma, yüksek proteinin doğru yol olmadığına dair daha fazla kanıt sunuyor. Kardiyologlar genellikle proteine değil, kolesterol ve yüksek tansiyona odaklanır. Bu çalışma, bitki temelli beslenmenin kalp sağlığına iyi geldiğini doğruluyor.

1984'te yapılan bir çalışmada ekmek, sebze, meyve, kuruyemiş, fasulye ve makarna gibi gıdalardan elde edilenler bitkisel protein diye tanımlanmıştı. Bunlardan daha fazla tüketen kadınların sağlıklı yaşlanma olasılığı yüzde 46 daha fazlayken, hayvansal proteinlere bel bağlayanların yaşlandıkça sağlıklı kalma ihtimali yüzde 6 daha azdı.

Mevcut beslenme kılavuzları genel olarak proteinin günlük kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını tavsiye ederken, alt sınırı vücut ağırlığının bir kilogramı başına yaklaşık 0,8 gram (enerjinin yaklaşık yüzde 11'i) olarak belirlemek çoğu yetişkin için yeterli.

Amerikan Kalp Derneği de protein niteliğinin kritik olduğunu belirtiyor. Fasulye, mercimek, kuruyemiş, tohumlar ve omega-3 bakımından zengin yağlı balıklar gibi bitki bazlı proteinleri tercih edip kırmızı ve işlenmiş etlerle doymuş yağ tüketimini sınırlandırmayı öneriyor.

Harvard araştırmacıları da aşırı proteinin doğası gereği zararlı olmadığını ancak hayvansal proteine fazla bel bağlamanın bitkisel proteine kıyasla kolesterolü ve ölüm riskini artırabileceğini ifade ediyor.

Independent Türkçe