Alec Baldwin doğum yapan eşinden sessiz olmasını istemiş

(AFP)
(AFP)
TT

Alec Baldwin doğum yapan eşinden sessiz olmasını istemiş

(AFP)
(AFP)

Hilaria Baldwin, kocası Alec'in bir keresinde doğum sırasında ona "şşş" dediğini açıkladı.
13 Aralık Pazartesi günü Instagram hikayelerinde paylaştığı bir gönderide Hilaria, Alec'in en büyük oğulları Rafael'i doğururken kendisinden "biraz sessiz olmasını" istediğini söyledi.
6 çocuk annesi Hilaria, kadınların evliliklerinin sona erdiğini bildikleri anlarla ilgili bir haber yazısından bir kesit paylaşmıştı.
Bir kadın kocası doğum yaparken ondan sessiz olmasını isteyince ilişkisini kesmeye karar verdiğini söylüyordu.

Fotoğraf Metni: Hilaria Baldwin, Alec'in doğum sırasında kendisine "şşş" dediğini söyledi (Instagram/hilariabaldwin)
Ekran görüntüsünü takipçileriyle paylaşan Hilaria "Alex, ben Rafa'yı doğururken beni susturmuştu" diye yazdı.
O sırada telefonda olan film yönetmeni eşine "Şşş! Biraz sessiz olabilir misin?" demiş.
Hilaria o anları "Söylediği anda bir hıyar gibi davrandığını fark etti ve büzüldü" diye anımsadı.
Ardından "evliliği sürdürdüğünü" ve şimdi sadece epidural anestezi aldıktan sonra doğum odasına girmesine izin verdiğini söyledi.
"Sonrasında 522 bebeğimiz daha oldu" dedi.
"Şimdilik tepkimin ayrıntılarını anlatmayacağım. Ama bir daha asla yaşanmadı."
2012'den beri evli olan çiftin 6 çocuğu var. İki kızları var: 8 yaşındaki Carmen ve önceki aylarda doğan bebek Lucia.
Ayrıca 4 oğulları var: 6 yaşındaki Rafael, 5 yaşındaki Leonardo, 3 yaşındaki Romeo ve 1 yaşındaki Eduardo.
Alec ekimde Rust filminin setinde görüntü yönetmeni Halyna Hutchins'in ölümüne yol açan ölümcül kazanın merkezindeydi.
Önceki haftalarda ABC'yle yaptığı bir röportajda Alec, sürekli silahlarla ilgili kabuslar gördüğünü ve haftalardır uyumadığını söylemişti.
Hilaria kamuoyu önünde Hutchins'in ailesine ve Alec'e desteğini sunmuştu. Instagram'da paylaştığı bir gönderide şunları yazmıştı:
"Kalbim Halyna'yla. Eşiyle. Oğluyla. Aileleriyle ve sevdikleriyle."

"Ve Alec'imle. "Kelimeler yetersiz" denir ya, böylesine trajik bir kazanın şokunu ve acısını ifade etmek imkansız. Yürek dağlayıcı. Kayıp. Destek."
Independent Türkçe



Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları, yediklerimizin hayatımızın ilerleyen dönemlerinde yakalanacağımız kronik hastalıkların miktarını belirleyebileceği konusunda uyarıyor.

Araştırma sebze-meyve, balık ve doymamış yağlar bakımından zengin Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme düzeninin yaşlılarda demans da dahil olmak üzere kronik hastalıkların gelişimini yavaşlatabileceğini ortaya koydu. İşlenmiş et ve şeker açısından zengin, iltihabı artıran diyetlerse bu süreci hızlandırabilir.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, 4 diyetin yaşlılardaki kronik hastalıklar üzerindeki etkilerini inceledi.

İncelenen diyetlerden üçü sağlıklı ve sebze, meyve, tam tahıl, kuruyemiş, baklagiller ve doymamış yağların alımına; şekerli yiyecekler, kırmızı et, işlenmiş et ve tereyağı/margarin tüketimininse azaltılmasına odaklanıyor.

Diğer yandan dördüncü diyet iltihaplanmaya yol açıyor ve daha az sebze, çay ve kahve; daha çok kırmızı ve işlenmiş et, rafine tahıllar ve şekerli içecek tüketimini içeriyor.

Araştırmacılar İsveç'teki 60 yaş ve üstü 2400 yetişkinin beslenmelerini 15 yıl boyunca izleyip kronik hastalıklarını takip etti.

Alınan besinleri, gıda sıklığı anketleri ve şu 4 diyet örüntüsüne bağlılıkla ölçtü: Ampirik Diyet İnflamatuar İndeksi (EDII), AHEI, Alternatif Akdeniz Diyeti (AMED) ve MIND (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz - Dash Müdahalesi).

Multimorbidite, kronik hastalıkların sayısıyla tanımlanıp organ sistemlerine göre (kas-iskelet, kardiyovasküler ve nöropsikiyatrik) gruplandırıldı.

Nature Aging adlı bilimsel dergide yayımlanan sonuçlar, sağlıklı diyetleri benimseyenlerde kronik hastalıkların daha yavaş geliştiğini ortaya koydu.

Örneğin, başta AMED, AHEI ve MIND olmak üzere sağlıklı beslenme örüntülerine uzun süreli bağlılık, yaşlılarda kronik hastalıkların daha yavaş gelişmesiyle bağlantılı çıktı.

Bu, kardiyovasküler hastalıklar ve demans için geçerli olsa da kas ve kemiklerle ilgili hastalıklarda böyle bir bağlantı görülmedi.

Ancak iltihaplanma oluşturan diyeti benimseyenlerde kronik hastalık riski arttı.

Karolinska Enstitüsü'ndeki Yaşlanma Araştırma Merkezi, Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Bölümü'nde doktora sonrası araştırmacı olan ortak birinci yazar Adrián Carballo-Casla, "Sonuçlarımız, yaşlanan popülasyonlarda multimorbiditenin gelişimini diyetin ne kadar önemli ölçüde etkilediğini gösteriyor" diyor.

Diyetin koruyucu etkileri, yaşlanmaya bağlı hastalıklarda kilit önem taşıyan bir faktör olan iltihaplanmanın azalmasıyla açıklanabilir.

Araştırma makalesinin yazarları, uzun ömür üzerinde en büyük etkiye sahip olabilecek diyet önerilerini ve yaşlarına, cinsiyetlerine, psikososyal geçmişlerine ve kronik hastalıklarına göre bunlardan en fazla yararlanabilecek yaşlı gruplarını belirleyerek araştırmalarını ilerletmek istiyor.

Independent Türkçe