Eşler arasındaki anlaşmazlıkların ardında yatan 3 gizli sebep

Eşler arasındaki yüzeysel konulardaki anlaşmazlıklar daha derin sebeplerden kaynaklanıyor (Daily Mirror)
Eşler arasındaki yüzeysel konulardaki anlaşmazlıklar daha derin sebeplerden kaynaklanıyor (Daily Mirror)
TT

Eşler arasındaki anlaşmazlıkların ardında yatan 3 gizli sebep

Eşler arasındaki yüzeysel konulardaki anlaşmazlıklar daha derin sebeplerden kaynaklanıyor (Daily Mirror)
Eşler arasındaki yüzeysel konulardaki anlaşmazlıklar daha derin sebeplerden kaynaklanıyor (Daily Mirror)

ABD’li ilişki uzmanı Erica Wright, eşler arasındaki anlaşmazlıkların sebebi olabilecek 3 gizli nedeni açıkladı.
Wright, eşler arasındaki tartışma ve anlaşmazlıkların ev işlerine yardım etmemek, çöpü atmayı unutmak veya eşinizin size zamanında mesaj atmaması gibi küçük yüzeysel konulardan değil, daha derin sebeplerden kaynaklandığını düşünüyor.
İlişki uzmanı, TikTok’ta 900 binin üzerinde görüntüleme ve 100 binin üzerinde beğeniyle viral hale gelen videosunda, anlaşmazlıklarda altta yatan ilk dinamiğin ‘güç ve kontrolle’ ilgili olduğunu söyledi.
Wright, buna örnek olarak ‘beni çocuğun önünde her zaman küçük düşürüyorsun’ veya ‘bulaşık makinesini benim gibi boşaltman gerekiyor, çünkü doğrusu bu’ şeklinde atışmaları gösterdi.
Anlaşmazlığın ikinci nedeninin ‘saygı ve takdir bekleme’ olduğunu dile getiren Wright, eşler arasındaki ‘Her zaman bana sormadan plan yapıyorsun’ veya ‘Evde ne kadar iş yaptığımın farkında mısın?’ gibi cümlelerin altında bu nedenin yattığını vurguladı.
‘İlgi ve yakınlık beklentisinin’ üçüncü anlaşmazlık nedeni olduğunu söyleyen ilişki uzmanı, ‘Neden hep ben mesaj atıyorum’ gibi düşüncelerin bundan kaynaklandığını belirterek şöyle devam etti;
“Benzer şekilde, partneriniz her hafta arkadaşlarıyla dışarı çıkmayı planlıyor ancak sizinle özel vakit geçirmeye pek ilgi göstermiyorsa, bu güvensizliğe veya sizinle pek ilgilenmiyormuş gibi hissetmenize neden olabilir.”
İlişki uzmanı, anlaşmazlıkla ilgili gerçek nedenlere nasıl ulaşılacağının önemli olduğunu söyleyerek, ilk önce eşlerin ilişkiyi iyileştirme konusunda konuşmaya açık olduğundan emin olmak gerektiğini sözlerine ekledi.



Bilim insanları sevilen bir içecekte Alzheimer'a karşı koruma sağlayacak bir bileşik buldu

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Bilim insanları sevilen bir içecekte Alzheimer'a karşı koruma sağlayacak bir bileşik buldu

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları beyin hücrelerinde yaşlanmayı tersine çevirmeye ve zararlı protein birikimini ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek iki doğal bileşik tespit etti. Bu keşif, Alzheimer hastalığının ilaçsız bir şekilde tedavi edilebileceğine dair umutları artırdı.

Hakemli dergi GeroScience'ta yayımlanan araştırmada, beyin hücrelerinde enerji üretimini sağlayan temel bir molekülün yenilenmesini destekleyen iki doğal bileşik saptandı: nikotinamid (bir tür B3 vitamini) ve yeşil çayda bulunan epigallokateşin gallat adlı antioksidan.

Araştırmacılar bu bileşiklerle tedavi edilen sinir hücrelerinin yaşa bağlı gerilemeyi tersine çevirmekle kalmayıp Alzheimer hastalığının ayırt edici özelliği olan amiloid protein kümelerini temizleme yeteneğinin de arttığını buldu.

Araştırmanın başyazarı Gregory Brewer, "İnsanlar yaşlandıkça beyinlerindeki nöronların enerji seviyeleri düşer ve bu da istenmeyen proteinleri ve hasarlı bileşenleri temizleme yeteneğini sınırlar" diyor.

Dr. Brewer, "Enerji seviyelerinin geri kazanılmasının, nöronların bu kritik temizleme işlevini yeniden edinmesine katkı sağladığını bulduk" ifadelerini kullanıyor.

Araştırmacılar floresan molekül kullanarak Alzheimer belirtileri gösteren yaşlı farelerin nöronlarındaki guanozin trifosfat seviyelerini canlı olarak takip etti.

dfgthy
Beynin MR görüntüsü, beynin medial temporal lobundaki odak noktalarını gösteriyor: hipokampus (kırmızı), entorhinal korteks (mavi) ve perirhinal korteks (yeşil) (Florida Alzheimer Hastalığı Araştırma Merkezi)

Bilim insanları enerji açısından zengin GTP moleküllerinin (özellikle hücrelerin mitokondrilerinde) seviyelerinin yaşla birlikte azalarak hasarlı bileşenlere sahip hücrelerin otofaji adlı süreçle yok edilmesini engellediğini keşfetti.

Hücrelerin doğal temizlik süreci olan otofajinin doku ve organların sağlığında kritik rol oynadığı bilinse de yaşlanmanın hangi aşamasının bu süreci bozduğuna dair belirsizlik sürüyor.

Yaşlı sinir hücreleri, araştırmada kullanılan nikotinamid ve epigallokateşin gallat molekülleriyle sadece 24 saat boyunca tedavi edildiğinde, GTP seviyeleri genellikle genç hücrelerde görülen seviyelere geri döndü.

Bilim insanları, "Sonuçlarımız, yaş ve Alzheimer hastalığıyla ilişkili sinirsel GTP enerji eksikliklerinin, otofaji bozukluğuna yol açtığını ortaya koyuyor" diye yazıyor.

Moleküller ayrıca bu hücrelerdeki enerji metabolizmasını iyileştirdi ve amiloid beta kümelerinin verimli bir şekilde temizlenmesini sağladı.

Dr. Brewer, "Beynin enerji sistemlerini halihazırda besin takviyesi olarak kullanılabilen bileşiklerle destekleyerek yaşa bağlı bilişsel gerileme ve Alzheimer hastalığının tedavisinde yeni bir yol açmış olabiliriz" diyor.

Bu çalışma, GTP'nin hayati beyin fonksiyonlarını destekleyen, daha önce yeterince dikkate alınmamış bir enerji kaynağı olduğunu ortaya koyuyor.

Araştırmacılar, bileşiklerin tedavi amacıyla en iyi şekilde uygulanabilmesi için daha fazla çalışma yapılması gerektiği uyarısında bulunuyor.

Yakın zamanda yapılan bir çalışma da nikotinamidin kan dolaşımında etkisizleşmesi nedeniyle, ağızdan alındığında çok etkili olmadığını göstermişti.

Ancak araştırmacılar bulguların, beynin hipokampus bölgesindeki nöronları yaşlanma ve Alzheimer hastalığına bağlı enerji eksikliğinden kurtarmak için umut verici stratejilere işaret ettiğini söylüyor.

Independent Türkçe