Kıvırcık saç Mısırlı kadınların hislerine tercüman oluyor

Rola Amer Curly Studio. (AFP)
Rola Amer Curly Studio. (AFP)
TT

Kıvırcık saç Mısırlı kadınların hislerine tercüman oluyor

Rola Amer Curly Studio. (AFP)
Rola Amer Curly Studio. (AFP)

Kıvırcık saçlar önceleri Rola Amer ve Sarah Safwat için kariyerlerini engelleyen bir sorundu. Şimdiyse Mısır'ı kasıp kavuran ‘estetik hareketinin’ bir parçası olarak, kendileri gibi kadınlara ve erkeklere hitap eden bir ‘kıvırcık saç kuaförüne’ sahipler.
Amer, müşterilerinden birinin saçını keserken “Kıvırcık saçın kesilmesi düz saçtan çok daha uzun sürer?” diye sorduğunu aktardı. Müşterisinin saçı ile üç saat boyunca dikkatli bir şekilde ilgilenen Rola Amer, daha sonra salonu dolduran diğer müşterilerin gürültüsü arasında, kadının yüzünde saçın şekline hayranlığının ifadesi olan bir sevinç belirdiğini söyledi.
Amer otuzlu yaşlarında saçlarının düz olması için saatler harcayan, gür ve kıvırcık saçlara sahip bir kuafördü.
2018 yılında, kıvırcık saçlılar için kurulan ilk kuaför salonu olan Curly Studio'da çalışamaya başlayan Amer “Daha önceleri saçımı kıvırcık halde bıraktığımda kendimi darmadağınık hisseder ve bakımsız göründüğümü düşünürdüm” dedi.
AFP’ ye göre, Kahire'nin lüks semtlerinden birindeki bu dükkanda, saçın kıvırcık veya dalgalı formunu korumak için kullanılan saç bobinleri, saç maşasının yerini aldı. Böylece kesilen saçın kurumasını ve kıvırcık veya dalgalı şeklini korumak için ıslatılması ihtiyacı da ortadan kalktı.
Sarah Safwat, dümdüz olana kadar ısıtarak düzeltmenin tehlikeli olabileceğine dikkat çektiği açıklamasında şu ifadeleri kullandı:
“Bir keresinde bir anne üç yaşındaki kızını getirmişti. Saçlarını düzeltmek için kimyasal bir uygulama tedavi denemişti ve saçlar dkülmeye başlamıştı.”
Nesillerin tamamen yanlış güzellik standartlarına inanarak büyüdüğünü belirten Sarah Safwat'a göre on yıllar boyunca milyonlarca Mısırlı, Batı’ya ait güzellik standartlarına uymak için saçlarını düzleştirmeye çalıştı.
Kuaför açmadan önce kalın kıvırcık saçları birçok iş için uygun olmayan Safwat, saçlarının profesyonellikten uzak göründüğü için sorunlar yaşadığını vurguladı.



Meditasyon ağrıyı plasebo etkisinden farklı bir yolla dindiriyor

Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
TT

Meditasyon ağrıyı plasebo etkisinden farklı bir yolla dindiriyor

Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)

Farkındalık meditasyonunun ağrıyı dindirebildiği ve bunu plasebo etkisinden farklı bir şekilde yaptığı tespit edildi. 

Uzun yıllardır çeşitli kültürlerde ağrıyı azaltma yöntemi olarak kullanılan farkındalık meditasyonu, kişinin kendini yargılamadan bulunduğu ana odaklanmasını amaçlıyor. 

Kişinin kendi duygu ve düşüncelerine nesnel bir gözle yaklaşması ilkesine dayanan bu pratiğin stres ve kaygıyı da azalttığı belirtiliyor.

Öte yandan bazı bilim insanları, farkındalık meditasyonunun ağrıyı dindirmesinin plasebo etkisi olduğunu düşünüyordu.

Plasebo etkisi, hastaya tamamen etksiz bir tedavi uygulandığında bile görülebilen iyileşme belirtilerini ifade ediyor. 

Biological Psychiatry adlı hakemli dergide 29 Ağustos'ta yayımlanan bir çalışmada bu olgu ve farkındalık meditasyonunun etkileri karşılaştırıldı. 

Araştırmacılar, sağlıklı 115 katılımcıyı 4 gruba ayırdı: rehberli farkındalık meditasyonu, sahte farkındalık meditasyonu (sadece derin nefes alıp verme), ağrıyı azalttığı söylenen plasebo krem (vazelin) ve sesli kitap dinleyen kontrol grubu.

Ardından katılımcıların baldırına, izinleri dahilinde ağrılı ancak zararsız bir ısı uyaranı verilerek hissettikleri ağrının derecesi soruldu. Ayrıca katılımcıların beyni, ağrı verilmesinden önce ve sonra fonksiyonel MR'la izlendi. 

Plasebo krem ve sahte farkındalık meditasyonu ağrıyı azaltsa da asıl farkındalık meditasyonu, diğer tüm müdahalelere kıyasla kişinin ağrısını kayda değer derecede daha fazla düşürdü.

Kaliforniya Üniversitesi San Diego kampüsünden anesteziyoloji hocası ve çalışmanın sorumlu yazarı Fadel Zeidan "Zihin son derece güçlü ve onu, ağrı yönetiminde nasıl kullanabileceğimizi hâlâ anlamaya çalışıyoruz" diyerek ekliyor:

Farkındalık meditasyonu, ağrıyı benlikten ayırarak ve eleştirel yargılardan vazgeçerek hiçbir ilaç kullanmadan, hiçbir maliyeti olmadan ve her yerde uygulanabilecek bir şekilde ağrıyı nasıl deneyimlediğimizi doğrudan değiştirebilir.

Araştırmacılar ayrıca beyin taramalarında farkındalık meditasyonu ve plasebonun ağrıyı farklı yollarla düşürdüğünü kaydetti. 

Yeni çalışma, farkındalık meditasyonunun kronik ağrılardan muzdarip kişilere yardım etme potansiyeli taşıdığına işaret ediyor.

Ancak bulguların, kronik ağrıyı tamamen giderip gidermediğini anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. 

Zeidan, "Milyonlarca kişi her gün kronik ağrıyla yaşıyor ve daha önce anladıklarımızın ötesindeki şeyler bu insanların ağrılarını azaltıp yaşam kalitelerini artırabilir" ifadelerini kullanıyor:

Farkındalığın nörobiyolojisini ve klinik ortamda bu kadim uygulamadan nasıl yararlanabileceğimizi araştırmaya devam etmekten heyecan duyuyoruz.

Independent Türkçe, New Atlas, Live Science, Biological Psychiatry