Aldatma iddialarının odağındaki Rihanna ve ASAP Rocky, "Barbados'a kaçtı"

İddiayı gündeme getiren sosyal medya fenomeni cuma günü özür dilemişti

ASAP Rocky ve Rihanna bebek sahibi olacaklarını geçen ocakta duyurmuştu (Reuters)
ASAP Rocky ve Rihanna bebek sahibi olacaklarını geçen ocakta duyurmuştu (Reuters)
TT

Aldatma iddialarının odağındaki Rihanna ve ASAP Rocky, "Barbados'a kaçtı"

ASAP Rocky ve Rihanna bebek sahibi olacaklarını geçen ocakta duyurmuştu (Reuters)
ASAP Rocky ve Rihanna bebek sahibi olacaklarını geçen ocakta duyurmuştu (Reuters)

Rihanna ve sevgilisi ASAP Rocky aldatma iddiaları gündemdeyken pop yıldızının memleketi Barbados'ta görüntülendi. 
The Shade Room adlı Instagram hesabının iki gün önce paylaştığı videoda çiftin Grantly Adams Uluslararası Havaalanı'na indiği görülüyor. 
Renkli bir mini elbise giyen pop yıldızı ve rapçi sevgilisi beyaz bir minibüse binerken objektiflere yakalandı. 
Söz konusu haberi magazin haber sitesi Page Six, "Rihanna ve ASAP Rocky, Barbados'a kaçtı" diye verdi. 
Kısa süre önce ASAP Rocky'nin Rihanna'yı, pop yıldızının kurucusu olduğu Fenty markasının ayakkabı tasarımcısı Amina Muaddi'yle aldattığı iddia edilmişti. Dedikoduların sosyal medyada büyük bir tartışma yaratmasının ardından Muaddi bunların "asılsız bir yalan" olduğunu dile getirilmişti. 
İddiayı ilk olarak sosyal medya fenomeni Louis Pisano gündeme getirmişti. Pisano, "Rihanna, kendisini ayakkabı tasarımcısı Amina Muaddi'yle aldatırken yakaladığı ASAP'tan ayrıldı" demişti. 

 Sosyal medya fenomeni ayrıca Muaddi ve rapçinin yeni tanışmadığını, daha önce bir ayakkabı koleksiyonu için işbirliği yaptıklarını söylemişti. 
Bununla birlikte Pisano, 15 Nisan'da açıklama yaparak, "Dün gece aldığım bazı bilgileri Twitter'da paylaşmak için aptalca bir karar verdim" demişti. 

Sosyal medya fenomeni şu ifadeleri eklemişti:
"Kaynaklar hakkında konuşmayacağım, başlayan tartışma için başkalarını suçlamayacağım çünkü günün sonunda o tweet'in taslağını hazırlamaya karar verdim, gönder'e bastım ve üzerine adımı yazdım."
Pisano açıklamasında tartışmanın tüm taraflarından özür dilemişti. 
Rihanna ve ASAP Rocky birlikte olmadan önce uzun süre arkadaştı. Pop yıldızı Vouge'a verdiği röportajda rapçiyle sevgili olmalarının zaman aldığını söylemişti. 
Çift 2020'de çıkmaya başlamıştı.
Independent Türkçe, Page Six, Insider 



Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
TT

Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

Otobüste uyuyan yolcu (AFP)
Otobüste uyuyan yolcu (AFP)

Yeni bir araştırmaya göre günlük önerilen miktarda meyveyi gündüz saatlerinde tüketmek, sadece bir gün içinde uykusuzluğa karşı "önemli değişiklik" sağlayabilir.

Uyku kesintileri, kalp sağlığı, hafıza, öğrenme ve ruh hali düzenlemesi üzerinde olumsuz etkiler dahil geniş kapsamlı sonuçlara yol açabiliyor.

Araştırmalar, yetersiz uykunun kişilerin daha sağlıksız bir yaşam tarzıyla yağ ve şeker içeriği yüksek diyetlere yönelmesine neden olabileceğini gösteriyor.

Ancak Columbia ve Şikago Üniversitesi'nden araştırmacılar diyetin uyku düzenini nasıl etkilediğine dair çok az şey bilindiğini söylüyor.

Sleep Health adlı akademik dergide yayımlanan son araştırma, meyve yenmeyen yaşam tarzından günde 5 porsiyon meyve yemeye geçişin gece deliksiz uyumayı sağlayabileceğini gösterdi.

Bunlar, belirli bir günün besin seçimleriyle aynı gece nesnel olarak ölçülen uyku kalitesi arasında zaman bazlı bağlantı kuran ilk bulgular.

Yeni çalışmanın ortak yazarlarından uyku uzmanı Esra Tasali, "Böylesine anlamlı bir değişimin 24 saatten daha kısa sürede gözlemlenebilmesi dikkat çekici" dedi.

Dr. Tasali, "Beslenmede değişiklikler, daha iyi uyku elde etmek için yeni, doğal ve uygun maliyetli yaklaşım olabilir" dedi.

Çalışmaya günlük gıda tüketimlerini bir uygulamayla bildiren ve araştırmacıların uyku düzenlerini nesnel olarak ölçmelerini sağlayan bir bilek monitörü takan sağlıklı genç yetişkinler katıldı.

Bilim insanları özellikle, kişinin gece boyunca ne sıklıkla uyandığını veya derin uykudan hafif uykuya geçtiğini yansıtan "uyku bölünmesi" ölçüsüne baktı.

Araştırmacılar her günün diyetinin, sonraki gecenin uykusunda "anlamlı farklılıklarla" bağlantılı olduğunu buldu.

Gün içinde daha fazla meyve ve sebze yiyenlerin geceleri daha derin ve kesintisiz bir uykuya daldığı görüldü.

Bilim insanları, tam tahıllar gibi daha sağlıklı karbonhidratlar yiyen katılımcıların da daha iyi uyuduğunu gözlemledi.

ıo89p
Kasalara konmuş meyve ve sebzeler (Hans Lucas/AFP)

Araştırmacılar genel olarak, günde önerilen 5 porsiyon meyve ve sebze tüketen kişilerin, meyve veya sebze tüketmeyenlere kıyasla uyku kalitesinde yüzde 16'lık artış yaşayabileceğini hesapladı.

Dr. Tasali, "Yüzde 16 çok önemli bir fark" dedi.

Bilim insanları, meyve ve sebzelerin uyku kalitesindeki olumlu etkisini açıklayabilecek temel mekanizmaları incelemek için çeşitli popülasyonlar üzerinde daha fazla araştırma yapmayı umuyor.

Son sonuçlara dayanarak, uzun vadeli uyku sağlığı için düzenli olarak kompleks karbonhidratlar, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetin en iyisi olduğunu söylüyorlar.

Çalışmanın yazarlarından Marie-Pierre St-Onge, "Küçük değişiklikler uykuyu etkileyebilir. Bu güç verici bir şey, daha iyi dinlenmek sizin kontrolünüzde" dedi

Independent Türkçe