Adele'in doğum gününde sevgilisi, onun yanında olmak yerine LeBron James'le partiye katıldı

İkilinin ilişkisinin şubatta kötüye gittiği öne sürülmüştü

Adele'in Rich Paul'le telefonda konuşurken hıçkıra hıçkıra ağladığı da ocakta iddia edilmişti (AP)
Adele'in Rich Paul'le telefonda konuşurken hıçkıra hıçkıra ağladığı da ocakta iddia edilmişti (AP)
TT

Adele'in doğum gününde sevgilisi, onun yanında olmak yerine LeBron James'le partiye katıldı

Adele'in Rich Paul'le telefonda konuşurken hıçkıra hıçkıra ağladığı da ocakta iddia edilmişti (AP)
Adele'in Rich Paul'le telefonda konuşurken hıçkıra hıçkıra ağladığı da ocakta iddia edilmişti (AP)

Britanyalı pop şarkıcısı Adele'in 34. yaş gününde sevgilisi Rich Paul'ün ünlülerle dolu bir yemekte onsuz yer alması dikkat çekti. Ünlü menajer, NBA yıldızı LeBron James'le bir partide eğlenirken görüntülendi. 
James'in yanı sıra Ben Simmons ve Tristan Thompson gibi sporcuların da menajeri olan Paul bir sahil kulübünde düzenlenen akşam yemeğine katıldı. 
ABD'nin Miami kentinde gerçekleştirilecek ilk F1 yarışı öncesinde düzenlenen yemekte eski ABD Başkanı Donald Trump'ın kızı Ivanka Trump ve damadı Jared Kushner, F1 sürücüsü Pierre Gasly, NBA oyuncusu Kevin Love ve DJ Hannah Bronfman gibi isimler de vardı. 
Gecede İtalyan tenor Andrea Bocelli de sürpriz bir performans sergiledi. 
Adele ve Paul çiftinin doğum gününü erken saatlerde kutlayıp kutlamadığıysa bilinmiyor. 
40 yaşındaki Paul geçen yıl Phoenix Suns ve Milwaukee Bucks arasındaki NBA Finalleri'nin 5. maçını Adele'le birlikte izlemiş ve ilişkisini kamuoyuyla paylaşmıştı. 
Britanyalı şarkıcıysa 5 Mayıs'ta "hiç şu andaki kadar mutlu olmadığını" belirten bir Instagram gönderisiyle doğum gününü kutladı. 
Şarkıcı söz konusu gönderide şu ifadeleri kullandı:
"Zaman, geçen yıllarda olduğu gibi hayatımdaki tüm kırışıklıkları iyileştirmeye ve düzeltmeye devam edecekse o zaman 60 olmak için sabırsızlanıyorum! Hiç bu kadar mutlu olmamıştım! Çıkarılacak o kadar çok ders, şükredecek o kadar çok nimet var ki."
Page Six'e şubatta konuşan bir kaynak çiftin kavga ettiğini ve ilişkilerinin kırılgan bir hal aldığını söylemişti. 
 
Independent Türkçe, Mirror, Page Six



Depresyonun 5 belirtisi

Depresyondaki kişiler kendilerini sürekli yorgun ve bitkin hissederler (Reuters)
Depresyondaki kişiler kendilerini sürekli yorgun ve bitkin hissederler (Reuters)
TT

Depresyonun 5 belirtisi

Depresyondaki kişiler kendilerini sürekli yorgun ve bitkin hissederler (Reuters)
Depresyondaki kişiler kendilerini sürekli yorgun ve bitkin hissederler (Reuters)

Depresyon ve anksiyete günümüzde çok yaygın psikolojik durumlar haline geldi. Araştırmacılar, dünya çapında yetişkinlerin yaklaşık %5'inin depresyondan muzdarip olduğunu, bunun yaklaşık 280 milyon kişiye tekabül ettiğini ortaya koydu.

Ani gelişmeler, sosyal medyanın etkisi, kişisel gelişim standartları ve sosyal medya ekranlarında yansıtılan ideal hayat hayalleri, zihinsel yeteneklerimizi olumsuz yönde etkiledi. Bu karmaşık zamanlarda, depresyonu diğer davranış kalıplarıyla karıştırmak çok kolaydır ve bu nedenle yardım almayı geciktirebilir. Şarku’l Avsat depresyonda oalbileceğimizi gösteren emareleri derledi.

Depresyonun en belirgin emareleri nelerdir?

1- Uzun süreli üzüntü veya kötü ruh hali

Sürekli üzüntü, boşluk hissi, hatta umutsuzluk yaşayan birçok kişi, bunun normal ruh hali değişiklikleri olduğunu düşünebilir, ancak bu his bir gün boyunca devam ederse veya neredeyse her gün ortaya çıkarsa, bu depresyon belirtisi olabilir.

2- İlgi veya zevk kaybı

Eğer bir hobinizi veya size zevk ve mutluluk veren bir şeyi aniden bırakırsanız, dikkatli olun. Depresyonda olan kişilerin, daha önce zevk aldıkları hobiler, sosyal etkinliklere katılmak veya hatta samimi ilişkiler gibi faaliyetlere karşı belirgin bir ilgi veya zevk kaybı yaşadıkları gözlemlenmiştir.

3- İştah veya kilo değişiklikleri

Sadece bazı günlerde çok fazla yemek yemiyorsanız, bu normal bir değişiklik olabilir, ancak durum devam ederse endişe verici olabilir. Depresyonun iştahta azalma veya artış şeklinde ortaya çıkabileceği ve bunun da genellikle istenmeyen kilo kaybı veya kilo alımına yol açabileceği gözlemlenmiştir.

4- Uyku bozuklukları

Depresyonun uykusuzluk yani uykuya dalma veya uykuyu sürdürmede zorluk, bazen de aşırı uykuya neden olduğu bilinmektedir.

5- Yorgunluk veya enerji azalması

Depresyon hastaları, yeterli uyku alsalar bile sürekli yorgun ve bitkin hissettiklerinden şikayet ederler. Bu çok yaygın bir semptomdur. Kişiler, günlük işlerini yapmalarına yardımcı olacak enerji ve dayanıklılık eksikliği yaşayabilirler.