İran'da sel nedeniyle 90 kişi hayatını kaybetti

İranlı arama-kurtarma ekipleri dün Fars eyaletinin Zerrindeşt şehristanında kayıp kişileri arıyor (EPA)
İranlı arama-kurtarma ekipleri dün Fars eyaletinin Zerrindeşt şehristanında kayıp kişileri arıyor (EPA)
TT

İran'da sel nedeniyle 90 kişi hayatını kaybetti

İranlı arama-kurtarma ekipleri dün Fars eyaletinin Zerrindeşt şehristanında kayıp kişileri arıyor (EPA)
İranlı arama-kurtarma ekipleri dün Fars eyaletinin Zerrindeşt şehristanında kayıp kişileri arıyor (EPA)

İran İçişleri Bakanlığı, şiddetli muson yağmurlarının neden olduğu sel dalgasının ardından İran'da ölü sayısının en az 69’a yükseldiğini ve böylece 10 gün içinde toplam 90 kişinin hayatını kaybettiğini bildirdi.
Bakanlık, arama-kurtarma ekiplerinin hala canla başla ülke genelinde kayıp en az 45 kişiyi aradığını belirtti.
Şu ana kadar 40'tan fazla kişi ciddi şekilde yaralandı. 37 bin kişi evini terk etmek zorunda kaldı ve 20 binden fazla ev ağır hasar gördü.
Perşembe akşamından bu yana, başkent Tahran da dahil olmak üzere ülkenin 31 eyaletinden 24'ünü fırtınalar vurdu. Önümüzdeki birkaç gün içinde fırtına ve sel baskınlarının devam etmesi bekleniyor. Bu yüzden yetkililer daha fazla can kaybının yaşanmasından korkuyor. Seller yüzünden ölenlerin sayısı bu ay yaklaşık 90’a yükseldi. Yaklaşık 10 gün önce, güney Fars eyaletini vuran selde 21 kişi öldü ve iki kişi kayboldu.
Yetkililer, bölgesel değişikliklerin son sellerin yaşanmasına katkıda bulunduğunu söylüyorlar. Hasarın boyutunu belirlemek için henüz çok erken olsa da uzmanlar bunun milyarlarca dolar olduğunu öne sürüyorlar.
İran Cumhurbaşkanı İbrahim Reisi, sellerden zarar görenlere mali yardım sağlama sözü verdi. Ancak mevcut ekonomik kriz göz önüne alındığında, bu yardımın ne zaman dağıtılabileceği belli değil.



Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
TT

Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)
Araştırmacılar ayakta çalışmanın kalp sağlığına ne iyi ne kötü geldiğini söylüyor (Unsplash)

Ayakta durarak çalışmanın sağlığa sanıldığı gibi faydalı değil, aksine zararlı olabileceği tespit edildi. 

Uzmanlar, özellikle masa başı çalışanların kalp sağlığı gibi nedenlerden dolayı gün içinde hareket etmesini öneriyor. 

Son yıllarda popülerleşen ve ayakta çalışma imkanı da tanıyan ayarlanabilir masaların ise bu soruna bir çözüm sunduğu öne sürülüyor.

Ancak Avustralya'daki Sidney Üniversitesi'nden bilim insanlarının yeni araştırmasına göre bu çalışma biçimi kalp hastalığı riskini düşürmüyor ve başka sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor.  

International Journal of Epidemiology adlı hakemli dergide dün (16 Ekim) yayımlanan çalışmada, Birleşik Krallık (BK) yurttaşlarının sağlık bilgilerini içeren BK Biyobankası'na kayıtlı yaklaşık 83 bin kişinin verisi incelendi.

Hiçbirinde kalp sağlığı sorunu görülmeyen katılımcılar, günlük hareketlerini ölçen akıllı saat gibi cihazları bileklerine taktı. 

Bilim insanları gün içinde iki saatten uzun süre ayakta durmanın, bacaklarda varis görülmesi veya kan pıhtısı toplanmasını ifade eden derin ven trombozu riskini artırabileceğini kaydetti. İki saatten sonra ayakta geçirilen her 30 dakika için dolaşım sistemi hastalığı riskinin yüzde 0,11 oranında arttığı bulundu.

Araştırmacılar ayrıca ayakta çalışmanın kalp sağlığına bir fayda sağlamadığını gözlemledi. 

Makalenin başyazarı Dr. Matthew Ahmadi "Buradaki temel sonuç, çok uzun süre ayakta durmanın hareketsiz bir yaşam tarzını dengelemeyeceği ve bazı kişilerde dolaşım sağlığı açısından risk yaratabileceği" diyerek ekliyor: 

Daha fazla ayakta durmanın uzun vadede kardiyovasküler sağlığı iyileştirmediğini ve dolaşım sorunları riskini artırdığını tespit ettik.

Bilim insanları çok fazla oturan kişilerin hareket ederek ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini söylüyor. 

Çalışmanın yazarlarından Prof. Emmanuel Stamatakis, kalp hastalığı riskini azaltmak isteyenlere şu tavsiyeleri veriyor:

Düzenli ara verin, dolaşın, yürüyerek yapılan bir toplantıya gidin, merdiven kullanın, uzun mesafe araç kullanırken düzenli mola verin veya öğle yemeği saatini masadan uzaklaşmak ve biraz hareket etmek için kullanın.

Dr. Ahmadi ve Prof. Stamatakis'in yer aldığı başka bir çalışmada, günün 11 saatini bile oturarak geçiren kişilerin, günde yaklaşık 6 dakika yoğun veya 30 dakika orta-yoğun egzersiz yaparak kalp hastalığı riskini azaltabileceği saptanmıştı.

Independent Türkçe, Guardian, SciTechDaily, International Journal of Epidemiology, International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity