John Lennon'ın Paul McCartney'ye yazdığı öfkeli mektup açık artırmaya çıktı

"Herkesin içinde üstümüze s*çmaya çalıştın"

The Beatles, 1970'te dağılmıştı (AP)
The Beatles, 1970'te dağılmıştı (AP)
TT

John Lennon'ın Paul McCartney'ye yazdığı öfkeli mektup açık artırmaya çıktı

The Beatles, 1970'te dağılmıştı (AP)
The Beatles, 1970'te dağılmıştı (AP)

John Lennon, The Beatles'ın dağılmasından sonra Paul McCartney'e öfkeli bir mektup yazdı.
Bu mektubun orijinali şimdi Gotta Have Rock and Roll adlı müzik koleksiyonu eşyaları sitesinde satışa sunulacak ve 40 bin dolara satılması bekleniyor.
The Independent'ta yer alan habere göre el yazısıyla yazılmış üç sayfalık mektup, Imagine'le tanınan şarkıcı tarafından Kasım 1971'de kaleme alındı.
Mektup, grup dağıldıktan 18 ay sonra yazılmıştı ve mektupta Lennon, McCartney'nin The Beatles'a dava açması ve yakın zamanda Melody Maker dergisine verdiği bir röportaj hakkında yorumda bulunuyordu.
McCartney'ye "saplantılı eski dostum" diye hitap eden Lennon, "Melody Maker'da 'basit, dürüst insan' Paul'ü oynamak çok güzel ama çok iyi biliyorsun ki bir parça kağıt bile imzalayamıyoruz" diye yazmış.
Lennon mektupta "Saldırgan olan sen değilsen (iddia ettiğin gibi), bizi mahkemeye veren ve herkesin içinde üzerimize s*çan kim?" ifadesini kullanıyor:
"Daha önce de söylediğim gibi, bir konuda yanılıyor olabileceğini düşündüğün oldu mu hiç?"
Lennon, McCartney'nin Imagine'in "politik olmadığı" iddiasına da katılmıyor ve şunları söylüyor:
"Belli ki kelimeleri irdelememişsin... Politik görüşlerin Mary Whitehouse'unkilere çok benziyor: 'Hiçbir şey söylememek, bir şey söylemek kadar ses çıkarır!'"
Lennon, mektubunu şu sözlerle bitiriyor:
"Sana küskün de değilim. Temelde aynı şeyi istediğimizi biliyorum ve sana hem telefonda hem de bu mektupta söylediğim gibi, ne zaman buluşmak istersen tek yapman gereken aramak."
McCartney geçen yıl verdiği bir röportajda The Beatles'ın dağılmasından hala Lennon'ı sorumlu tuttuğunu söylemişti.
McCartney "Bölünmeyi ben başlatmadım. Başlatan bizim Johnny'mizdi. Bu benim grubumdu, benim işimdi, benim hayatımdı; bu yüzden devam etmesini istiyordum" demişti.
 



Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
TT

Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)

Yeni bir çalışmaya göre vegan beslenmeye geçmek, iltihaplanmayı azaltarak zayıflamaya katkı sağlayabilir.

Bilim insanları bitkisel beslenmeyle, "Akdeniz diyeti" adı verilen ve orta düzeyde balık, kümes hayvanları, süt ürünleri ve yumurta içeren bir beslenmeyi karşılaştırarak bunları tüketmeyi tamamen bırakmanın vücudun asit üretiminde net bir azalmaya yol açtığını tespit etti.

Hakemli dergi Frontiers in Nutrition'da yayımlanan 4 aylık çalışmadaki araştırmacılar, az yağlı vegan diyete geçmenin vücudun genel asit seviyesini düşürebileceğini saptadı. Bu değişiklik kilo kaybıyla ilişkilendiriliyor. 

Araştırmanın yazarlarından Hana Kahleova, "Et, yumurta ve süt ürünleri gibi asit üreten gıdalar tüketmek, diyet asit yükünü ya da tüketilen asit miktarını artırarak kilo alımıyla bağlantılı iltihaplanmaya neden olabilir" diyor.

Dr. Kahleova "Ancak hayvansal ürünleri yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı orman meyveleri ve baklagiller gibi bitkisel gıdalarla değiştirmek kilo kaybını desteklemeye ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu oluşturmaya katkı sağlayabilir" diye açıklıyor.

Çalışmada aşırı kilolu 62 yetişkin 16 hafta boyunca Akdeniz diyeti veya düşük yağlı vegan diyet yapmak üzere rasgele bir şekilde iki gruba ayrıldı. Daha sonra 4 haftalık arınma süresinin ardından her grup 16 hafta boyunca diğer diyeti uyguladı.

Araştırmacılar katılımcıların beslenme kayıtlarını yakından izleyerek yediğimiz gıdalardan vücutta oluşan net asit üretiminin ölçüsü olan asit yükünü hesapladı.

Örneğin bilim insanları et, balık, yumurta ve peynir gibi gıdaların vücudun daha fazla asit üretmesine neden olduğunu, bunun da kronik enflamasyonla bağlantılı bir değişiklik olduğunu ve vücut ağırlığının artmasına yol açabileceğini söylüyor.

Buna karşılık bitkisel beslenme biçimlerinin daha alkali olduğunu ve kilo kaybı, gelişmiş insülin duyarlılığı ve daha düşük kan basıncıyla ilişkili olduğunu söylüyorlar.

Araştırmacılar asit yükü vegan beslenme biçiminde önemli ölçüde azalırken, Akdeniz diyetinde kayda değer bir değişiklik yaşanmadığını tespit etti.

Bilim insanları bu azalmanın, önemli derecede kilo kaybıyla ilişkili olduğunu ve kalori alımındaki değişiklikler hesaba katıldıktan sonra bile devam ettiğini belirtiyor.

Çalışmaya katılanlar vegan beslenmede 5 kilograma kadar kilo kaybı yaşarken, Akdeniz diyetinde herhangi bir değişiklik olmadı.

Bilim insanları yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, pancar, kuşkonmaz, sarımsak, havuç ve lahana gibi alkalileştirici gıdaların yanı sıra kırmızı orman meyveleri, elma, kiraz, kayısı veya kavun gibi meyvelerin daha fazla tüketilmesini öneriyor.

Mercimek, nohut, bezelye, fasulye veya soya gibi baklagillerin ve kinoa veya darı gibi tahılların da alkalize edici bir etki yaratabileceğini söylüyorlar.

Araştırmacılar şu sonuca varıyor: 

Vegan beslenmenin alkalileştirici etkisi, vegan beslenmenin kilo kaybını teşvik ettiği bağımsız bir mekanizma olabilir.

Independent Türkçe