عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

25 yıl boyunca talk show sunan Oprah Winfrey aldığı en büyük dersi paylaştı

Sunucu, "Hepimiz aynı şeyi arıyoruz" dedi

Oprah Winfrey (AP)
Oprah Winfrey (AP)
TT
TT

25 yıl boyunca talk show sunan Oprah Winfrey aldığı en büyük dersi paylaştı

Oprah Winfrey (AP)
Oprah Winfrey (AP)

The Independent'ta yer alan habere göre Oprah Winfrey, kendi talk show programını sunarken aldığı en büyük dersi paylaştı.
Winfrey, 1986'dan 2011'e kadar The Oprah Winfrey Show'un yapımcılığını ve sunuculuğunu üstlendi. Programın tekrar yayımlanan bölümleri, halen ABD'nin en yüksek reytingli sabah programı olma özelliğini koruyor.
28 Eylül Çarşamba günü Variety'nin Kadınların Gücü yemeğinde konuşan Winfrey, tüm bu geçirdiği süreçten çıkardığı güçlü bir mesajı açıkladı.
Winfrey, "Hepimiz aynı şeyi arıyoruz.Bu, Oprah Winfrey Show'u yapmaktan aldığım tek ders. Hepimizin deneyiminin ortak paydası, önemli olduğumuzu bilmek ve değerlerimizi yansıtan bir program istememiz" dedi.
Winfrey ayrıca, vefat eden yazar Maya Angelou'yla insanların kendi miraslarını kontrol edemeyeceklerini içselleştirmeyi öğrenmesiyle ilgili yaptığı bir konuşmayı da hatırladı:
"Okulumu açtıktan sonra geri döndüğümde Maya Angelou'yla oturuyordum ve dedim ki, 'Maya, aman Tanrım, okulun açılışına katılmalıydın çünkü o okul benim en büyük mirasım olacak.' Maya da bana 'Mirasının ne olacağı hakkında hiçbir fikrin yok' dedi. Dedim ki, 'Ah hayır, bence mirasım gerçekten o okuldaki kızlar olacak.' Ve o da dedi ki, 'Ben de şunu söylüyorum: Mirasının ne olacağı hakkında hiçbir fikrin yok çünkü mirasın asla tek bir şeyden ibaret değil. Mirasın dokunduğun tüm hayatlardır.'"
Yorumlar, Shania Twain'in bir zamanlar Winfrey'le buluştuğu ve konu dine döndüğünde hızla "tadı kaçan", "unutulmaz bir akşam yemeği" hakkında açıklamalar yaptığı yeni röportajının ardından geldi.
Twain, "Hani herkes politika veya din hakkında asla konuşmayın der ya? Konu tartışmaya kapalıydı. Tartışma alanı yoktu" demişti.

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

ABD'li gençlerin neredeyse üçte birinde prediyabet var

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri'nden alınan yeni veriler, ABD'deki her üç ergenden birinin prediyabeti olduğunu gösteriyor. Bu durum, kalp hastalığı ve felç gibi diğer ciddi sağlık komplikasyonları riskini artırıyor (Unsplash)
ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri'nden alınan yeni veriler, ABD'deki her üç ergenden birinin prediyabeti olduğunu gösteriyor. Bu durum, kalp hastalığı ve felç gibi diğer ciddi sağlık komplikasyonları riskini artırıyor (Unsplash)
TT
TT

ABD'li gençlerin neredeyse üçte birinde prediyabet var

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri'nden alınan yeni veriler, ABD'deki her üç ergenden birinin prediyabeti olduğunu gösteriyor. Bu durum, kalp hastalığı ve felç gibi diğer ciddi sağlık komplikasyonları riskini artırıyor (Unsplash)
ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri'nden alınan yeni veriler, ABD'deki her üç ergenden birinin prediyabeti olduğunu gösteriyor. Bu durum, kalp hastalığı ve felç gibi diğer ciddi sağlık komplikasyonları riskini artırıyor (Unsplash)

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri'nin yeni verilerine göre, ABD'li ergenlerin neredeyse üçte biri prediyabetten muzdarip.

Yapılan sayım, 2023'te 12 ila 17 yaşındaki tahmini 8,4 milyon ergenin (ya da yüzde 32,7'sinin) bu kategoriye girdiğini ortaya koydu.

Kurumun diyabetin önlenmesinden sorumlu üst düzey yetkilisi Dr. Christopher Holliday, ABC News'e yaptığı açıklamada bu endişe verici sonuçların "uyandırma çağrısı" olduğunu söyledi. Holliday, tip 2 diyabet riskinin gençlerin sağlığına yönelik "ciddi bir tehdit" oluşturduğunu belirtti.

Prediyabette kişinin kan şekeri seviyeleri normalin üzerinde olsa da tip 2 diyabet teşhisi için yeterince yüksek değildir. Prediyabetten muzdarip olmak, tip 2 diyabetin yanı sıra kalp hastalığı ve felç riskini de artırıyor. Diyabet, ABD'de önde gelen 7. ölüm nedeni.

Tip 2 diyabet, vücudun kan şekeri seviyelerini düzenlemesini ve yiyecekleri enerjiye dönüştürmesini sağlayan hayati öneme sahip insülin hormonunu kullanamadığı zaman ortaya çıkan kronik bir rahatsızlık. Yale Medicine'a göre insülinle ilgili sorunlar genellikle ergenlik döneminde başlıyor. Tedavi edilmezse böbrek hastalığı, felç ve kalp hastalığına neden olabiliyor.

Holliday, "Sağlıklı beslenme ve aktif kalma gibi yaşam tarzındaki basit değişiklikler, tip 2 diyabetin önlenmesinde veya geciktirilmesinde büyük bir fark yaratabilir" diyor.

Kurumun araştırması bulguları için bir neden belirtmiyor ancak önceki araştırmalar, 12-19 yaşındaki Amerikalılarda prediyabet oranının 1999-2002'den 2015-2018'e kadar iki kattan fazla artarak yüzde 12'den yüzde 28'e sıçradığını göstermişti. JAMA Pediatrics'te yayımlanan rapor ayrıca yoksulluk içinde yaşayan gençlerde prediyabet görülme olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştu.

Pittsburgh Üniversitesi araştırmacılarına göre prediyabet, gıda güvensizliği, kamu sağlık sigortasının olmaması ve hane gelirinin federal yoksulluk seviyesinin yüzde 130'undan az olmasıyla bağlantılı.

Diğer risk faktörleri arasında aşırı kilolu olmak, ailede tip 2 diyabetli birinin bulunması, haftada üç kereden az fiziksel aktivite yapmak, ırk ve etnik köken var. Afrika kökenli Amerikalı, Hispanik/Latin, Kızılderili, Alaska Yerlisi, Pasifik Adalı ve bazı Asya kökenli Amerikalılar daha yüksek risk altında.

Yaşlı Amerikalıların üçte birinden fazlası prediyabetten muzdarip ancak her 10 kişiden en az 8'i hastalığının farkında değil. Sağlık yetkilileri, önlem alınmazsa bu kişilerin sadece 5 yıl içinde tip 2 diyabete yakalanabileceğini söylüyor.

Ancak Amerikan Diyabet Derneği'ne göre bu durum küçük değişikliklerle tersine çevrilebilir ya da geciktirilebilir.

Aşırı kiloluysanız, basit bir egzersiz rutini belirleyerek ve kırmızı et alımını sınırlamanın yanı sıra meyve ve sebze ağırlıklı yemekler yiyerek kilonuzu yönetebilirsiniz. Uyku süresi ve stres seviyeleri de önemli.

Yale Medicine'dan pediatrik endokrinoloğu Dr. Sonia Caprio, "Genellikle beslenme düzeninde yapılacak küçük değişiklikler ve minimum kilo kaybı, daha fazla fiziksel aktiviteyle birlikte diyabeti uzaklaştırmaya fayda sağlar" diyor.

Independent Türkçe