عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Kit Harington: Jon Snow iyi hissetmiyor

Ünlü aktör, Game of Thrones'ta canlandırdığı karaktere odaklanan yeni dizi hakkında konuştu

Kit Harington, Game of Thrones'un bitmesinin ardından akıl sağlığı problemleri yaşadığını söylemişti (HBO)
Kit Harington, Game of Thrones'un bitmesinin ardından akıl sağlığı problemleri yaşadığını söylemişti (HBO)
TT
TT

Kit Harington: Jon Snow iyi hissetmiyor

Kit Harington, Game of Thrones'un bitmesinin ardından akıl sağlığı problemleri yaşadığını söylemişti (HBO)
Kit Harington, Game of Thrones'un bitmesinin ardından akıl sağlığı problemleri yaşadığını söylemişti (HBO)

Kit Harington, Game of Thrones'taki karakteri Jon Snow'la ilgili konuştu. Ünlü aktör, Snow'a odaklanan hazırlık aşamasındaki spinoff'la ilgili ipuçları verdi.
ABD'nin Los Angeles kentinde pazar düzenlenen Game of Thrones etkinliğine katılan Harington, Snow'la ilgili dizinin nasıl gittiğine dair pek bir açıklama yapmazken karakterinin ruh hali ve neler yaşayabileceğinden bahsetti.
Game of Thrones'un finalinde Snow'un Daenerys Targaryen'i (Emilia Clarke) öldürdüğünü ve Sur'a sürüldüğünü hatırlatan ünlü oyuncu, "Bence ona sorsaydınız, ucuz kurtulduğunu düşünürdü" dedi:
"Dizinin sonunda onu o hücrede bulduğumuzda, kafasının kesilmesine hazırlanıyordu. Bunu gerçekten istiyordu. O bitti. Sur'a gitmesi ona en büyük hediye ve aynı zamanda en büyük lanet."
Harington sözlerini "Bütün bu geçmişle oraya geri dönmeli ve hayatını Dany'yi nasıl öldürdüğünü, Ygritte'in kollarında ölmesini, Olly'yi nasıl astığını ve bütün bu travmaları düşünerek yaşamalı. Bu ilginç" şeklinde sürdürdü.
35 yaşındaki Britanyalı aktör, karakterinin Game of Thrones'un sonunda "iyi hissetmediğini" de sözlerine ekledi.
Yazar George R.R. Martin, Snow'la ilgili bir dizinin hazırlandığını haziranda duyurmuştu. Martin, "HBO yeşil ışık yakana kadar dizi hakkında başka bir açıklama yapmayacağını" söylemişti. Game of Thrones yıldızı Emilia Clarke da diziyi doğrulamıştı.
2019'da sona eren ödüllü fantastik drama dizisinin finalinde Harington'ın karakteri Westeros'tan sürgün edilmiş ve ulukurdu Hayalet ve Yabanıllarla Sur'un kuzeyine gitmişti. 
Independent Türkçe, Insider, Screen Rant

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT
TT

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları, yediklerimizin hayatımızın ilerleyen dönemlerinde yakalanacağımız kronik hastalıkların miktarını belirleyebileceği konusunda uyarıyor.

Araştırma sebze-meyve, balık ve doymamış yağlar bakımından zengin Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme düzeninin yaşlılarda demans da dahil olmak üzere kronik hastalıkların gelişimini yavaşlatabileceğini ortaya koydu. İşlenmiş et ve şeker açısından zengin, iltihabı artıran diyetlerse bu süreci hızlandırabilir.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, 4 diyetin yaşlılardaki kronik hastalıklar üzerindeki etkilerini inceledi.

İncelenen diyetlerden üçü sağlıklı ve sebze, meyve, tam tahıl, kuruyemiş, baklagiller ve doymamış yağların alımına; şekerli yiyecekler, kırmızı et, işlenmiş et ve tereyağı/margarin tüketimininse azaltılmasına odaklanıyor.

Diğer yandan dördüncü diyet iltihaplanmaya yol açıyor ve daha az sebze, çay ve kahve; daha çok kırmızı ve işlenmiş et, rafine tahıllar ve şekerli içecek tüketimini içeriyor.

Araştırmacılar İsveç'teki 60 yaş ve üstü 2400 yetişkinin beslenmelerini 15 yıl boyunca izleyip kronik hastalıklarını takip etti.

Alınan besinleri, gıda sıklığı anketleri ve şu 4 diyet örüntüsüne bağlılıkla ölçtü: Ampirik Diyet İnflamatuar İndeksi (EDII), AHEI, Alternatif Akdeniz Diyeti (AMED) ve MIND (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz - Dash Müdahalesi).

Multimorbidite, kronik hastalıkların sayısıyla tanımlanıp organ sistemlerine göre (kas-iskelet, kardiyovasküler ve nöropsikiyatrik) gruplandırıldı.

Nature Aging adlı bilimsel dergide yayımlanan sonuçlar, sağlıklı diyetleri benimseyenlerde kronik hastalıkların daha yavaş geliştiğini ortaya koydu.

Örneğin, başta AMED, AHEI ve MIND olmak üzere sağlıklı beslenme örüntülerine uzun süreli bağlılık, yaşlılarda kronik hastalıkların daha yavaş gelişmesiyle bağlantılı çıktı.

Bu, kardiyovasküler hastalıklar ve demans için geçerli olsa da kas ve kemiklerle ilgili hastalıklarda böyle bir bağlantı görülmedi.

Ancak iltihaplanma oluşturan diyeti benimseyenlerde kronik hastalık riski arttı.

Karolinska Enstitüsü'ndeki Yaşlanma Araştırma Merkezi, Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Bölümü'nde doktora sonrası araştırmacı olan ortak birinci yazar Adrián Carballo-Casla, "Sonuçlarımız, yaşlanan popülasyonlarda multimorbiditenin gelişimini diyetin ne kadar önemli ölçüde etkilediğini gösteriyor" diyor.

Diyetin koruyucu etkileri, yaşlanmaya bağlı hastalıklarda kilit önem taşıyan bir faktör olan iltihaplanmanın azalmasıyla açıklanabilir.

Araştırma makalesinin yazarları, uzun ömür üzerinde en büyük etkiye sahip olabilecek diyet önerilerini ve yaşlarına, cinsiyetlerine, psikososyal geçmişlerine ve kronik hastalıklarına göre bunlardan en fazla yararlanabilecek yaşlı gruplarını belirleyerek araştırmalarını ilerletmek istiyor.

Independent Türkçe