عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Jennifer Aniston, TikTok'ta viral olan Friends iddiasını reddetti

Aniston'ın Rachel Green rolünde olduğu Friends, Friends 1994'te yayımlanmaya başlamış ve 10 sezon sürmüştü (AFP)
Aniston'ın Rachel Green rolünde olduğu Friends, Friends 1994'te yayımlanmaya başlamış ve 10 sezon sürmüştü (AFP)
TT
TT

Jennifer Aniston, TikTok'ta viral olan Friends iddiasını reddetti

Aniston'ın Rachel Green rolünde olduğu Friends, Friends 1994'te yayımlanmaya başlamış ve 10 sezon sürmüştü (AFP)
Aniston'ın Rachel Green rolünde olduğu Friends, Friends 1994'te yayımlanmaya başlamış ve 10 sezon sürmüştü (AFP)

Jennifer Aniston, TikTok'ta viral olan Friends iddiasının ardındaki gerçeği açıkladı.
2022'de sosyal medya platformundaki paylaşımlar, Aniston'un 1990'larda sitcom'u çekerken her gün öğle yemeğinde ne yediğini bildiklerini iddia ediyordu.
Aniston'ın öğle yemeği tercihine yönelik ilgi, geçen yıl The Los Angeles Times'a konuşan rol arkadaşı Courteney Cox'un yorumlarının ardından ortaya çıkmıştı:
"Jennifer, Lisa Kudrow ve ben 10 yıl boyunca her gün birlikte öğle yemeği yedik. Ve her zaman aynı şeyi yiyorduk: Cobb salatası."
Kullanıcıların yemeği yeniden yaratmalarını sağlamak üzere tasarlanan TikTok paylaşımları yapıldı. Yemek; maydanoz, nane, kırmızı soğan, salatalık, beyaz peynir, doğranmış antep fıstığı ve bir tam nohut konservesi içeren bir salataydı.
Ancak Aniston, yeni Netflix filmi Murder Mystery 2'yi tanıtırken bu iddiayı çürüttü ve Shape'e şunları söyledi:
"Herkesi hayal kırıklığına uğrattığımı hissediyorum ama bu benim yediğim salata değil."
Aniston, "Lezzetli görünse de Friends'te yediğim salata değil" diye ekledi.
Aniston'a göre, oyuncu o zamanlar bir salata yiyordu ancak bu salata tavuk, yumurta akı, "birkaç garbanzo fasulyesi", domuz pastırması ve temel bir salata sosu içeriyordu.
Aniston, belirli günlerde, caddenin karşısındaki bir İtalyan restoranına gidip üstüne biraz Pecorino peyniri koyduğunu da ekledi.
Cox daha önce şunları iddia etmişti:
"Jennifer'ın hindi pastırması ve garbanzo fasulyesiyle içeriğini değiştirdiği bir Cobb salatasıydı ve içinde başka ne olduğunu bilmiyorum."
Öncekli günlerde Aniston, artık Friends'i "ofansif" bulan "koca bir çocuk neslinin" var olduğunu söylemişti.
Murder Mystery 2, halihazırda Netflix'te izlenebiliyor.

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
TT
TT

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)
Mevcut beslenme kılavuzları genellikle proteinin günlük alınan kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını öneriyor (AFP)

Yeni bir çalışma, özellikle günlük kalorinin yüzde 22'sinden fazlasının proteinden geldiği yüksek proteinli beslenme biçimlerinin, ateroskleroz gelişimine yani atardamarların sertleşmesine katkıda bulunarak kalp sağlığı sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

Pittsburgh Üniversitesi'nden araştırmacılar hem hayvan hem de küçük ölçekli insan deneylerini kullanarak fazla proteinin, özellikle de et ve yumurta gibi hayvansal kaynaklarda bulunan lösin adlı amino asidin, arteriyel plak oluşumunda rol oynayan temel bağışıklık hücreleri makrofajlarda mTOR sinyalini tetiklediğini keşfetti.

Hakemli dergi Nature Metabolism'de çarşamba günü yayımlanan çalışmanın başyazarı Dr. Babak Razani, "Yaklaşık yüzde 22 kilokalori protein içeren yemekler yemek, protein ve lösinin riski artırdığı eşik noktasına denk geliyor" diyor.

Ancak tüm uzmanlar aynı fikirde değil. Razani'nin ekibinin 2020'de yaptığı bir çalışma, yüksek proteinli beslenme biçimlerini kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla ilişkilendirmişti.

2023'te insanlar üzerinde yapılan daha büyük bir çalışmada, yüksek ve standart seviyede protein içeren diyetler arasında kardiyovasküler çıktılar açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştı.

Araştırmada yer almayan kardiyolog Dr. Stephen Tang, çalışmanın herhangi bir sonuca varılamayacak kadar küçük ölçekli olduğunu iddia ediyor. Yine de bu çalışmanın, kalp uzmanlarının bitki ağırlıklı beslenme biçimlerine giderek daha fazla yöneldiğine dair artan kanıtlara işaret ettiğine değiniyor.

Medical News Today'e konuşan Tang, "Ben olsam farklı bir şey yapmazdım" diyor. 

Ancak bu çalışma, yüksek proteinin doğru yol olmadığına dair daha fazla kanıt sunuyor. Kardiyologlar genellikle proteine değil, kolesterol ve yüksek tansiyona odaklanır. Bu çalışma, bitki temelli beslenmenin kalp sağlığına iyi geldiğini doğruluyor.

1984'te yapılan bir çalışmada ekmek, sebze, meyve, kuruyemiş, fasulye ve makarna gibi gıdalardan elde edilenler bitkisel protein diye tanımlanmıştı. Bunlardan daha fazla tüketen kadınların sağlıklı yaşlanma olasılığı yüzde 46 daha fazlayken, hayvansal proteinlere bel bağlayanların yaşlandıkça sağlıklı kalma ihtimali yüzde 6 daha azdı.

Mevcut beslenme kılavuzları genel olarak proteinin günlük kalorinin yüzde 10 ila 35'ini oluşturmasını tavsiye ederken, alt sınırı vücut ağırlığının bir kilogramı başına yaklaşık 0,8 gram (enerjinin yaklaşık yüzde 11'i) olarak belirlemek çoğu yetişkin için yeterli.

Amerikan Kalp Derneği de protein niteliğinin kritik olduğunu belirtiyor. Fasulye, mercimek, kuruyemiş, tohumlar ve omega-3 bakımından zengin yağlı balıklar gibi bitki bazlı proteinleri tercih edip kırmızı ve işlenmiş etlerle doymuş yağ tüketimini sınırlandırmayı öneriyor.

Harvard araştırmacıları da aşırı proteinin doğası gereği zararlı olmadığını ancak hayvansal proteine fazla bel bağlamanın bitkisel proteine kıyasla kolesterolü ve ölüm riskini artırabileceğini ifade ediyor.

Independent Türkçe