Araştırma: Günde 5 fincan çay içmek 85 yaş üzerindekilerin beyin fonksiyonunu iyileştiriyor

Çayın sağlık üzerinde birçok faydası var (Reuters)

İngiltere’de yapılan yeni bir araştırmaya göre günde 5 fincan çay içmek, 85 yaşın üzerindeki insanlarda beyin fonksiyonunu iyileştiriyor.
Daily Mail gazetesine göre Newcastle Üniversitesi’nden araştırmacılar ülkede 85 yaşın üzerindeki binden fazla insanın çay içme alışkanlıklarını inceledi.
Araştırmada, günde 5 fincandan fazla çay içenlerin daha fazla odaklandığı ve sürekli bir dikkate sahip olduğu görüldü.
Bu kişiler, beyin ve hareketi birbirine bağlayan daha iyi psikomotor becerilerin yanı sıra dikiş dikmek veya araba kullanmak gibi günlük aktivitelerinde de bazı beceriler gösterdi.
Ancak Newcastle Üniversitesi İnsan Beslenmesi Araştırma Merkezinden araştırmacı Dr. Edward Okello, yaşlı insanların beyin fonksiyonlarında fark yaratan şeyin çay mı, yoksa bunu yapma rutini mi olduğundan emin olmak için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini vurguladı.
Bu konuda daha önce yürütülen araştırmalar, çayın kan basıncını ve kolesterolü düşürmek veya kilo vermeye yardımcı olmak gibi yararlarını ortaya çıkarmıştı.
Çayın depresyon ve bunama semptomlarını azaltabildiğini, bununla birlikte Down sendromu olan kişilerde bilişsel yeteneği artırdığı sonucuna ulaşılan çalışmalar da var.