Eddie Vedder, R.E.M'in ünlü parçasını yeniden yorumladıhttps://turkish.aawsat.com/home/article/3145906/eddie-vedder-remin-%C3%BCnl%C3%BC-par%C3%A7as%C4%B1n%C4%B1-yeniden-yorumlad%C4%B1
Eddie Vedder, R.E.M'in ünlü parçasını yeniden yorumladı
Eddie Vedder, R.E.M'in parçasına kendine has bir yorum getirdi (Chad Batka/The New York Times)
İstanbul/Şarkul Avsat
TT
TT
Eddie Vedder, R.E.M'in ünlü parçasını yeniden yorumladı
Eddie Vedder, R.E.M'in parçasına kendine has bir yorum getirdi (Chad Batka/The New York Times)
Ünlü rock grubu Pearl Jam'in solisti Eddie Vedder, R.E.M'in "Drive" parçasını yeniden yorumladı.
Vedder, R.E.M'in 1992'de piyasaya sürülen Automatic for the People albümünün açılış parçası Drive'ın orijinaline sadık kalırken, kendine has dumanlı ses tonuyla şarkıya ayrı bir hava da kattı.
Söz konusu parça, ABD'li oyuncu Sean Penn'in yönettiği Flag Day'in film müzikleri arasında yer alacak.
Gerçek bir hikayeden yola çıkan filmde Penn, kızı Dylan'la birlikte izleyicilerin karşısına çıkacak.
Oscar ödüllü Penn, eleştirmenlerden olumlu yorumlar alan 2007 yapımı Into the Wild filminde yönetmenlik konusundaki başarısını ortaya koymuştu.
Film müziklerinin bulunduğu albümde 9 şarkıda daha yer alan Vedder, İrlandalı şarkı yazarı Glen Hansard'la birlikte çalıştı. Fim müziği dalında Oscar sahibi Hasard, Gençlik Ateşi filminde de Outspan Foster rolünü oynamıştı.
"My Father's Daughter" da dahil bazı şarkılarda Pearl Jam'in yıldızına kızı Olivia Vedder da eşlik ediyor. Independent Türkçe, NME, Ourculture
Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemlihttps://turkish.aawsat.com/ya%C5%9Fam/5154736-bel-a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1-i%C3%A7in-y%C3%BCr%C3%BCy%C3%BC%C5%9F%C3%BCn-h%C4%B1z%C4%B1-de%C4%9Fil-mesafesi-%C3%B6nemli
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Yürümek uzun süreli kronik bel ağrısı riskini azaltmada faydalı olsa da uzmanlar, asıl önemli olanın nasıl yürüdüğünüz olduğunu söylüyor.
Norveçli araştırmacılar cuma günü, daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu belirtti.
JAMA Network Open adlı akademik dergide yayımlanan çalışmada, "Bulgularımız, kronik bel ağrısı riskini azaltmada günlük yürüyüş miktarının ortalama yürüyüş yoğunluğundan daha önemli olduğunu gösteriyor" diye yazdılar.
Yazarlar ayrıca, günde 100 dakikadan (1 saat 40 dakika) fazla yürüyüş yapmanın, günde 78 dakikadan az yürüyüş yapmaya kıyasla kronik bel ağrısı riskini yüzde 23 azalttığını buldu. Günde 125 dakika veya daha fazla yürüyüş yapmak da riski yüzde 24 azalttı.
Çalışma, Trøndelag Sağlık Çalışması'na katılan 20 yaş ve üstü 11 binden fazla hastanın verilerini içeriyordu.
Katılımcıların sağlık durumları ilk olarak 2017'yle 2019 arasında değerlendirildi. Yazarlar daha sonra 2021'le 2023 arasında takip çalışması yaptı. Katılımcılar çalışmanın başlangıcında kronik bel ağrısı yaşamıyordu. Yürüyüşlerini ölçmek için ivmeölçerler taktılar.
4 yılı aşkın süre sonra, 1659 katılımcı kronik bel ağrısı yaşadığını bildirdi.
Yazarlar, daha fazla yürüyen katılımcıların daha sık egzersiz yapma eğiliminde olduğunu ve kronik bel ağrısı riskindeki azalmanın günde 100 dakika yürüyüşün ötesinde sabitlendiğini belirtti.
Yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Doğada aktif olmak da işe yarar (AFP)
Yine de bu bulguların gelecekte bu maliyetli rahatsızlıkla ilgili politikaların belirlenmesinde yardımcı olabileceğini vurguladılar.
Bu bulgular, aktifliğin kronik bel ağrısını hafifletmenin bir yolu olduğunu belirleyen önceki araştırmalardan sonra ortaya çıktı. Bel ağrısı, Amerikalıların dörtte birinden fazlasını etkiliyor. UCLA Health'e göre, geçen yıl yapılan başka bir araştırmada, haftanın 5 günü 30'ar dakika yürüyen kronik bel ağrısına sahip kişilerin, yürümeyenlere göre iki kat daha uzun süre ağrısız yaşadığı ortaya çıktı. Avustralyalı araştırmacılar, bireylerin yaklaşık yüzde 70'inin bir atak geçirdikten sonra 12 ay içinde bel ağrısının nüksettiğini buldu.
Healthline'a göre yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye, dolaşımı ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir.
Bu, ABD'de en maliyetli 6. rahatsızlık ve inanılmaz derecede zayıflatıcı olabilir, hatta ayakta durmayı veya işte oturmayı bile zorlaştırabilir.
Araştırmacılar, "Gelecekteki araştırmalarla doğrulanırsa, bu sonuçlar kronik bel ağrısını önlemeye yönelik halk sağlığı stratejilerine bilgi sağlayabilir ve fiziksel aktiviteyi ikincil bir önleme aracı olarak rapor eden mevcut kılavuzları tamamlayabilir" dedi.
