Tansiyon beynin yaşlanmasını yavaşlatabilir mi?

Optimal kan basıncı beynimizin daha genç kalmasına yardımcı oluyor

Optimal basınç beyin yaşını yavaşlatıyor (Avustralya Ulusal Üniversitesi)

Avustralya Ulusal Üniversitesi’nde (ANU) yapılan yeni araştırma, hipertansiyon hastalarının beyinlerinin daha hızlı yaşlandığını ortaya koydu. Araştırmaya göre optimal kan basıncı, beynimizin gerçek yaşımızdan en az altı ay daha genç kalmasına yardımcı oluyor.
Normal tansiyon, 120/80'in altındaki basınçla tanımlanırken, 110/70'e yakın tansiyon optimal ve sağlıklı bir tansiyon olarak görülüyor. ANU’nun çalışması, 30 yaş ve üzerindeki hipertansiyon hasta sayısının dünya çapında iki katına çıktığını tespit eden büyük bir uluslararası çalışmanın akabinde yapıldı.
Şarku’l Avsat’ın Frontiers in Aging Neuroscience dergisinde yayınlanan çalışmaya dayandırdığı haberinde araştırmacılar, yaşları 44 ile 76 arasında değişen 2 binden fazla 686 sağlıklı bireyin beyin taramasını incelediler. Katılımcıların tansiyonu 12 yıllık bir süre boyunca dört kata kadar ölçüldü. Beyin taraması ve tansiyon verileri, bir kişinin beyin sağlığının ölçüsü olan beyin yaşını belirlemek için kullanıldı.
Avustralya Ulusal Üniversitesi’nde kardiyolog ve çalışmanın ortak yazarı Prof. Dr. Walter Abhayaratna, “Optimal okuması 110/70 olan kişilerin, hipertansiyonu 135/85 olan bir kişiyle karşılaştırıldığında, orta yaşa geldiklerinde altı aydan daha genç görünen bir beyin yaşına sahip olduğunu bulduk" dedi.
Üniversitenin Yaşlanma, Sağlık ve Esenlik Araştırmaları Merkezi Başkanı ve araştırmanın baş araştırmacısı Nicolas Cherboy, kişinin beyninin daha yaşamlarının ilerleyen safhalarında yüksek tansiyon nedeniyle sağlıksız hale geldiğini düşünmenin tamamen doğru olmadığını, bilakis çok sorunun erken yıllarda başladığını belirtti.
Cherboy ayrıca “optimal kan basıncımızı koruduğumuz sürece, beynimiz yaşlandıkça daha genç ve sağlıklı kalacaktır" dedi.
Araştırma sonuçları, özellikle genç ve orta yaşlı kişilerin, tansiyonlarının 110/70'e daha yakın olmasını sağlamak amacıyla herkesin yılda en az bir kere tansiyonunu kontrol etmesi gerektiğini vurguluyor.