Regl takvimi uygulamaları, ABD'nin kürtaj kararı nedeniyle gizliliğe odaklanan değişiklikler yapacak

Uygulamalar "tamamen anonim bir deneyim" oluşturmak istiyor

Halihazırda kürtaj karşıtı kararlar almaya hazırlanan 13 eyalette 30 gün içinde bu uygulamanın yasaklanması öngörülüyor (Reuters)
Halihazırda kürtaj karşıtı kararlar almaya hazırlanan 13 eyalette 30 gün içinde bu uygulamanın yasaklanması öngörülüyor (Reuters)
TT

Regl takvimi uygulamaları, ABD'nin kürtaj kararı nedeniyle gizliliğe odaklanan değişiklikler yapacak

Halihazırda kürtaj karşıtı kararlar almaya hazırlanan 13 eyalette 30 gün içinde bu uygulamanın yasaklanması öngörülüyor (Reuters)
Halihazırda kürtaj karşıtı kararlar almaya hazırlanan 13 eyalette 30 gün içinde bu uygulamanın yasaklanması öngörülüyor (Reuters)

ABD’de Yüksek Mahkeme'nin kürtajı anayasal hak haline getiren kararı bozmasının ardından regl takibi ve doğurganlık uygulamaları da harekete geçti.
Milyonlarca kadın hamile kalmak, hamilelikten kaçınmak veya regl düzenlerini takip etmek için Natural Cycles, Flo veya Clue gibi regl takvimi uygulamalarını kullanıyor.
Ancak mahkemenin yeni kararı, bu uygulamalarda tutulan kişisel verilerin kürtajın suç sayılabileceği eyaletlerde yaşayanlar açısından sorun yaratabileceğine dair tartışma çıkardı.
Söz konusu uygulamaların geliştiricileri ilk etapta kullanıcılarına dair özel bilgileri tutmama yoluna gidiyor.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanan ilk doğum kontrol uygulaması olan Natural Cycles’ın başkanı Raoul Scherwitzl, "kullanıcılar için tamamen anonim bir deneyim" oluşturmaya çalıştıklarını söyledi.

"Amacımız bunu hiç kimsenin, Natural Cycles'taki bizlerin bile, kullanıcıyı tanımlayamayacağı şekilde düzenlemek."
Flo'nun ardındaki yetkililerden biri de uygulamaya "Anonim Mod" özelliği getireceklerini ifade etti. Adı açıklanmayan yetkili, gelecek haftalarda daha fazla ayrıntı paylaşacaklarını belirtti.
ABD ve Avrupa’da telefon ve uygulama verilerinin, genellikle reklam amacıyla paylaşılması veya satılması halihazırda önemli bir gündem maddesi.
Hukukçular bu durumun artık regl takvimi uygulamalarını kullananları da ilgilendirdiğini ifade ediyor.
Houston Üniversitesi Sağlık Hukuku ve Politika Enstitüsü araştırma direktörü Leah Fowler, "Uygulamanızı telefonunuzdan silmeniz, her zaman her zaman verilerinizi tamamen sildiğiniz anlamına gelmez" dedi:
"Bazen geçmiş verilerinizin geliştirici tarafından da silindiğinden emin olmak için bir uygulamanın müşteri hizmetleri destek ekibiyle doğrudan iletişime geçmeniz gerekir."
Diğer yandan Clue ve Flo gibi şirketler, kullanıcıların veri silme talebinde bulunması için e-posta adresi veriyor. Natural Cycles kullanıcıları da şirketin internet sitesindeki bir bağlantı aracılığıyla destek ekibine talep gönderebiliyor.
Ancak verilerin silinmesi bazı şirketlerde bir ayı bulabiliyor.

Ne olmuştu?
Yüksek Mahkeme kürtajı anayasal hak haline getiren yaklaşık 50 yıllık "Roe v. Wade" adlı emsal kararı 24 Haziran’da bozmuştu. Böylece kürtajı yasaklayıp yasaklamama kararını ABD eyaletlerinin hükmüne bırakmıştı.
Roe v. Wade, Amerika Birleşik Devletleri'nde kürtajı anayasal hak haline getiren, 1973 tarihli dönüm noktası niteliğindeki bir davanın adı. Bu kararın adı davacı Jane Roe ve davalı Henry Wade’den geliyordu.
Roe, 1969’da 22 yaşındayken Teksas'ta kürtaj yaptırmak istemişti. Wade ise Teksas'ın Dallas bölgesi savcısıydı. O dönemki kürtajı yasaklayan eyalet yasasını uygulamak Wade'in göreviydi. Roe kürtaj olmak istediğinde dava açtığı kişi oydu. Daha sonra Roe lehine çıkan kararla birlikte kürtaj ülkenin her köşesinde yasallaşmıştı.
 
Independent Türkçe, Wall Street Journal



Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Kreatin takviyeleri yakın zamana kadar neredeyse sadece performansı artırmak ve kas kütlesini kazanmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından kullanılıyordu. Ancak artık şaşırtıcı hızda büyüyen bir pazar var: Orta yaşlı kadınlar.

Dwayne "The Rock" Johnson hâlâ protein karışımını "hacim kazanmak" için kullanırken, Ivanka Trump bu yıl sabah smoothie'siyle birlikte bir doz aldığını açıkladı.

TikTok'taki fitness fenomenlerinden sağlık uzmanlarına kadar, bu tebeşirimsi toz artık kadınlar için bir dizi faydasıyla lanse ediliyor. Peki, kreatin tam olarak ne ve bilim bu trendi destekliyor mu?

Midland Health'te doktor ve direktör olan Dr. Rupa Parmar, The Independent'a "Kreatin üç amino asitten (arjinin, glisin ve metiyonin) elde edilen doğal bir bileşik" diye konuştu.

Enerji üretimi için esasen kaslarımızda depolanır.

Kırmızı et ve balık gibi gıdalardan az miktarda alınsa da vücudumuz da her gün yaklaşık 1 gram üretir.

Rupar, çoğu kadının gıdalardan günde önerilen 3 ila 5 gramı almadığını ve takviyenin yardımcı olabileceğini söyledi.

"Kadınlar doğal olarak erkeklerden çok daha düşük kreatin depolarına sahip ve kreaatin genellikle beslenmelerinde daha az yer alıyor. Dolayısıyla seviyelerini artırmak için kreatin almaktan daha fazla fayda görebilirler" diye ekledi.

Kreatinin bir takviye olarak yükselişi 1992'de Britanyalı kısa mesafe koşucusu Linford Christie ve engelli koşucu Sally Gunnell'in Barselona Olimpiyatları'nda altın madalya kazanmasıyla başlamıştı.

Parlak fitness dergileri onu bir "buluş" diye nitelendirmeye başlamıştı: Fortune dergisindeki 1998 tarihli bir makale bileşiği "doğanın steroidi" diye adlandırmış, Los Angeles Times da "Güç tozu" diye manşet atmıştı.

Başlangıçta büyük oranda kas geliştirme ve antrenman sonrası toparlanmaya faydalarıyla ünlense de araştırmalar kreatinin faydalarının spor salonunun ötesine uzanabileceğini gösteriyor.

Kreatin hafıza, beyin sağlığı, depresyon tedavisi ve enerji artışıyla ilişkilendiriliyor.

Rupar, "Bu madde beyin sağlığını bile destekleyebilir. Bilişsel işlevi iyileştirmeye ve yaşlandıkça bir miktar koruma sağlamaya yardımcı olduğunu öne süren çalışmalar var" dedi.

Kansas Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından Alzheimer hastaları üzerinde yapılan bir ön çalışmada, kreatin takviyelerinin hafızayı ve yürütme işlevini geliştirebileceği bulundu. Kreatin hormonal dalgalanmalara da iyi gelebilir.

Rupar sözlerine şöyle devam etti:

Kreatin, özellikle kendinizi daha yorgun hissettiğinizde, istikrarlı enerji seviyelerini destekleyerek regl döneminizdeki yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Adet döngüsünü düzenleyen hormonlar olan östrojen ve progesteron, vücudun kreatini nasıl ürettiğini ve kullandığını etkiliyor.

Rupar, "Adet döngüsü sırasında kreatin seviyeleri değişebilir ve takviyeler, özellikle östrojen düşük olduğunda, enerji ve kas fonksiyonunu daha istikrarlı tutabilir" dedi.

Menopoza yaklaşan veya menopoza giren kadınlar için kreatin, özellikle direnç antrenmanıyla birleştirildiğinde kas kütlesi, gücü ve kemik yoğunluğundaki düşüşleri önlemeye yardımcı olabileceğinden özellikle umut verici görünüyor.

12 aylık bir çalışmada, kreatinin menopoza girmiş 47 kadında kemik mineral yoğunluğu kaybını azalttığı bulundu.

Tüm potansiyel avantajlarına rağmen, kreatinin dezavantajları da var.

En yaygın şikayetlerden biri şişkinlik: Kasları doyurduğu için su tutulmasına neden olabilir, bu da bazen şişkinlik hissine ve su ağırlığından dolayı tartıda birkaç kilo fazlalığa yol açar.

Yine de çalışmalar, önerilen dozlarda alındığında kreatinin çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli olduğunu defalarca gösterdi.

Uzmanlar, özellikle böbrek rahatsızlığı olanlar veya ilaç kullananların başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmasını tavsiye ediyor.

Independent Türkçe