İş ve özel yaşam arasındaki denge nasıl kurulur?

İspanya’da bir giyim fabrikasındaki çalışanlar (AFP)
İspanya’da bir giyim fabrikasındaki çalışanlar (AFP)
TT

İş ve özel yaşam arasındaki denge nasıl kurulur?

İspanya’da bir giyim fabrikasındaki çalışanlar (AFP)
İspanya’da bir giyim fabrikasındaki çalışanlar (AFP)

Kanadalı iş stresi uzmanı Nina Nesdoly, iş uygulamalarını kaldırmak, kıyafet değiştirmek ve farklı kokular kullanmak da dahil olmak üzere işten sonra iş psikolojisinde nasıl çıkılacağını anlattı.
The Independent’ın haberine göre, Kanada’daki Montreal Üniversitesi’nden yönetim alanında yüksek lisans derecesine sahip olan ve şu anda Concordia Üniversitesi’nde yönetim alanında doktora eğitimi alan Nina, iş psikolojisinden sıyrılmanın en iyi yolunun, dinlenirken ve işteyken farklı içecekler içmek olduğunu söyledi.
Uzman, insanların ev hayatlarını iş hayatından ayırabilmeleri için içtikleri çayın türü, odanın aydınlatması ve kıyafetleri gibi duyusal ipuçları kullanmaları gerektiğini belirtti.
Nesdoly, işten uzakta olduğunuzda zihinsel olarak işten ayrılma ve işle ilgili sorunları düşünmeme yeteneği anlamına gelen ‘psikolojik ayrılmanın’ önemini vurgulayarak şöyle konuştu;
“Artık düşünmediğiniz veya zihinsel enerjinizi işe vermediğiniz zaman, bu inanılmaz derecede önemlidir, çünkü beyniniz farkı bilmiyor. Yani bilgisayarınızın başında oturarak birisiyle sohbet ediyorsanız veya bir hikaye yazıyorsanız, beyniniz ‘Harika, anladım, işteyiz’ der. Yani işte olmasanız bile, çalışmayı düşünüyorsanız, zihinsel enerjinizi çalışmaya veriyorsanız, o zaman bir nevi çalışıyorsunuz demektir.”
İnsanların iş hayatlarını ev hayatlarından ayırmaya çalışmaları halinde, duyusal ipuçlarıyla çalışmaları gerektiğini söyleyen Nesdoly, şu ifadelerle devam etti;
“Bütün duyularınızı, ne gördüğünüzü, ne kokladığınızı, ne tattığınızı, ne duyduğunuzu ve ne hissettiğinizi düşünün. Çalışma ortamınızda neler olduğuna bakın ve buna evden çalışmak da dahildir. İçtiğin özel bir çay var mı? Ekranlara bakıyorsunuz, sahip olduğunuz işe uygun aydınlatma olabilir. İşe uygun kıyafetler giyiyor olabilirsiniz. İşten çıktığınızda bunları değiştirin.”
Evden çalışanlar için nane gibi çok canlandırıcı, iş kokusu olarak odaklanmak için çok iyi bir kokuyu tavsiye eden uzman, “Sonra işten çıkarken biraz daha rahatlatıcı lavanta ve papatya türü koku sürebilirsiniz” dedi.



Tesla, ABD’de en az güvenilen elektrikli araç markası seçildi

Tesla'nın ABD ve Avrupa'daki galerilerinin önünde protestolar düzenleniyor (Reuters)
Tesla'nın ABD ve Avrupa'daki galerilerinin önünde protestolar düzenleniyor (Reuters)
TT

Tesla, ABD’de en az güvenilen elektrikli araç markası seçildi

Tesla'nın ABD ve Avrupa'daki galerilerinin önünde protestolar düzenleniyor (Reuters)
Tesla'nın ABD ve Avrupa'daki galerilerinin önünde protestolar düzenleniyor (Reuters)

Elon Musk yönetimindeki Tesla'nın tarihi düşüşü, yeni bir ankete göre elektrikli araç üreticisinin ABD'de en az güvenilen elektrikli araba markası olarak sıralanmasına yol açtı.

En son Elektrikli Araç Bilgi Raporu'na katılanların neredeyse yarısı Tesla'ya güvenmediklerini belirtirken, üçte birinden fazlası olumsuz bir algıya sahip olduklarını söyledi.

Gündem yaratan birkaç kazanın ardından şirket, büyük elektrikli araba üreticileri arasında en düşük güvenlik algısı puanına sahip oldu.

Tesla'nın marka itibarı, Donald Trump yönetimi altında tartışmalı Hükümet Verimliliği Bakanlığı'nı (DOGE) kuran Musk'ın ABD Başkanı'yla ilişkisinden olumsuz etkilendi.

Tesla patronu mayısta bu görevden ayrıldığından beri ikilinin ilişkisi bozuldu ancak Musk, Avrupa'daki aşırı sağcı politikacıları desteklemeye devam ediyor ve yeni bir siyasi parti kurarak ABD siyasetinde kalma niyetini ortaya koydu.

Raporda, "Elon Musk, Trump yönetimindeyken Tesla'nın itibarının zarar gördüğünü ve bunun zamanla unutulacağını vaat ederek siyasetten çekilmeye hazır görünüyordu" dendi.

Ancak Musk'ın 'Amerika Partisi'nin kurulmasıyla Tesla'nın tüketici algısı düzelmedi.

Ankete katılanların sadece dörtte biri Tesla hakkında olumlu görüş bildirdi, buna karşılık üçte birinden fazlası olumsuz algıya sahip olduğunu belirtti.
 

y6u78ı

Mayısta Axios Harris'in yaptığı farklı bir ankette, Tesla'nın ABD'li yetişkinler arasındaki marka itibarının 2022'de "çok iyi"yken 2025'te "kötü"ye düştüğü ortaya çıkmıştı.

Tesla'nın itibarındaki düşüş, ABD ve Avrupa'daki satışların azalmasına katkıda bulunmuş gibi görünüyor. Şirketin son çeyrek raporu, müşteri teslimatlarının yılın ikinci çeyreğinde yüzde 14 düştüğünü ortaya koydu.

Bu, şirket tarihinde bir çeyrekte kaydedilen en kötü düşüş ve Tesla'nın küresel teslimatlarda Çinli rakibi BYD'nin çok gerisinde kaldığı anlamına geliyor.

asdfrgty

Bazı piyasa analistlerine göre bu zayıf performans, yılın geri kalanında da devam edecek ve Checkpoint Research'ün tahminlerine göre 2025'te satışlarda yıllık yüzde 10 düşüş yaşanacak.

Bu durum, Uluslararası Enerji Ajansı'nın verilerine göre son yıllarda küresel elektrikli araç satışlarının rekor seviyelere ulaşarak hızla artmasına rağmen ortaya çıkıyor.

Independent Türkçe