Merakla beklenen devam filmi, can çekişen türü kurtarabilirhttps://turkish.aawsat.com/ya%C5%9Fam/4689016-merakla-beklenen-devam-filmi-can-%C3%A7eki%C5%9Fen-t%C3%BCr%C3%BC-kurtarabilir
Merakla beklenen devam filmi, can çekişen türü kurtarabilir
Helen Hunt ve Bill Paxton'ın rol aldığı Kasırga'nın devam filminin, 9 Temmuz 2024'te gösterime girmesi planlanıyor (Universal)
1990'larda gişede zirveye çıkan felaket filmleri, o dönemden bu yana keskin bir düşüş yaşıyor. Ancak 2024 yapımı bir devam filmi, bunca yıl sonra türü kurtarabilir.
1997 yapımı Kasırga'nın (Twister) devamı niteliğindeki Twisters, aylar sonra gösterime girecek olsa da film hakkında pek fazla şey bilinmiyor.
Tür 20 yıldır bocalıyor
1970'lerde zirveye ulaşan felaket filmleri, özel efektlerdeki büyük gelişmelerle 1990'larda yeniden canlanmıştı. Ancak son 20 yıldır felaket filmi türü bocalıyor.
CGI (Bilgisayar Üretimli İmgeleme anlamına gelen kısaltma, yeşil ekran teknolojisinin çok daha geliştirilmiş bir versiyonu) da dahil olmak üzere özel efektlerdeki gelişmeler, 2000 öncesinde dünyanın sonu teorilerine duyulan hayranlıkla birleşince, felaket filmleri türünün gelişmesi için mükemmel ortamı yarattı.
Bu 10 yıl içinde Kasırga, Yanardağ (Volcano), Dante Yanardağı (Dante's Peak), Derin Darbe (Deep Impact), Armageddon ve Titanic gibi bir sürü felaket filmi yapıldı.
Takip eden 20 yıl boyunca, Yarından Sonra (The Day After Tomorrow) ve Kıyamet Günü (Impossible) gibi birkaç hit film çekilse de bu türün modası büyük ölçüde geçti.
Ödüllü filmlerin yönetmeni
11 Eylül ve Katrina Kasırgası gibi gerçek yıkımlar, felaketlere realist yaklaşımlara karşı olumsuz bir tepki yarattı.
Türün hayranlarının merakla beklediği Twisters'ı, gişe rekortmeni yapımlara değil Minari gibi ödüllü filmlere imza atan Lee Isaac Chung yönetecek.
Eleştirmenlere göre bu durum, Twisters'a 1990'ların felaket filmlerinden farklı bir yaklaşım getirebilir.
Dolayısıyla devam filmi, yıkım sahnelerine odaklanan bir başka aksiyondan fazlası olabilir. Bu da felaket filmlerinin yeniden canlanmasına ilham verebilir.
Senaryosunu Mark L. Smith'in kaleme aldığı Twisters'ın başrollerinde Daisy Edgar-Jones, Glen Powell ve Anthony Ramos yer alıyor.
Oyuncuların grevi nedeniyle ara verilen çekimlere kısa süre içinde yeniden başlanması planlanıyor.
Diyabet hastalarına uyarı... Bu kış meyvelerine dikkat edinhttps://turkish.aawsat.com/ya%C5%9Fam/5202356-diyabet-hastalar%C4%B1na-uyar%C4%B1-bu-k%C4%B1%C5%9F-meyvelerine-dikkat-edin
Diyabet hastalarına uyarı... Bu kış meyvelerine dikkat edin
Kontrolsüz mandalina ve portakal tüketimi kan şekerinde ani yükselmeye neden olabilir. (Pexels)
Kışın gelmesiyle birlikte nar, mandalina ve portakal gibi lezzetli mevsim meyveleri pazarları doldurur ve tatlı tadıyla herkesi cezbeder. Ancak, diyabet hastaları için tüm meyveler güvenli bir seçim değildir.
Bazı meyveler, kan şekeri düzeylerini önemli ölçüde etkileyerek hastalık kontrolünü tehdit edebilecek yüksek düzeyde doğal şeker içerir.
Kaçınılması gereken yüksek şekerli kış meyveleri
Kışın, kan şekeri düzeylerinde hızlı bir artışa neden olabilecek yoğun şeker içerdikleri için, diyabet hastalarının çok dikkatli tüketmesi veya tamamen kaçınması gereken bazı meyveler vardır.
Nar
Antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin olması gibi birçok yararına rağmen, nar yüksek düzeyde doğal şeker içerir. Narın fazla tüketilmesi, şeker seviyelerinde keskin bir artışa yol açarak yemeklerden sonra kan şekeri seviyelerinin kontrolünü zorlaştırabilir.
Nar yüksek düzeyde doğal şeker içerir. (Pexels)
Tatlı mandalina
Bu meyveler tatlı tadı ve ferahlatıcı aromasıyla sevilir, ancak vücut tarafından hızla emilen büyük miktarda basit şeker içerir.
Diyabet hastaları için, bunları kontrol etmeden tüketmek kan şekerinde ani bir yükselmeye neden olabilir ve böylece diyet kontrolünü bozabilir.
Olgun armutlar
Armut ne kadar olgunsa, doğal şeker içeriği o kadar yüksek olur. Bu nedenle şeker hastaları, yedikten sonra kan şekeri seviyelerinde dalgalanmaların önlenmesi için nispeten olgunlaşmamış armutları seçmeli veya çok sınırlı miktarlarda yemelidir.
Diyabet hastaları olgunlaşmamış armutları tercih ederler. (Pexels)
Kırmızı elmalar
Kırmızı elmalar, yeşil elmalardan daha tatlıdır ve daha yüksek düzeyde doğal şeker içerir. Bunları büyük miktarlarda yemek, yemekten sonra kan şekerinde hızlı bir artışa neden olabilir. Bu nedenle, tüketimini azaltmak veya daha güvenli yeşil elmalarla değiştirmek tavsiye edilir.
Diyabet hastaları için uygun şeker oranı düşük kış meyveleri hangileridir?
Glukoz seviyeleri üzerinde düşük etkisi olan ve şeker hastalarının yüksek kan şekeri konusunda endişelenmeden mevsim meyvelerinin tadını çıkarabilmelerini sağlayan birkaç meyve seçeneği vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:
Yeşil elmalar
Yeşil elmalar, ekşi tadı ve kırmızı elmalara göre daha düşük şeker içeriği ile karakterizedir. Tokluk hissi veren lif bakımından zengindirler. Lif ayrıca, şeker emilimini yavaşlatarak yemeklerden sonra glukoz seviyelerini sabit tutar.
Kırmızı meyveler (çilek, yaban mersini, böğürtlen)
Kırmızı meyveler nispeten düşük şeker içerir ve vücut hücrelerini iltihaptan koruyan antioksidanlar açısından zengindir. Meyvelerdeki lif, şeker emilimini yavaşlatmaya yardımcı olur, bu da onları atıştırmalık olarak veya yoğurt ve tam tahıllara eklenerek tüketmek için mükemmel bir seçim haline getirir.
Kırmızı meyveler nispeten düşük şeker içerir ve antioksidan bakımından zengindir. (Pexels)
Greyfurt
Greyfurtun kalori ve şeker içeriği düşüktür. Lif ve su içeriği sayesinde iştahı kontrol etmeye yardımcı olur. Kahvaltıya veya atıştırmalık olarak mükemmel bir katkı olabilir, ancak greyfurt ile etkileşime giren belirli ilaçlar kullanıyorsanız, diyabet ilacınızı almayı unutmayın.
Kivi
C vitamini ve lif açısından zengin küçük bir meyve olan kivinin, diğer bazı kış meyvelerine kıyasla şeker içeriği düşüktür. Atıştırmalık olarak ölçülü bir şekilde yenebilir veya salatalara ve meyve tabaklarına eklenebilir, ancak ilk kez yedikten sonra kan şekeri seviyenizi mutlaka kontrol edin.
Diyabet hastaları meyveyi nasıl yemelidir?
Miktarı kontrol edin: Düşük şekerli meyveler bile ölçülü olarak yenmelidir ve günlük porsiyon, glukozda ani bir artış olmaması için farklı öğünlere bölünmelidir.
Yedikten sonra kan şekerinizi ölçün: Bu, meyvenin kan şekeri seviyeniz üzerindeki etkisini anlamanıza ve diyetinizi buna göre ayarlamanıza yardımcı olur.
Meyveyi protein veya sağlıklı yağlarla birleştirin: Şekerin kan şekerine olan etkisini azaltmak ve tokluk hissini artırmak için meyveleri protein veya kuruyemiş, yoğurt gibi sağlıklı besinlerle birleştirin.
Meyve ve sebze alımınızı çeşitlendirin: Vücut için gerekli olan antioksidanları ve lifleri artırırken dengeli bir diyet elde etmek için.
Taze meyveleri tercih edin: Kan şekeri düzeylerini çok hızlı yükseltebilen ilave şeker içeren hazır ve konserve meyve sularından kaçının.
Doktorunuza veya beslenme uzmanınıza danışın: Diyetinize yeni bir meyve türü eklemeden önce, durumunuza uygun olduğundan emin olmak için doktorunuza veya beslenme uzmanınıza danışın.
Trump, aylarca süren çekişmenin ardından Musk'ı övdü: 'Hayatındaki aptalca bir andı'https://turkish.aawsat.com/ya%C5%9Fam/5202287-trump-aylarca-s%C3%BCren-%C3%A7eki%C5%9Fmenin-ard%C4%B1ndan-musk%C4%B1-%C3%B6vd%C3%BC-hayat%C4%B1ndaki-aptalca-bir-and%C4%B1
Trump, aylarca süren çekişmenin ardından Musk'ı övdü: 'Hayatındaki aptalca bir andı'
ABD Başkanı Donald Trump ve Elon Musk Arşiv- DPA)
Elon Musk ile yaşadığı anlaşmazlığın üzerinden altı aydan kısa bir süre geçtikten sonra, ABD Başkanı Donald Trump dün teknoloji milyarderine sıcak sözler söyledi.
Trump, Asya seyahati sırasında gazetecilere "Elon'u seviyorum ve sanırım hep seveceğim," dedi. Musk, geçen yıl Trump'ın başkanlık kampanyasına 250 milyon dolardan fazla bağışta bulundu. Trump'ın göreve geldiği ilk aylarda Musk, başkanın yakın sırdaşı oldu ve kamu harcamalarını kısma görevini üstlendi.
Ancak yaz başında, Trump'ın sunduğu büyük bir bütçe tasarısı nedeniyle aralarında anlaşmazlık çıktı ve Musk siyasi görevinden çekilene kadar ikisi sosyal medyada birbirlerine saldırmaya başladı. Temmuz ayında Musk kendi siyasi partisini kurduğunu duyurdu, ancak o zamandan beri partiden hiçbir haber alınamadı ve o zamandan beri Musk'ın siyasi faaliyetleri, çevrimiçi platformu X'te sağcı görüşlerini dile getirmekle sınırlı kaldı. Eylül ayında Trump ve Musk, öldürülen sağcı aktivist Charlie Kirk için düzenlenen anma töreninde konuştular.
Trump, törenden bu yana Musk ile sınırlı bir iletişim kurduğunu ve bunun "çok fazla olmadığını" söyledi. Teknoloji milyarderinin kötü bir dönemden geçtiğini belirten Trump, "Hayatında aptalca bir an, çok aptalca bir an... ve eminim bunu size kendisi de anlatacaktır" dedi.
"Son derece nadir Roma" mezarı, arkeologları şaşkına çevirdihttps://turkish.aawsat.com/ya%C5%9Fam/5202170-son-derece-nadir-roma-mezar%C4%B1-arkeologlar%C4%B1-%C5%9Fa%C5%9Fk%C4%B1na-%C3%A7evirdi
"Son derece nadir Roma" mezarı, arkeologları şaşkına çevirdi
Almanya'nın Bavyera eyaletinin kalbinde anıtsal Roma dönemi mezarı ortaya çıkarıldı (Bavyera Eyalet Anıt Koruma Ofisi)
Almanya'nın Bavyera eyaletinde arkeologlar, özenle inşa edilmiş ancak içi boş bir dairesel taş mezar ortaya çıkardı ve bunun "son derece nadir" bir Roma dönemi mezar höyüğü olabileceğini düşünüyor.
Araştırmacılar, taş çemberin Eichstätt kasabasında eski bir Roma yolunun yanındaki inşaat çalışmaları sırasında ortaya çıkarıldığını söyledi.
Daha sonraki kazılarda, özenle yerleştirilmiş taşlardan oluşan 12 metre çapında "özellikle dikkat çekici" bir dairesel yapı ortaya çıkarıldı ve bu da bunun gerçekten de bu antik eyalette nadiren belgelenen bir tür olan bir Roma mezar höyüğü veya tümülüsü olduğunu gösteriyor.
Arkeologların "derin boşluk" diye tanımladığı höyüğün içeriği de soru işaretlerine yol açtı.
Yapının içinde iskelet veya mezar eşyası izi bulunmadığından, bunun başka bir yerde gömülmüş bir kişiyi anmak için anıt mezar olarak inşa edilmiş sembolik veya temsili bir anıt mezar olabileceğini düşündüler.
Bavyera Eyalet Anıt Koruma Ofisi Genel Küratörü Mathias Pfeil, "Mezar hem bir anma yeri hem de sosyal statünün bir ifadesiydi... Burada bu yaşta ve büyüklükte bir mezar anıtı bulmayı beklemiyorduk" dedi.
Araştırmacılar, çevrilmiş bir açıklamada Roma İmparatorluğu'nun bir eyaletine atıfta bulunarak, "(Almanya'nın) Augsburg bölgesinde birçok Roma mezar yeri bilinmesine rağmen bu ölçekte taş halka duvarlı tümülüsler eski Raetia eyaletinde son derece nadirdir" diye yazdı.
Orta Avrupa ve İtalya, bu tür mezar höyüklerine dair köklü bir geleneğe zaten sahipti. Arkeologlar, günümüz Almanya'sının bazı kısımları da dahil antik Roma İmparatorluğu'nun kuzeybatı eyaletlerinde, bu tür höyüklerin MS 1. yüzyıldan itibaren ortaya çıktığını söylüyor.
Avrupa'nın bu bölgesinde ve çevresinde daha önce keşfedilen mezar höyükleri genellikle daha eski Tunç ve Demir çağlarına tarihleniyor.
Bavyera'da ortaya çıkarılan taş duvar kesiti (Bavyera Anıt Koruma Devlet Ofisi)
Ancak son kazıda görülen taş duvarların türü, daha sonraki Akdeniz modellerini takip ediyor gibi görünüyor.
Sözkonusu bulgulara dayanan araştırmacılar, bunun Roma öncesi, özellikle Kelt cenaze geleneklerinin kasıtlı olarak yeniden canlandırıldığına işaret edebileceğinden şüpheleniyor.
Mezar höyüğünün Nassenfels'ten Altmühl Vadisi'ne giden bilinen bir Roma dönemi yolunun hemen yanında bulunması ve kırsaldaki bir Roma yerleşimine yakınlığı, uzmanlara göre bu yorumu destekliyor.
Araştırmacılar, "Bu nedenle Wolkertshofen'deki Roma mezarı, Bavyera'daki Roma yaşamı üzerine gelecekteki araştırmalar için özel bir öneme sahip" diye yazdı.
Independent Türkçe
لم تشترك بعد
انشئ حساباً خاصاً بك لتحصل على أخبار مخصصة لك ولتتمتع بخاصية حفظ المقالات وتتلقى نشراتنا البريدية المتنوعة
