عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
YAŞAM

Netflix izleyicileri yeni aksiyonun ikinci sezonu için sabırsızlanıyor

"Kim yazdıysa harika bir iş çıkarmış"

Ceza Kanunu'nun senaryosu, 2017'de Paraguay'da gerçekleşen bir silahlı soygundan esinlenilerek kaleme alındı (Netflix)
Ceza Kanunu'nun senaryosu, 2017'de Paraguay'da gerçekleşen bir silahlı soygundan esinlenilerek kaleme alındı (Netflix)
TT
TT

Netflix izleyicileri yeni aksiyonun ikinci sezonu için sabırsızlanıyor

Ceza Kanunu'nun senaryosu, 2017'de Paraguay'da gerçekleşen bir silahlı soygundan esinlenilerek kaleme alındı (Netflix)
Ceza Kanunu'nun senaryosu, 2017'de Paraguay'da gerçekleşen bir silahlı soygundan esinlenilerek kaleme alındı (Netflix)

Netflix izleyicileri, aksiyon dolu yeni diziye övgüler yağdırıyor. 

Yayın platformunun kullanıcıları, Ceza Kanunu (Criminal Code) adlı polisiyeyi Netflix'te gördükleri "en iyi dizilerden biri" diye niteliyor.

Rotten Tomatoes'da 94 puan aldı

"Destansı bir polisiye ve soygun aksiyonu" diye tanımlanan Ceza Kanunu, Brezilya-Paraguay sınırındaki büyük çaplı bir soygunda çalınan parayı bulmaya çalışan ekibi konu alıyor.

Netflix, 18 yaşından büyük izleyiciler için uygun olduğunu ifade ettiği dizinin konusunu kısaca şöyle özetliyor:

Federal ajanların sıradışı bir soyguna ilişkin soruşturmanın şifresini çözmek için yaratıcılıklarını sergilemeleri gerekir.

Heitor Dhalia, Bernado Barcellos ve Leonardo Levis'in yaratıcısı olduğu dizi, süreleri 50 ve 63 dakika arasında değişen 8 bölümden oluşuyor.

Netflix'in Brezilya yapımı ilk polisiye dizisi olma özelliğini taşıyan yapım, 14 Kasım'da gösterime girdi.

Başrollerini Maeve Jinkings, Rômulo Braga, Thomás Aquino ve Pedro Caetano'nun paylaştığı hikaye, eleştiri derleme sitesi Rotten Tomatoes'de 100 üzerinden 94 gibi kusursuza yakın bir izleyici puanına sahip.

İzleyiciler, diziyi övmek için Twitter'a akın etti. Bir kullanıcı şöyle yazdı:

Netflix'teki Ceza Kanunu çok iyi! 8 bölümün tamamını bir buçuk günde izledim. En kısa zamanda ikinci sezon gelmedi.

Bir diğer izleyici, polisiyeyle ilgili şu yorumu yaptı:

Ceza Kanunu tartışmasız Netflix'te gördüğüm en iyi dizilerden biri.

"La Casa de Papel'den sonra en iyisi"

Bazıları yapımın şu anda Netflix'teki "en iyi dizi" olduğu konusunda ısrar ederken, bir başkası da şöyle dedi:

Ceza Kanunu, La Casa de Papel'den bu yana izlediğim en iyi soygun dizisi.

Başka bir izleyici de "Ceza Kanunu'nu kim yazdıysa harika bir iş çıkarmış" diyerek dizinin senaristlerini övdü.
 

Independent Türkçe, Daily Mail, The Sun

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Magnezyumun vücudunuzda ne kadar süre kaldığını biliyor musunuz?

Magnezyum, alındıktan yaklaşık bir saat sonra vücut tarafından emilmeye başlar ve normal koşullar altında altı saat sonra dozun yaklaşık yüzde 80'ini emilmiş olur (Sosyal medya platformları)
Magnezyum, alındıktan yaklaşık bir saat sonra vücut tarafından emilmeye başlar ve normal koşullar altında altı saat sonra dozun yaklaşık yüzde 80'ini emilmiş olur (Sosyal medya platformları)
TT
TT

Magnezyumun vücudunuzda ne kadar süre kaldığını biliyor musunuz?

Magnezyum, alındıktan yaklaşık bir saat sonra vücut tarafından emilmeye başlar ve normal koşullar altında altı saat sonra dozun yaklaşık yüzde 80'ini emilmiş olur (Sosyal medya platformları)
Magnezyum, alındıktan yaklaşık bir saat sonra vücut tarafından emilmeye başlar ve normal koşullar altında altı saat sonra dozun yaklaşık yüzde 80'ini emilmiş olur (Sosyal medya platformları)

Magnezyum, başta kemik sağlığını desteklemek, kan basıncını düzenlemek ve kas fonksiyonlarını desteklemek olmak üzere vücuttaki birçok işlevde önemli bir rol oynayan temel bir mineraldir. Sağlık haberleri sitesi Health'e göre magnezyum seviyenizi fındık ve tam tahıllar gibi magnezyum açısından zengin gıdalar tüketerek ya da doktorunuzun yönlendirdiği şekilde takviye alarak artırmanız öneriliyor.

Magnezyumun vücuttaki emilimi ve geçici etkinliği

Vücut, magnezyumu alımından yaklaşık bir saat sonra emmeye başlar ve emilim normal koşullar altında altı saat sonra dozun yaklaşık yüzde 80'ini emmiş olur. Ancak bu yüzde, kullanılan ürünün türü, alınan doz ve sindirim sisteminin onu emdiği ortam gibi çeşitli faktörlerden etkilenir. Tek bir doz magnezyum almak magnezyum seviyelerini kalıcı olarak yükseltmek için yeterli olmaz. Vücutta bir magnezyum deposu oluşturmak için magnezyumun düzenli olarak alınması gerekir.

Vücut magnezyumu nasıl emer ve fazlalıklardan nasıl kurtulur?

Ağızdan alınan magnezyum, sindirim sisteminde yemek borusu ve mide yoluyla ince bağırsağa geçer ve burada emilerek kan yoluyla kemiklere, kaslara ve yumuşak dokulara gönderilir. Vücut magnezyumun yarısından fazlasını kemiklerde depolar, geri kalanı ise yumuşak dokulara dağılır. Fazla magnezyum dışkı ve idrar yoluyla atılır. Böbrekler günde yaklaşık 120 miligram (mg) magnezyum atar, ancak vücudun magnezyum depoları azaldığında vücudun ihtiyaçlarını korumak için böbrekler attığı miktarı azaltır.

Magnezyumun vücutta ne kadar süre kalacağını etkileyen faktörler

1- Magnezyum bileşiğin türü: Sitrat, aspartat, laktat ve sülfat gibi suda çözünen magnezyum formları oksit gibi diğer formlara göre daha iyi emilir. L-treonat gibi bazı özel formlar, uyku ve zihinsel işlevi desteklemek için beyne ulaşabilir.

2- Sağlık durumu: Kronik böbrek hastalığı veya diyaliz, zayıf atılım nedeniyle magnezyum seviyelerinin yükselmesine neden olabilirken, çölyak hastalığı gibi mide-bağırsak (gastrointestinal) hastalıkları magnezyum emilimini azaltır. Tip 2 diyabet, alkol kullanımı ve yaşlılık da magnezyum emilimini bozar.

3- Magnezyumu alım şekli: Magnezyum genellikle ağız yoluyla alınır, ancak emilimi hızlandırabilen ve gastrointestinal yan etkileri en aza indirebilen kremler, spreyler ve bantlar kullanılarak cilt yoluyla da emilebilir.

Tavsiyeler ve dozlar

Yetişkinler için önerilen günlük magnezyum dozu 310 ila 420 miligram olup, ishal ve mide bulantısı gibi yan etkilerden kaçınmak için maksimum takviye sınırı 350 miligramdır. Normal kan magnezyum seviyesi 0,75 ile 0,95 mmol/litre arasındadır. Bu seviyenin 1,75 mmol/litreyi aşması halinde tansiyon düşmesi, kas güçsüzlüğü ve solunum güçlüğü gibi ciddi semptomlar ortaya çıkabilir.

Sonuç olarak, güvenli ve etkili kullanım sağlamak amacıyla yaşınıza ve sağlık durumunuza göre uygun dozu belirlemek için magnezyum takviyelerine başlamadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.