Yeni bir çalışma, yalnızlık ve sosyal izolasyonun, obez hastaların ciddi sağlık komplikasyonları geliştirme riskini ve dolayısıyla ölüm olasılığını artırdığını gösterdi.
Şarku’l Avsat’ın CNN’den aktardığı habere göre, çalışmada insanları uzun vadede takip eden büyük bir biyomedikal veri tabanı ve araştırma kaynağı olan, İngiltere’deki BioBank’a kayıtlı yaklaşık 400 bin kişiden elde edilen verilere bakıldı.
Araştırmaya katılanlarda, veriler toplanmaya başlandığında kalp-damar hastalığı yoktu.
Araştırmaya dahil edilenlerin sağlık durumları Mart 2006 ile Kasım 2021 arasında gözden geçirildi.
Veriler, bu süre zarfında obez olarak sınıflandırılan kişilerin tüm ölüm nedenlerinin, kendini yalnız ve sosyal olarak izole hissetmeyen kişilerde yüzde 36 daha düşük olduğunu gösterdi.
Çalışmanın baş yazarı ve Tulane Üniversitesi Halk Sağlığı ve Tropikal Tıp Okulu’nda profesör olan Dr. Lu Qi şunları söyledi;
“Bugüne kadar, obeziteye bağlı hastalıkların önlenmesinde ana odak noktası beslenme ve yaşam tarzı faktörleri olmuştur. Çalışmamız, obezitesi olan kişilerin sağlığını iyileştirmede sosyal ve zihinsel sağlığı dikkate almanın önemini vurguluyor. Obeziteye bağlı komplikasyonları önlemeye yönelik müdahale stratejilerinin geliştirilmesinde, sosyal ve psikolojik faktörleri diğer beslenme ve yaşam tarzı faktörlerine entegre etmenin zamanı geldi.”
Önceki çalışmalar daha önce yalnızlığın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini incelemişti.
Haziran 2023’te yapılan bir araştırmada, kendini sosyal olarak izole hisseden kişilerin erken ölme olasılığı, hissetmeyenlere göre yüzde 32 daha fazlaydı.
Temmuz ayında yayınlanan bir başka araştırmada da, başkalarıyla birlikte yapılan etkinliklere düzenli katılımın, beyin sağlığı ve boyutunun korunmasına yardımcı olabileceği görüldü.
Yaşlıların sosyal izolasyonu demans riskini artırabilir.
Sosyal izolasyon ve yalnızlık da, vücuda fiziksel olarak zarar verebilir ve beyin atrofisine yol açabilir.
New York Psikoloji Bölümü’nde bütünleyici sinirbilim profesörü Turhan Canlı çalışmaya ilişkin şu değerlendirmeyi yaptı;
“Hepimiz zaman zaman yalnız hissedebiliriz, ancak bu duygu kalıcı olduğunda, bir tür kronik stres gibi davranabilir ki, bu da sağlıksızdır.”
Canlı, yalnızlık ile sağlık sorunları arasındaki bağlantının, sosyal olarak izole olmuş kişilerin tıbbi bakım alma olasılığının daha düşük olması veya sigara ve alkol kullanımı gibi diğer sağlıksız alışkanlıklara yönelme olasılıklarının daha yüksek olmasından kaynaklanabileceğini de sözlerine ekledi.
