14. sezonla veda etmişti: Meşhur polisiyeye yan dizi geliyor

Robin Green ve Mitchell Burgess tarafından yaratılan Blue Bloods'ın finali, dizinin son sezonundaki en iyi izlenme oranını elde etmişti (CBS)
Robin Green ve Mitchell Burgess tarafından yaratılan Blue Bloods'ın finali, dizinin son sezonundaki en iyi izlenme oranını elde etmişti (CBS)
TT

14. sezonla veda etmişti: Meşhur polisiyeye yan dizi geliyor

Robin Green ve Mitchell Burgess tarafından yaratılan Blue Bloods'ın finali, dizinin son sezonundaki en iyi izlenme oranını elde etmişti (CBS)
Robin Green ve Mitchell Burgess tarafından yaratılan Blue Bloods'ın finali, dizinin son sezonundaki en iyi izlenme oranını elde etmişti (CBS)

Blue Bloods evreni resmen genişliyor... 

CBS, Blue Bloods'ın yan hikayesini anlatacak Boston Blue adlı projeye doğrudan onay verdi. 

Uzun soluklu aksiyon macerası S.W.A.T.'ın senaristleri Brandon Sonnier ve Brandon Margolis tarafından yazılan dizi, Donnie Wahlberg'ün canlandırdığı Danny Reagan karakterini New York'tan Boston Polis Departmanı'na taşıyacak.

İki ay önce final yapmıştı

CBS'in "Blue Bloods evreninin genişlemesi" diye tanımladığı yeni polisiye, 2025-26 sezonunda izleyiciyle buluşacak. 

Boston Blue, Danny Reagan'ın Boston'daki yeni görevine odaklanırken, Dedektif Lena Peters'la ortaklığını konu alacak.

14 sezon boyunca CBS'in en çok izlenen dizilerinden biri olan Blue Bloods, iki ay önce final yapmıştı. 

Final kararından sonra oyuncular, devam etmek istediklerini açıkça dile getirmişti. Ancak başrol oyuncusu Wahlberg, dizinin temelini oluşturan aile olmadan bunun nasıl yürüyeceğinden emin değildi.

55 yaşındaki Wahlberg, geçen yıl aralık ayında Variety'ye verdiği röportajda, "Bu dengeyi korumak çok hassas bir süreç. Aile nerede olacak? New York'ta olamazlar. Eğer Danny'nin yerinde olsaydım, Ohio'dan New York'a her akşam yemeğine gidip geri dönerdim" diyerek, canlandırdığı karakterin ailesine bağlılığını vurgulamıştı. 

"Arada bir geriye de bakıyoruz"

Amerikalı aktör ayrıca, Blue Bloods'ın tamamen sona erdiğine dair kesin bir karar olmadığını belirtmişti: 

Hepimiz ileriye yürüyoruz ama arada bir geriye de bakıyoruz.

Yeni dizi, Blue Bloods evreninde geçse de yaratıcı ekibi farklı isimlerden oluşuyor. 

The Blacklist ve Alert: Missing Persons Unit gibi yapımlarda da çalışan Sonnier ve Margolis, dizi sorumlusu görevinin yanı sıra yönetici yapımcılığı da üstlenecek. 

Ayrıca ünlü yapımcı Jerry Bruckheimer ve Donnie Wahlberg de yapımcılar arasında yer alıyor. Dizi, CBS Studios tarafından hazırlanacak.

Independent Türkçe, Hollywood Reporter, Variety



Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
TT

Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)

Yürümek uzun süreli kronik bel ağrısı riskini azaltmada faydalı olsa da uzmanlar, asıl önemli olanın nasıl yürüdüğünüz olduğunu söylüyor.

Norveçli araştırmacılar cuma günü, daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu belirtti.

JAMA Network Open adlı akademik dergide yayımlanan çalışmada, "Bulgularımız, kronik bel ağrısı riskini azaltmada günlük yürüyüş miktarının ortalama yürüyüş yoğunluğundan daha önemli olduğunu gösteriyor" diye yazdılar.

Yazarlar ayrıca, günde 100 dakikadan (1 saat 40 dakika) fazla yürüyüş yapmanın, günde 78 dakikadan az yürüyüş yapmaya kıyasla kronik bel ağrısı riskini yüzde 23 azalttığını buldu. Günde 125 dakika veya daha fazla yürüyüş yapmak da riski yüzde 24 azalttı.

Çalışma, Trøndelag Sağlık Çalışması'na katılan 20 yaş ve üstü 11 binden fazla hastanın verilerini içeriyordu.

Katılımcıların sağlık durumları ilk olarak 2017'yle 2019 arasında değerlendirildi. Yazarlar daha sonra 2021'le 2023 arasında takip çalışması yaptı. Katılımcılar çalışmanın başlangıcında kronik bel ağrısı yaşamıyordu. Yürüyüşlerini ölçmek için ivmeölçerler taktılar.

4 yılı aşkın süre sonra, 1659 katılımcı kronik bel ağrısı yaşadığını bildirdi.

Yazarlar, daha fazla yürüyen katılımcıların daha sık egzersiz yapma eğiliminde olduğunu ve kronik bel ağrısı riskindeki azalmanın günde 100 dakika yürüyüşün ötesinde sabitlendiğini belirtti.

dfvgthy
Yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Doğada aktif olmak da işe yarar (AFP)

Yine de bu bulguların gelecekte bu maliyetli rahatsızlıkla ilgili politikaların belirlenmesinde yardımcı olabileceğini vurguladılar.

Bu bulgular, aktifliğin kronik bel ağrısını hafifletmenin bir yolu olduğunu belirleyen önceki araştırmalardan sonra ortaya çıktı. Bel ağrısı, Amerikalıların dörtte birinden fazlasını etkiliyor. UCLA Health'e göre, geçen yıl yapılan başka bir araştırmada, haftanın 5 günü 30'ar dakika yürüyen kronik bel ağrısına sahip kişilerin, yürümeyenlere göre iki kat daha uzun süre ağrısız yaşadığı ortaya çıktı. Avustralyalı araştırmacılar, bireylerin yaklaşık yüzde 70'inin bir atak geçirdikten sonra 12 ay içinde bel ağrısının nüksettiğini buldu.

Healthline'a göre yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye, dolaşımı ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir.

Bu, ABD'de en maliyetli 6. rahatsızlık ve inanılmaz derecede zayıflatıcı olabilir, hatta ayakta durmayı veya işte oturmayı bile zorlaştırabilir.

Araştırmacılar, "Gelecekteki araştırmalarla doğrulanırsa, bu sonuçlar kronik bel ağrısını önlemeye yönelik halk sağlığı stratejilerine bilgi sağlayabilir ve fiziksel aktiviteyi ikincil bir önleme aracı olarak rapor eden mevcut kılavuzları tamamlayabilir" dedi.

Independent Türkçe