Rogue One'ın yönetmeni, Star Wars için "Bir daha asla" diyor

1 milyar dolardan fazla hasılat yapan Rogue One: Bir Star Wars Hikayesi'nde yaşananların öncesini anlatan Andor'u en iyi Star Wars yapımı olarak görenlerin sayısı oldukça fazla (Walt Disney)
1 milyar dolardan fazla hasılat yapan Rogue One: Bir Star Wars Hikayesi'nde yaşananların öncesini anlatan Andor'u en iyi Star Wars yapımı olarak görenlerin sayısı oldukça fazla (Walt Disney)
TT

Rogue One'ın yönetmeni, Star Wars için "Bir daha asla" diyor

1 milyar dolardan fazla hasılat yapan Rogue One: Bir Star Wars Hikayesi'nde yaşananların öncesini anlatan Andor'u en iyi Star Wars yapımı olarak görenlerin sayısı oldukça fazla (Walt Disney)
1 milyar dolardan fazla hasılat yapan Rogue One: Bir Star Wars Hikayesi'nde yaşananların öncesini anlatan Andor'u en iyi Star Wars yapımı olarak görenlerin sayısı oldukça fazla (Walt Disney)

2016'da vizyona giren Rogue One: Bir Star Wars Hikayesi'nin (Rogue One: A Star Wars Story) yönetmeni Gareth Edwards, Business Insider'a verdiği röportajda "Yeni bir Yıldız Savaşları filmi daha çeker misiniz?" sorusunu yanıtladı.

İstila (Monsters) ve Godzilla'yla tanınan 50 yaşındaki Britanyalı, bu ihtimalin önünü kapayarak "Devam edip kendi işimi yapmaktan çok mutluyum" dedi. 

Edwards, hem izleyicilerden hem de eleştirmenlerden olumlu yorumlar alan yapımın "Disney döneminin en iyi Yıldız Savaşları filmi" diye tanımlanması içinse "Buna katılmıyorum ama minnettarım. İnsanların güzel şeyler söylemesi beni çok memnun ediyor" yorumunu yaptı.

Felicity Jones ve Diego Luna'nın yanı sıra Ben Mendelsohn, Donnie Yen, Mads Mikkelsen, Alan Tudyk ve Forest Whitaker gibi yıldızların oynadığı Rogue One, ilk Star Wars spinoff'uydu.

Filmde bir grup beklenmedik kahraman, İmparatorluğun en büyük imha silahı olan Ölüm Yıldızı planlarını çalma görevi için bir araya geliyordu.

Son projesi Jurassic World: Yeniden Doğuş'u (Jurassic World Rebirth) temmuz başında sinemaseverlerle buluşturacak olan Gareth Edwards, bu filmde Scarlett Johansson, Jonathan Bailey ve Mahershala Ali gibi yıldızlarla çalıştı. 

Colin Trevorrow'un çektiği ve 2022'de beyazperdeye gelen Jurassic World: Hakimiyet'i (Jurassic World Dominion) takip eden filmde, insanlığın kaderini değiştirecek bir sırrı arayan gizli bir ekip, dinozorların hüküm sürdüğü izole bir tropik adada hayatta kalma mücadelesi veriyor.

Independent Türkçe, Business Insider, Variety



Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
TT

Zayıflamak için Akdeniz diyetinden daha etkili bir beslenme biçimi bulundu

Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)
Tayland'ın kuzeyinden gelen fasulyeler, vegan yiyecekler yapmak için kullanılan diğer malzemelerle birlikte sergileniyor (AFP)

Yeni bir çalışmaya göre vegan beslenmeye geçmek, iltihaplanmayı azaltarak zayıflamaya katkı sağlayabilir.

Bilim insanları bitkisel beslenmeyle, "Akdeniz diyeti" adı verilen ve orta düzeyde balık, kümes hayvanları, süt ürünleri ve yumurta içeren bir beslenmeyi karşılaştırarak bunları tüketmeyi tamamen bırakmanın vücudun asit üretiminde net bir azalmaya yol açtığını tespit etti.

Hakemli dergi Frontiers in Nutrition'da yayımlanan 4 aylık çalışmadaki araştırmacılar, az yağlı vegan diyete geçmenin vücudun genel asit seviyesini düşürebileceğini saptadı. Bu değişiklik kilo kaybıyla ilişkilendiriliyor. 

Araştırmanın yazarlarından Hana Kahleova, "Et, yumurta ve süt ürünleri gibi asit üreten gıdalar tüketmek, diyet asit yükünü ya da tüketilen asit miktarını artırarak kilo alımıyla bağlantılı iltihaplanmaya neden olabilir" diyor.

Dr. Kahleova "Ancak hayvansal ürünleri yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı orman meyveleri ve baklagiller gibi bitkisel gıdalarla değiştirmek kilo kaybını desteklemeye ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu oluşturmaya katkı sağlayabilir" diye açıklıyor.

Çalışmada aşırı kilolu 62 yetişkin 16 hafta boyunca Akdeniz diyeti veya düşük yağlı vegan diyet yapmak üzere rasgele bir şekilde iki gruba ayrıldı. Daha sonra 4 haftalık arınma süresinin ardından her grup 16 hafta boyunca diğer diyeti uyguladı.

Araştırmacılar katılımcıların beslenme kayıtlarını yakından izleyerek yediğimiz gıdalardan vücutta oluşan net asit üretiminin ölçüsü olan asit yükünü hesapladı.

Örneğin bilim insanları et, balık, yumurta ve peynir gibi gıdaların vücudun daha fazla asit üretmesine neden olduğunu, bunun da kronik enflamasyonla bağlantılı bir değişiklik olduğunu ve vücut ağırlığının artmasına yol açabileceğini söylüyor.

Buna karşılık bitkisel beslenme biçimlerinin daha alkali olduğunu ve kilo kaybı, gelişmiş insülin duyarlılığı ve daha düşük kan basıncıyla ilişkili olduğunu söylüyorlar.

Araştırmacılar asit yükü vegan beslenme biçiminde önemli ölçüde azalırken, Akdeniz diyetinde kayda değer bir değişiklik yaşanmadığını tespit etti.

Bilim insanları bu azalmanın, önemli derecede kilo kaybıyla ilişkili olduğunu ve kalori alımındaki değişiklikler hesaba katıldıktan sonra bile devam ettiğini belirtiyor.

Çalışmaya katılanlar vegan beslenmede 5 kilograma kadar kilo kaybı yaşarken, Akdeniz diyetinde herhangi bir değişiklik olmadı.

Bilim insanları yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, pancar, kuşkonmaz, sarımsak, havuç ve lahana gibi alkalileştirici gıdaların yanı sıra kırmızı orman meyveleri, elma, kiraz, kayısı veya kavun gibi meyvelerin daha fazla tüketilmesini öneriyor.

Mercimek, nohut, bezelye, fasulye veya soya gibi baklagillerin ve kinoa veya darı gibi tahılların da alkalize edici bir etki yaratabileceğini söylüyorlar.

Araştırmacılar şu sonuca varıyor: 

Vegan beslenmenin alkalileştirici etkisi, vegan beslenmenin kilo kaybını teşvik ettiği bağımsız bir mekanizma olabilir.

Independent Türkçe