UEFA Şampiyonlar Ligi tarihinin "en yaşlı" rekorları

UEFA Şampiyonlar Ligi'nin en yaşlı oyuncuları, golcüleri ve finalistleri 40 yaş sınırını aştı

(AA)
(AA)
TT

UEFA Şampiyonlar Ligi tarihinin "en yaşlı" rekorları

(AA)
(AA)

Portekizli savunma oyuncusu Pepe'nin (40) geçen salı günü Porto'nun evinde Antwerp ile yaptığı maçta fileleri havalandırarak UEFA Şampiyonlar Ligi tarihinin gol atan en yaşlı futbolcusu olması, "Devler Ligi"nin en yaşlı unvanına sahip isimlerini gündeme getirdi.

İtalyan kaleci Marco Ballotta, "Devler Ligi"nde forma giymiş en yaşlı, bir dönem Beşiktaş forması giyen Portekizli defans oyuncusu Pepe, bu kulvarda gol atan en yaşlı, İtalyan futbolcu Paolo Maldini ise şampiyon olan ve finalde gol atan en yaşlı futbolcu ünvanlarını elinde bulunduruyor.

UEFA Şampiyonlar Ligi'nde görev almış en yaşlı 5 oyuncunun hepsi kalecilerden oluşuyor.

İtalyan kaleci Marco Ballotta, UEFA Şampiyonlar Ligi'nde forma giyen en yaşlı oyuncu konumunda. Ballotta, bu rekoru 2007 yılında İtalyan temsilcisi Lazio formasıyla Real Madrid'e karşı oynadıkları maçta elde etti.

"Devler Ligi"nde sahaya çıkan en yaşlı oyuncular şöyle:

Marco Ballotta (Lazio) - Real Madrid, 11 Aralık 2007 - 43 yıl 252 gün.

Gianluigi Buffon (Juventus) - Barcelona, ​​02 Aralık 2020 - 42 yıl 315 gün.

Olexandr Shovkovskiy (Dinamo Kiev) - Napoli , 13 Eylül 2016 - 41 yıl 255 gün.

Mark Schwarzer (Chelsea) - Atletico Madrid, 30 Nisan 2014 - 41 yıl 206 gün.

Allan McGregor (Rangers) - Ajax, 01 Kasım 2022 - 40 yıl 274 gün.

Pepe, Şampiyonlar Ligi tarihinin gol atan en yaşlı futbolcusu

Bir dönem Beşiktaş forması da giyen 40 yaşındaki Portekizli savunma oyuncusu Pepe, geçen salı günü Porto'nun evinde Antwerp ile yaptığı maçta fileleri havalandırarak UEFA Şampiyonlar Ligi tarihinin gol atan en yaşlı futbolcusu olmayı başardı.

Portekiz temsilcisi Porto'nun UEFA Şampiyonlar Ligi H Grubu 4. haftasında sahasında Belçika ekibi Antwerp'i 2-0 yendiği maçta 40 yaş 254 günlük Pepe, 90+1. dakikada takımının ikinci golünü kaydederek organizasyonda 40 yaş üstü gol atan ilk oyuncu unvanını elde etti.

Bu gol öncesinde Şampiyonlar Ligi'nde İtalyan forvet Francesco Totti, 38 yıl 59 günle gol atan en yaşlı futbolcu rekorunu elinde tutuyordu.

UEFA Şampiyonlar Ligi'nin gol atan en yaşlı futbolcuları şu şekilde:

Pepe (Porto) - Antwerp (Belçika), 7 Kasım 2023 - 40 yıl 254 gün.

Francesco Totti (Roma) - CSKA Moskova (Rusya), 25 Kasım 2014 - 38 yıl 59 gün.

Ryan Giggs (Manchester United) - Benfica (Portekiz), 14 Eylül 2011 - 37 yıl 290 gün.

Filippo Inzaghi (Milan) - Real Madrid (İspanya), 3 Kasım 2010 - 37 yıl 87 gün.

Javier Zanetti (Inter) - Tottenham Hotspur (İngiltere), 20 Ekim 2010 - 37 yıl 72 gün.

İtalyanlar, Şampiyonlar Ligi'nin en yaşlı şampiyonları

UEFA Şampiyonlar Ligi'nde kupaya ulaşan en yaşlı 5 futbolcunun tamamı İtalyan kökenli futbolculardan oluşurken, bu başarılar da yine İtalyan takımlarında oynarken elde edildi.

Listede yer alan isimlerden sadece Javier Zanetti, İtalyan kökenli Arjantinli futbolcu olarak diğer 4 isimden farklılık gösterdi.

Şampiyonlar Ligi'nin en yaşlı şampiyonu ise İtalyan ekibi Milan formasıyla İngiliz temsilcisi Liverpool karşısında 2007 finalinden zaferle ayrılıp kupayı kazanan Paolo Maldini oldu.

Maldini, 2007 UEFA Şampiyonlar Ligi kupasını kazanarak bu başarıya 38 yaş 331 günlükken ulaştı.

Şampiyonlar Ligi'nin en yaşlı şampiyonları:

Paolo Maldini (Milan) - Liverpool, 23 Mayıs 2007 - 38 yıl 331 gün.

Pietro Vierchowod (Juventus) - Ajax, 22 Mayıs 1996 - 37 yıl 46 gün.

Alessandro Costacurta (Milan) - Juventus, 28 Mayıs 2003 - 37 yıl 34 gün.

Javier Zanetti (Inter) - Bayern Münih, 22 Mayıs 2010 - 36 yıl 285 gün.

Marco Materazzi (Inter) - Bayern Münih, 22 Mayıs 2010 - 36 yıl 276 gün.

Şampiyonlar Ligi finalinin en yaşlısı Van der Sar

UEFA Şampiyonlar Ligi finalinde forma giyen 40 yaş üstü tek oyuncu konumundaki Hollandalı file bekçisi Edvin van der Sar, bu ünvana İngiliz ekibi Manchester United formasıyla 2011 yılında ulaştı.

Hollandalı kaleci, 40 yaş 211 günlükken 2011 yılı UEFA Şampiyonlar Ligi finalinde Barcelona'ya karşı sahaya çıkarak bu rekoru elde etti.

Şampiyonlar Ligi finalistlerinin en yaşlıları:

Edwin van der Sar (Manchester United) - Barcelona, ​​28 Mayıs 2011 - 40 yıl 211 gün.

Gianluigi Buffon (Juventus) - Real Madrid, 03 Haziran 2017 - 39 yıl 126 gün.

Paolo Maldini (Milan) - Liverpool, 23 Mayıs 2007 - 38 yıl 331 gün.

Lothar Matthaus (Bayern Münih) - Manchester United, 26 Mayıs 1999 - 38 yıl 66 gün.

Ryan Giggs (Manchester United) - Barcelona, ​​28 Mayıs 2011 - 37 yıl 180 gün.

Şampiyonlar Ligi finalinde gol atan en yaşlı futbolcu Paolo Maldini

Milan'ın efsanelerinden Paolo Maldini, 25 Mayıs 2005'te İstanbul'da Liverpool'a karşı 4-3 kaybettikleri tarihe geçen finalde, 36 yaş 333 günlükken fileleri havalandırarak, UEFA Şampiyonlar Ligi finallerinde gol atan en yaşlı futbolcu unvanına ulaştı.

Paolo Maldini, UEFA Şampiyonlar Ligi'nde 2005 yılında İstanbul'daki finali kaybetmesine rağmen, 2007 yılındaki finalde şampiyonluğa ulaşarak Şampiyonlar Ligi kupasını kaldıran en yaşlı oyuncu olmayı başardı.

 



Bilim insanları koşarken sakatlanma riskini düşürmenin en etkili yolunu açıkladı

Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)
Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)
TT

Bilim insanları koşarken sakatlanma riskini düşürmenin en etkili yolunu açıkladı

Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)
Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)

Dünya genelinde milyonlarca kişi güne sabah koşusuyla başlıyor. Ancak spor ayakkabılarınızı bağlamadan önce biraz uyumayı ihmal etmek, sakatlanma riskini kayda değer derecede artırabilir.

Bu sonuca, uyku eksikliğinin, koşucuların yaralanma riskinde fırlamaya yol açtığını keşfeden araştırmacılar tarafından ulaşıldı. 

Hollanda'daki Eindhoven Teknoloji Üniversitesi ve Güney Avustralya Üniversitesi'nden araştırmacılar, 425 Hollandalı amatör koşucuyla anket yaptı ve daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların sakatlanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu saptadı.

Ancak yeterli uyku alan ve koşular arasında vücutlarının toparlanmasına izin veren koşucuların yaralanma ihtimali daha düşüktü. Bu da iyi dinlenmenin, iyi antrenman yapmak kadar önemli olduğuna işaret ediyor.

Eindhoven Teknoloji Üniversitesi'nden Profesör Jan de Jonge, uykunun "sakatlanmayı önlemede kritik ancak genellikle göz ardı edilen bir bileşeni" olduğunu söylüyor. 

Koşucular özellikle mesafeye, beslenmeye ve toparlanma stratejilerine odaklanırken, uyku genellikle listenin en alt sıralarında kalıyor.

Hakemli dergi Applied Sciences'ta yayımlanan çalışma, yeterli uyku almayanların sakatlık bildirme olasılığının, istikrarlı ve kaliteli uyku çekenlere göre 1,78 kat daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Ayrıca yeterince uyumayan koşucuların 12 aylık bir süre boyunca sakatlanma olasılığı yüzde 68'di.

Profesör de Jonge, "Uyku, bedenin ve zihnin toparlanmasına ve antrenmanın fiziksel ve zihinsel gerekliliklerine adapte olmasına imkan tanıyan hayati bir biyolojik süreç" diyor.

Uyku kesintiye uğradığında veya yeterince alınmadığında vücudun dokuları onarma, hormonları düzenleme ve odağı koruma yeteneği azalır ve tüm bunlar sakatlık riskini artırabilir.

Araştırmada uykuya dalmada zorluk, gece sık sık uyanma veya kalkınca dinlenmiş hissetmeme gibi sorunlar yaşayan koşucuların sakatlanmaya karşı bilhassa savunmasız olduğu tespit edildi.

Bunun aksine, uyku süresi düzenli ve uyku kalitesi iyi olanlar daha az sakatlık bildirdi.

Araştırmacılar bulguların sadece amatör koşucular için değil, aynı zamanda yarışlara katılan sporcular, antrenörler ve sağlık profesyonelleri için de önemli olduğunu belirtiyor.

Sağlıklı bir yetişkinin genellikle yaklaşık 7 ila 9 saat uykuya ihtiyacı var. Ancak Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi'ne göre, yaş, sağlık durumu ve kişisel koşullar ne kadar uykuya ihtiyacımız olduğunu etkiler ve bazıları doğal olarak diğerlerinden daha fazla uyur. Ancak araştırmacılar, sporcuların toparlanmak için şekerleme yapmak gibi daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu söylüyor.

Profesör de Jonge "Genellikle daha fazla antrenmanın daha iyi performans anlamına geldiğini varsayarız ancak durum her zaman böyle değil" diye ekliyor.

Koşucular (özellikle antrenmanı iş, aile ve sosyal sorumluluklarla dengeleyenler) düzgün bir şekilde toparlanmak için ortalama yetişkinlerden daha fazla uykuya ihtiyaç duyabilir. Uyku, sonradan akla gelen bir şey değil, bir performans önceliği olarak görülmeli.

Independent Türkçe


Islam Makhachev, kemer maçına nasıl hazırlandığını anlattı

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters
TT

Islam Makhachev, kemer maçına nasıl hazırlandığını anlattı

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters

Islam Makhachev, cumartesi günü Jack Della Maddalena'yla yapacağı dövüşe hazırlanmak için üç ayrı antrenman "kampına" girdiğini açıkladı.

Bu yıl hafifsıklet kemerini boşaltan Makhachev, New York'taki Madison Square Garden'da düzenlenecek UFC 322'nin ana dövüşünde yarı ortasıklet kemeri için "JDM"ye meydan okuyacak.

Makhachev, 9 yıldır yenilgi yüzü görmeyen Avustralyalı dövüşçüyle karşılaşmasına olabildiğince iyi hazırlanabilmek için antrenmanını üç ayrı kampa bölmüş.

10 yıldır yenilmeyen Rus dövüşçü, pazartesi günü Weighing In podcast'inde, "Üç kamp yaptım" diye konuştu.

Biri Rusya'da, biri Dubai'de ve sonuncusu New Jersey'de. İlk kampta sadece ağırlık çalışmaya, kilo almaya odaklandım. Üç haftalık bir kamptı. Sonra Dubai'ye geçtik ve bol bol dövüş, güreş ve kondisyon çalıştık. Şimdi New Jersey'deyiz ve JDM'ye benzer [teknikler] uygulayabilen bir antrenman partnerim var. Onlardan biri var, boksu iyi ve güreşte de çok iyi savunma yapıyor. Stili JDM'ye biraz benziyor. Diğerleri, pek çok kişiyle çalışıyorum... Rauntlarda beni zorluyorlar. 

Ocak ayında Makhachev, UFC hafifsıklet kemerini en fazla koruma (4) rekorunu kırmış, 2020'de şampiyonken emekli olmadan önce rekoru (3) egale eden koçu ve çocukluk arkadaşı Khabib Nurmagomedov'u geride bırakmıştı.

34 yaşındaki Makhachev, 29 yaşındaki Della Maddalena'nın yarı ortasıklet kemerini kazandığı mayısta kendi kemerini boşaltmıştı.

Della Maddalena, Belal Muhammad'i puanla yenerek kemeri kazanmıştı. Makhachev'in takım arkadaşının güreşini engellerken, vuruş alanında harika bir performans sergilemişti.

Makhachev, Muhammad şampiyonken yarı ortasıklet kemeri için mücadele etmeyeceğine söz vermişti ancak Muhammad'in JDM'ye yenilmesi, Makhachev'in bir üst sıklete çıkmasının yolunu açtı.

Rus dövüşçü hafifsıklet unvanını en son ocak ayında Renato Moicano'ya karşı savunmuştu. Moicano, ocakta dövüşün gerçekleşmesine bir gün kala sakatlanan Arman Tsarukyan'ın yerine geçmişti.

Makhachev, Moicano'yu ilk rauntta pes ettirmiş, Dustin Poirier'e bir ve tüysıklet şampiyonu Alexander Volkanovski'ye karşı iki kez başarıyla savunduğu kemerini korumuştu.

Independent Türkçe


Brezilya'da yarış dışı kalan Hamilton, hakemlere ateş püskürdü

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters
TT

Brezilya'da yarış dışı kalan Hamilton, hakemlere ateş püskürdü

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters

Lewis Hamilton, daha sonradan çekilmek zorunda kalacağı Brezilya Grand Prix'sinde aldığı cezanın ardından FIA hakemlerini "tam bir şaka" diye niteledi.

7 kez F1 dünya şampiyonu olan ve cumartesi günkü zorlu sıralama turlarının ardından ancak 13. sıradan start alan Hamilton, yarışa kötü bir başlangıç ​​yaptı ve Ferrari'de yerine geçtiği Carlos Sainz'ın Williams aracıyla temas ederek sıralamada geriledi.

Ayrıca ana düzlükte Franco Colapinto'nun Alpine aracının arkasına kısa süre temas ettikten sonra ön kanadı kırıldı ve pite girdikten sonra sonunculuğa düştü.

40 yaşındaki pilot, hasarlı taban nedeniyle yere basma kuvveti eksikliğinden ciddi şekilde etkilenmesine rağmen mücadelesini sürdürdü ancak hakemler Colapinto'yla yaşadığı çarpışma için 5 saniyelik ceza verdi.

Ceza aldığı kendisine bildirildiğinde Hamilton, takım telsizinden "Bu adamlar şaka gibi, tam bir şaka" dedi.

Hamilton, yarıştaki düşük pozisyonu ve aracının hasar görmesi nedeniyle pit yolunda cezasını çektikten sonra yarışı bıraktı ve bu da Charles Leclerc'in yarışın başlarında çekilmesinin ardından Ferrari'nin çifte DNF (Did Not Finish - Yarışı Bitiremedi) yapmasına neden oldu. Böylece Ferrari takımlar şampiyonasında üçüncü sıradaki Red Bull'un ardından 4. sıraya geriledi.

Hamilton, daha önce Meksika'daki son yarışta Max Verstappen'la yaşadığı sürtüşmenin ardından 10 saniyelik ceza aldığında hakemlere olan öfkesini dile getirmişti.

Tek bir puan bile alamadığı yarışın genelini değerlendiren Britanyalı pilot, bunun "unutulması gereken bir hafta sonu" olduğunu kabul etti ve ekledi:

Bu utanç verici çünkü Brezilya'yı çok seviyorum ve ayrıca tüm takım, bu takımdaki herkes, her hafta ellerinden gelenin en iyisini yapıyor. Bu yıl ikinci kez hiçbir şey elde edememek, yarışı bitirememek gerçekten yıkıcı. Takım için çok üzgünüm. Sıralama turlarında kendimi o duruma soktuğum için üzgünüm. Yarın tekrar ayağa kalkıp bir kez daha deneyeceğiz.

Hamilton, Ferrari pilotu olarak 21 yarıştır podyuma çıkamıyor ve takım arkadaşı Leclerc'in 66 puan gerisinde, sürücüler dünya şampiyonasında 6. sırada.

40 yaşındaki pilot şunları ekledi:

Bu [sezon] bir kabus ve bir süredir bunu yaşıyorum. Bu harika takım için yarışma hayaliyle, yaşadığımız sonuçların kabusunun, iniş çıkışların arasında gidip gelmek çok zor. Bu hafta sonu herkes için feciydi ve hayal kırıklığı yarattı. Kötü düşüncelerde kaçınmaya ve pozitif kalmaya çalışıyorum.

Lando Norris, Interlagos'taki yarışı kazanarak, sezonun bitimine üç yarış kala puan farkını 24'e çıkardı.

Bir sonraki yarış, 20'yle 22 Kasım'da üçüncü kez düzenlenecek Las Vegas Grand Prix'si.

Independent Türkçe