عربي English Türkçe اردو فارسى
Logo
Son Haberler
Spor

UFC 312’de dev rövanş: Dricus Du Plessis, kemerini Sean Strickland’a karşı savunuyor

Avustralya'da düzenlenecek UFC 312'de iki kemer maçı izleyeceğiz

Du Plessis şimdiye kadar ortasıklette üç eski şampiyonu yendi (UFC)
Du Plessis şimdiye kadar ortasıklette üç eski şampiyonu yendi (UFC)
TT
TT

UFC 312’de dev rövanş: Dricus Du Plessis, kemerini Sean Strickland’a karşı savunuyor

Du Plessis şimdiye kadar ortasıklette üç eski şampiyonu yendi (UFC)
Du Plessis şimdiye kadar ortasıklette üç eski şampiyonu yendi (UFC)

Adrenalinin tavan yaptığı sporların bazılarında kış arasının sonuna yaklaşırken, karma dövüş sanatlarında (MMA) heyecan kesintisiz devam ediyor. Bu alanda dünyanın en büyük organizasyonu UFC'de bu hafta sonu müsabakalar Avustralya'nın Sidney kentinde düzenlenecek.

Üstelik UFC 312'de 2 kemer maçı birden var. Ortasıklette Dricus Du Plessis, geçen yıl ocakta Sean Strickland'i yenerek kazandığı kemeri yine aynı isme karşı korumaya çalışacak.

UFC'de çıktığı 8 maçı da kazanan Güney Afrikalı Dricus'un, profesyonel MMA kariyerinde 22 galibiyet ve 2 mağlubiyet var. 31 yaşındaki dövüşçü, Strickland rövanşına hazırlanırken sahip olduğu düşünce yapısını şöyle anlattı:

Oraya girdiğimde hakem durdurmazsa durmam. Üzerinize oturup yüzünüze 10 dakika boyunca vurabilirim ve hakem dur demezse durmam. Modern bir gladyatör olarak kendime sormam gereken soru bu: Hâlâ ölmeye hazır mıyım? Kesinlikle. Bu kolay. Bir adamı ailesinin önünde öldürmeye hazır mısınız? Evet, öyleyim ve bu yüzden dünya şampiyonuyum. Bu soruya her seferinde evet diyorum. Ama bu Dricus "Stillknocks" Du Plessis. Burada gördüğünüz Dricus değil.

Rakibinin iki katı UFC maçına çıkan Strickland ise 33 yaşında. Profesyonel MMA kariyerindeki mağlubiyetlerin hepsini bu organizasyonda alan ABD'li dövüşçü, toplamda 29 galibiyet ve 6 yenilgiye sahip. 

Geçen sene kaybettiği kemeri geri kazanma hedefiyle oktagona çıkacak Sean ise rakibinden farklı bir yerden bakıyor: 

Gözü kara bir özgüvene sahip olabilir ve (kendinize) 'Bu adamı öldüreceğim, dünyanın en iyisi benim' diyebilirsiniz. Bu muhtemelen daha iyi ama günün sonunda kimse bilemez. Eğer bilseydik, bahisler olmazdı, oranlar olmazdı, sürprizler olmazdı, kazanma şansı düşük görülenler olmazdı. Bu dövüşe hazırlanmak için elimden gelen her şeyi yaptığımı biliyorum. En iyi kampı geçirdim, en iyi antrenman partnerlerine sahiptim. Her şey yapıldı, geriye ne olacağını görmek kaldı.

Du Plessis-Strickland maçının en dikkat çekici yanlarından biri de kazananın Khamzat Chimaev'le karşılaşacak olması. Profesyonel MMA kariyerinde 14 galibiyetle yoluna yenilgisiz devam eden Khamzat, ortasıkletin en korkutucu isimlerinden biri olarak görülüyor. 

Son maçında rakibi Robert Whittaker'ın çenesini kıran Çeçenistan doğumlu dövüşçü, güreş yeteneklerinden dolayı iki olası rakibine karşı da bir adım önde görülüyor.

İkinci kemer maçındaysa kadınlar samansıklette Zhang Weili, kemerini yenilgisiz Tatiana Suarez'e karşı savunacak. 

35 yaşındaki Zhang, samansıklet kemerini üçüncü kez korumak için oktagona çıkacak. Çinli dövüşçünün profesyonel MMA kariyerinde 25 galibiyeti ve 3 mağlubiyeti var. 

34 yaşındaki Tatiana Suarez ise çıktığı 11 MMA maçında yenilgi yüzü görmedi. ABD'li dövüşçü, Muay Thai'de uzmanlaşan rakibini güreş becerisiyle yenmeye çalışacak. 

Sidney'de yaşanacak MMA heyecanı cumartesiyi pazara bağlayan gece 2'de başlayacak. Ana karttaki karşılaşmaların 06.00'da başlaması bekleniyor. 

UFC 312'nin ana kartındaki karşılaşmalar şöyle:

Dricus Du Plessis - Sean Strickland (ortasıklet şampiyonluk maçı)

Zhang Weili - Tatiana Suarez (kadınlar samansıklet şampiyonluk maçı)

Justin Tafa - Tallison Teixeira (ağırsıklet)

Jimmy Crute - Rodolfo Bellato (hafif ağırsıklet)

Jake Matthews - Francisco Prado (yarı ortasıklet)

Adrenalin'de başka neler var?

MotoGP'de sezon öncesi testleri

MotoGP'de sürücüler Malezya'daki Sepang pistinde 2025 sezonunda kullanacakları motorlarıyla 3 gün boyunca test seansları gerçekleştirdi. 

Son günün sonuçlarında Gresini Racing sürücüsü Alex Marquez birinci, iki şampiyonluğu bulunan Francesco Bagnaia ikinci ve 2021'in şampiyonu Fabio Quartararo üçüncü oldu. 

MotoGP bu pazar Tayland'ın başkenti Bangkok'ta Sezon Lansmanı etkinliği gerçekleştirecek. Sezonun ilk yarışıyla 28 Şubat'ta yine Tayland'da.

Formula 1'den ilginç istatistik 

18 Şubat'ta tüm takımların aynı anda yeni sezon tanıtımı yapacağı Formula 1'in resmi hesabından yapılan paylaşımda geçen sezonla 2025 sezonu arasındaki büyük farka dikkat çekildi. 

Resmi hesabın X'te yaptığı paylaşımda 2024 sezonundan sadece iki takımın pilotlarının aynı kaldığı görülüyor. Geri kalan 8 takımdaki pilotlardan en az biri değişti. Bunlardan en çarpıcı olanıysa Lewis Hamilton'ın Ferrari'nin kırmızı tulumunu giymesiydi.

Yararlanılan kaynaklar: Sportskeeda, ESPN, UFC

Daha fazlasını oku

 
 
YAŞAM

Bilim insanları koşarken sakatlanma riskini düşürmenin en etkili yolunu açıkladı

Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)
Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)
TT
TT

Bilim insanları koşarken sakatlanma riskini düşürmenin en etkili yolunu açıkladı

Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)
Araştırmacılar, daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların yaralanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu buldu (Unsplash)

Dünya genelinde milyonlarca kişi güne sabah koşusuyla başlıyor. Ancak spor ayakkabılarınızı bağlamadan önce biraz uyumayı ihmal etmek, sakatlanma riskini kayda değer derecede artırabilir.

Bu sonuca, uyku eksikliğinin, koşucuların yaralanma riskinde fırlamaya yol açtığını keşfeden araştırmacılar tarafından ulaşıldı. 

Hollanda'daki Eindhoven Teknoloji Üniversitesi ve Güney Avustralya Üniversitesi'nden araştırmacılar, 425 Hollandalı amatör koşucuyla anket yaptı ve daha kısa uyku süresi, daha düşük uyku kalitesi ve daha fazla uyku sorunu yaşayanların sakatlanma olasılığının neredeyse iki kat yüksek olduğunu saptadı.

Ancak yeterli uyku alan ve koşular arasında vücutlarının toparlanmasına izin veren koşucuların yaralanma ihtimali daha düşüktü. Bu da iyi dinlenmenin, iyi antrenman yapmak kadar önemli olduğuna işaret ediyor.

Eindhoven Teknoloji Üniversitesi'nden Profesör Jan de Jonge, uykunun "sakatlanmayı önlemede kritik ancak genellikle göz ardı edilen bir bileşeni" olduğunu söylüyor. 

Koşucular özellikle mesafeye, beslenmeye ve toparlanma stratejilerine odaklanırken, uyku genellikle listenin en alt sıralarında kalıyor.

Hakemli dergi Applied Sciences'ta yayımlanan çalışma, yeterli uyku almayanların sakatlık bildirme olasılığının, istikrarlı ve kaliteli uyku çekenlere göre 1,78 kat daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Ayrıca yeterince uyumayan koşucuların 12 aylık bir süre boyunca sakatlanma olasılığı yüzde 68'di.

Profesör de Jonge, "Uyku, bedenin ve zihnin toparlanmasına ve antrenmanın fiziksel ve zihinsel gerekliliklerine adapte olmasına imkan tanıyan hayati bir biyolojik süreç" diyor.

Uyku kesintiye uğradığında veya yeterince alınmadığında vücudun dokuları onarma, hormonları düzenleme ve odağı koruma yeteneği azalır ve tüm bunlar sakatlık riskini artırabilir.

Araştırmada uykuya dalmada zorluk, gece sık sık uyanma veya kalkınca dinlenmiş hissetmeme gibi sorunlar yaşayan koşucuların sakatlanmaya karşı bilhassa savunmasız olduğu tespit edildi.

Bunun aksine, uyku süresi düzenli ve uyku kalitesi iyi olanlar daha az sakatlık bildirdi.

Araştırmacılar bulguların sadece amatör koşucular için değil, aynı zamanda yarışlara katılan sporcular, antrenörler ve sağlık profesyonelleri için de önemli olduğunu belirtiyor.

Sağlıklı bir yetişkinin genellikle yaklaşık 7 ila 9 saat uykuya ihtiyacı var. Ancak Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi'ne göre, yaş, sağlık durumu ve kişisel koşullar ne kadar uykuya ihtiyacımız olduğunu etkiler ve bazıları doğal olarak diğerlerinden daha fazla uyur. Ancak araştırmacılar, sporcuların toparlanmak için şekerleme yapmak gibi daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu söylüyor.

Profesör de Jonge "Genellikle daha fazla antrenmanın daha iyi performans anlamına geldiğini varsayarız ancak durum her zaman böyle değil" diye ekliyor.

Koşucular (özellikle antrenmanı iş, aile ve sosyal sorumluluklarla dengeleyenler) düzgün bir şekilde toparlanmak için ortalama yetişkinlerden daha fazla uykuya ihtiyaç duyabilir. Uyku, sonradan akla gelen bir şey değil, bir performans önceliği olarak görülmeli.

Independent Türkçe

Spor

Islam Makhachev, kemer maçına nasıl hazırlandığını anlattı

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters
TT
TT

Islam Makhachev, kemer maçına nasıl hazırlandığını anlattı

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters

Islam Makhachev, cumartesi günü Jack Della Maddalena'yla yapacağı dövüşe hazırlanmak için üç ayrı antrenman "kampına" girdiğini açıkladı.

Bu yıl hafifsıklet kemerini boşaltan Makhachev, New York'taki Madison Square Garden'da düzenlenecek UFC 322'nin ana dövüşünde yarı ortasıklet kemeri için "JDM"ye meydan okuyacak.

Makhachev, 9 yıldır yenilgi yüzü görmeyen Avustralyalı dövüşçüyle karşılaşmasına olabildiğince iyi hazırlanabilmek için antrenmanını üç ayrı kampa bölmüş.

10 yıldır yenilmeyen Rus dövüşçü, pazartesi günü Weighing In podcast'inde, "Üç kamp yaptım" diye konuştu.

Biri Rusya'da, biri Dubai'de ve sonuncusu New Jersey'de. İlk kampta sadece ağırlık çalışmaya, kilo almaya odaklandım. Üç haftalık bir kamptı. Sonra Dubai'ye geçtik ve bol bol dövüş, güreş ve kondisyon çalıştık. Şimdi New Jersey'deyiz ve JDM'ye benzer [teknikler] uygulayabilen bir antrenman partnerim var. Onlardan biri var, boksu iyi ve güreşte de çok iyi savunma yapıyor. Stili JDM'ye biraz benziyor. Diğerleri, pek çok kişiyle çalışıyorum... Rauntlarda beni zorluyorlar. 

Ocak ayında Makhachev, UFC hafifsıklet kemerini en fazla koruma (4) rekorunu kırmış, 2020'de şampiyonken emekli olmadan önce rekoru (3) egale eden koçu ve çocukluk arkadaşı Khabib Nurmagomedov'u geride bırakmıştı.

34 yaşındaki Makhachev, 29 yaşındaki Della Maddalena'nın yarı ortasıklet kemerini kazandığı mayısta kendi kemerini boşaltmıştı.

Della Maddalena, Belal Muhammad'i puanla yenerek kemeri kazanmıştı. Makhachev'in takım arkadaşının güreşini engellerken, vuruş alanında harika bir performans sergilemişti.

Makhachev, Muhammad şampiyonken yarı ortasıklet kemeri için mücadele etmeyeceğine söz vermişti ancak Muhammad'in JDM'ye yenilmesi, Makhachev'in bir üst sıklete çıkmasının yolunu açtı.

Rus dövüşçü hafifsıklet unvanını en son ocak ayında Renato Moicano'ya karşı savunmuştu. Moicano, ocakta dövüşün gerçekleşmesine bir gün kala sakatlanan Arman Tsarukyan'ın yerine geçmişti.

Makhachev, Moicano'yu ilk rauntta pes ettirmiş, Dustin Poirier'e bir ve tüysıklet şampiyonu Alexander Volkanovski'ye karşı iki kez başarıyla savunduğu kemerini korumuştu.

Independent Türkçe

Spor

Brezilya'da yarış dışı kalan Hamilton, hakemlere ateş püskürdü

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters
TT
TT

Brezilya'da yarış dışı kalan Hamilton, hakemlere ateş püskürdü

Fotoğraf: Reuters
Fotoğraf: Reuters

Lewis Hamilton, daha sonradan çekilmek zorunda kalacağı Brezilya Grand Prix'sinde aldığı cezanın ardından FIA hakemlerini "tam bir şaka" diye niteledi.

7 kez F1 dünya şampiyonu olan ve cumartesi günkü zorlu sıralama turlarının ardından ancak 13. sıradan start alan Hamilton, yarışa kötü bir başlangıç ​​yaptı ve Ferrari'de yerine geçtiği Carlos Sainz'ın Williams aracıyla temas ederek sıralamada geriledi.

Ayrıca ana düzlükte Franco Colapinto'nun Alpine aracının arkasına kısa süre temas ettikten sonra ön kanadı kırıldı ve pite girdikten sonra sonunculuğa düştü.

40 yaşındaki pilot, hasarlı taban nedeniyle yere basma kuvveti eksikliğinden ciddi şekilde etkilenmesine rağmen mücadelesini sürdürdü ancak hakemler Colapinto'yla yaşadığı çarpışma için 5 saniyelik ceza verdi.

Ceza aldığı kendisine bildirildiğinde Hamilton, takım telsizinden "Bu adamlar şaka gibi, tam bir şaka" dedi.

Hamilton, yarıştaki düşük pozisyonu ve aracının hasar görmesi nedeniyle pit yolunda cezasını çektikten sonra yarışı bıraktı ve bu da Charles Leclerc'in yarışın başlarında çekilmesinin ardından Ferrari'nin çifte DNF (Did Not Finish - Yarışı Bitiremedi) yapmasına neden oldu. Böylece Ferrari takımlar şampiyonasında üçüncü sıradaki Red Bull'un ardından 4. sıraya geriledi.

Hamilton, daha önce Meksika'daki son yarışta Max Verstappen'la yaşadığı sürtüşmenin ardından 10 saniyelik ceza aldığında hakemlere olan öfkesini dile getirmişti.

Tek bir puan bile alamadığı yarışın genelini değerlendiren Britanyalı pilot, bunun "unutulması gereken bir hafta sonu" olduğunu kabul etti ve ekledi:

Bu utanç verici çünkü Brezilya'yı çok seviyorum ve ayrıca tüm takım, bu takımdaki herkes, her hafta ellerinden gelenin en iyisini yapıyor. Bu yıl ikinci kez hiçbir şey elde edememek, yarışı bitirememek gerçekten yıkıcı. Takım için çok üzgünüm. Sıralama turlarında kendimi o duruma soktuğum için üzgünüm. Yarın tekrar ayağa kalkıp bir kez daha deneyeceğiz.

Hamilton, Ferrari pilotu olarak 21 yarıştır podyuma çıkamıyor ve takım arkadaşı Leclerc'in 66 puan gerisinde, sürücüler dünya şampiyonasında 6. sırada.

40 yaşındaki pilot şunları ekledi:

Bu [sezon] bir kabus ve bir süredir bunu yaşıyorum. Bu harika takım için yarışma hayaliyle, yaşadığımız sonuçların kabusunun, iniş çıkışların arasında gidip gelmek çok zor. Bu hafta sonu herkes için feciydi ve hayal kırıklığı yarattı. Kötü düşüncelerde kaçınmaya ve pozitif kalmaya çalışıyorum.

Lando Norris, Interlagos'taki yarışı kazanarak, sezonun bitimine üç yarış kala puan farkını 24'e çıkardı.

Bir sonraki yarış, 20'yle 22 Kasım'da üçüncü kez düzenlenecek Las Vegas Grand Prix'si.

Independent Türkçe