Netflix en çok izlenen dizilerini açıkladı: Liderlik el değiştirdi

Dijital platform, artık en popüler dizilerini "izlenme saati" yerine toplam "izlenme sayısı"yla ölçüyor

İlk olarak 2016'da yayımlanan Stranger Things'in 5. ve son sezonu 2024'te izleyiciyle buluşacak (Netflix)
İlk olarak 2016'da yayımlanan Stranger Things'in 5. ve son sezonu 2024'te izleyiciyle buluşacak (Netflix)
TT

Netflix en çok izlenen dizilerini açıkladı: Liderlik el değiştirdi

İlk olarak 2016'da yayımlanan Stranger Things'in 5. ve son sezonu 2024'te izleyiciyle buluşacak (Netflix)
İlk olarak 2016'da yayımlanan Stranger Things'in 5. ve son sezonu 2024'te izleyiciyle buluşacak (Netflix)

Netflix kısa süre önce izlenme oranlarını yeniden düzenleyerek tüm zamanların en popüler dizileri listesinde büyük bir sarsıntıya yol açtı.

Wednesday, Netflix'in tüm zamanların en popüler dizileri listesinde Stranger Things'i geride bırakmayı başardı. Jenna Ortega'nın başrolde olduğu Wednesday'in ilk sezonu, Stranger Things'in çok beğenilen 4. sezonunu resmi olarak geçerek en popüler İngilizce dizi oldu.

Prömiyerleri sırasıyla 2016 ve 2022'de yapılan Stranger Things'le Wednesday, platformun en önemli iki dizisi olarak öne çıktı. Stranger Things, Upside Down'dan gelen kötü güçleri savuşturmaya çalışan Hawkins kasabası sakinlerini takip ederken, Addams Ailesi spinoff'u Wednesday, diziye adını veren ana karakterin yeni okulunda bir cinayeti çözmesi etrafında dönüyor.

Platform, artık en popüler dizilerini "izlenme saati" yerine toplam "izlenme sayısı"yla ölçüyor ve bir dizilerin ilk 91 günlük yayınlanma süresine bakıyor. Yeni metrik, izlenen saatlerin toplam yayın süresine bölünmesiyle belirleniyor. Buna göre Wednesday 252,1 milyon izlenme sayısına ulaşırken, Stranger Things'in 4. sezonu 140,7 milyonda kaldı.

Değişiklikten sonra Canavar: Jeffrey Dahmer'ın Hikayesi (Monster: The Jeffrey Dahmer Story) üçüncü sırada kalırken, Bridgerton'ın ilk sezonu ikinci sezonunu geride bırakarak 4. sıraya yerleşti. The Queen's Gambit de büyük bir yükselişle 5. sırada yer aldı.

Independent Türkçe, Screenrant, Netflix



Meditasyon ağrıyı plasebo etkisinden farklı bir yolla dindiriyor

Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
TT

Meditasyon ağrıyı plasebo etkisinden farklı bir yolla dindiriyor

Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)

Farkındalık meditasyonunun ağrıyı dindirebildiği ve bunu plasebo etkisinden farklı bir şekilde yaptığı tespit edildi. 

Uzun yıllardır çeşitli kültürlerde ağrıyı azaltma yöntemi olarak kullanılan farkındalık meditasyonu, kişinin kendini yargılamadan bulunduğu ana odaklanmasını amaçlıyor. 

Kişinin kendi duygu ve düşüncelerine nesnel bir gözle yaklaşması ilkesine dayanan bu pratiğin stres ve kaygıyı da azalttığı belirtiliyor.

Öte yandan bazı bilim insanları, farkındalık meditasyonunun ağrıyı dindirmesinin plasebo etkisi olduğunu düşünüyordu.

Plasebo etkisi, hastaya tamamen etksiz bir tedavi uygulandığında bile görülebilen iyileşme belirtilerini ifade ediyor. 

Biological Psychiatry adlı hakemli dergide 29 Ağustos'ta yayımlanan bir çalışmada bu olgu ve farkındalık meditasyonunun etkileri karşılaştırıldı. 

Araştırmacılar, sağlıklı 115 katılımcıyı 4 gruba ayırdı: rehberli farkındalık meditasyonu, sahte farkındalık meditasyonu (sadece derin nefes alıp verme), ağrıyı azalttığı söylenen plasebo krem (vazelin) ve sesli kitap dinleyen kontrol grubu.

Ardından katılımcıların baldırına, izinleri dahilinde ağrılı ancak zararsız bir ısı uyaranı verilerek hissettikleri ağrının derecesi soruldu. Ayrıca katılımcıların beyni, ağrı verilmesinden önce ve sonra fonksiyonel MR'la izlendi. 

Plasebo krem ve sahte farkındalık meditasyonu ağrıyı azaltsa da asıl farkındalık meditasyonu, diğer tüm müdahalelere kıyasla kişinin ağrısını kayda değer derecede daha fazla düşürdü.

Kaliforniya Üniversitesi San Diego kampüsünden anesteziyoloji hocası ve çalışmanın sorumlu yazarı Fadel Zeidan "Zihin son derece güçlü ve onu, ağrı yönetiminde nasıl kullanabileceğimizi hâlâ anlamaya çalışıyoruz" diyerek ekliyor:

Farkındalık meditasyonu, ağrıyı benlikten ayırarak ve eleştirel yargılardan vazgeçerek hiçbir ilaç kullanmadan, hiçbir maliyeti olmadan ve her yerde uygulanabilecek bir şekilde ağrıyı nasıl deneyimlediğimizi doğrudan değiştirebilir.

Araştırmacılar ayrıca beyin taramalarında farkındalık meditasyonu ve plasebonun ağrıyı farklı yollarla düşürdüğünü kaydetti. 

Yeni çalışma, farkındalık meditasyonunun kronik ağrılardan muzdarip kişilere yardım etme potansiyeli taşıdığına işaret ediyor.

Ancak bulguların, kronik ağrıyı tamamen giderip gidermediğini anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. 

Zeidan, "Milyonlarca kişi her gün kronik ağrıyla yaşıyor ve daha önce anladıklarımızın ötesindeki şeyler bu insanların ağrılarını azaltıp yaşam kalitelerini artırabilir" ifadelerini kullanıyor:

Farkındalığın nörobiyolojisini ve klinik ortamda bu kadim uygulamadan nasıl yararlanabileceğimizi araştırmaya devam etmekten heyecan duyuyoruz.

Independent Türkçe, New Atlas, Live Science, Biological Psychiatry