Matt Damon: Filmimin kötü olduğunu anlayınca depresyona girdim

Pek çok ödüllü filmde rol alan 52 yaşındaki Hollywood yıldızı, bahsettiği filmin adını vermedi

Oyunculuk kategorisinde üç kez Oscar adaylığı kazanan Damon, Can Dostum'la En İyi Senaryo kategorisinde Akademi Ödülü'nü evine götürmüştü (Universal Pictures)
Oyunculuk kategorisinde üç kez Oscar adaylığı kazanan Damon, Can Dostum'la En İyi Senaryo kategorisinde Akademi Ödülü'nü evine götürmüştü (Universal Pictures)
TT

Matt Damon: Filmimin kötü olduğunu anlayınca depresyona girdim

Oyunculuk kategorisinde üç kez Oscar adaylığı kazanan Damon, Can Dostum'la En İyi Senaryo kategorisinde Akademi Ödülü'nü evine götürmüştü (Universal Pictures)
Oyunculuk kategorisinde üç kez Oscar adaylığı kazanan Damon, Can Dostum'la En İyi Senaryo kategorisinde Akademi Ödülü'nü evine götürmüştü (Universal Pictures)

Matt Damon, bir keresinde çekmekte olduğu filmin iyi olmadığını anladığı için depresyona girdiğini itiraf etti. 

Bourne serisi, Can Dostum (Good Will Hunting), Marslı (The Martian) ve Köstebek (The Departed) gibi başarılı filmlerle tanınan Damon'ın sıradaki projesi de, Christopher Nolan imzasını taşıyan ve eleştirmenlerin hayran kaldığı Oppenheimer. 

Amerikalı oyuncu, eleştirmenlerce beğenilen birçok hit filmde oynamasına rağmen aynı derecede iyi karşılanmayan bazı filmlerde de rol almıştı.

Variety'ye verdiği röportajda Damon, başrolünde yer aldığı bir yapımın çekimleri sürerken, aniden filmin iyi olmadığını farkına vardığını bunun da kendisini depresyona soktuğunu anlattı.

Amerikalı aktör söz konusu filmin adını vermedi ancak çekimlerin yarısına gelindiğinde işlerin pek de iyi gitmediğini fark ettiğini söyledi.

"Belirli bir filmin adını vermeden... Bazen kendinizi öyle bir filmin içinde buluyorsunuz ki umduğunuz gibi olmayacağını biliyorsunuz ve onu hâlâ çekmek zorundasınız" diyerek sözlerine başlayan Damon, o dönemde yaşadıklarını şöyle anlattı:

Prodüksiyonun yarısına geldiğimi hatırlıyorum, çekimlerin bitmesine daha aylar vardı. Ailenizi bir yere götürmüşsünüz, onları rahatsız etmişsiniz. Beni ayağa eşimin kaldırdığını hatırlıyorum çünkü 'Ben ne yaptım?' diye düşünerek bir depresyona girmiştim.

Eşinin kendisine, "Artık buradayız" dediğini anlatan 52 yaşındaki oyuncu, onun sayesinde profesyonel bir oyuncu olmakla gurur duyduğunu söyledi.

Profesyonel bir oyuncu olmanın anlamı gidip günde 15 saat çalışmak ve kaybedeceğinizi bilseniz bile elinizden gelenin en iyisini yapmaktır. Eğer bunu mümkün olan en iyi tutumla yapabiliyorsanız, o zaman profesyonelsinizdir ve eşim bana bu konuda gerçekten yardımcı oldu.

Damon'ın son yorumunda bahsettiği filmin 2016 yapımı Çin Seddi (The Great Wall) olması muhtemel. Yimou Zhang'ın yönettiği film, gösterime girdiğinde eleştirmenler tarafından yerden yere vurulmuştu. Damon da daha sonra filmin beklentileri karşılayamadığını açıkça dile getirmişti. 

Independent Türkçe, Variety, ScreenRant



Meditasyon ağrıyı plasebo etkisinden farklı bir yolla dindiriyor

Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
TT

Meditasyon ağrıyı plasebo etkisinden farklı bir yolla dindiriyor

Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)
Araştırmacılar, farkındalık meditasyonunun beynin ağrı algısıyla ilgili farklı yolları harekete geçirdiğini söylüyor (Pexels)

Farkındalık meditasyonunun ağrıyı dindirebildiği ve bunu plasebo etkisinden farklı bir şekilde yaptığı tespit edildi. 

Uzun yıllardır çeşitli kültürlerde ağrıyı azaltma yöntemi olarak kullanılan farkındalık meditasyonu, kişinin kendini yargılamadan bulunduğu ana odaklanmasını amaçlıyor. 

Kişinin kendi duygu ve düşüncelerine nesnel bir gözle yaklaşması ilkesine dayanan bu pratiğin stres ve kaygıyı da azalttığı belirtiliyor.

Öte yandan bazı bilim insanları, farkındalık meditasyonunun ağrıyı dindirmesinin plasebo etkisi olduğunu düşünüyordu.

Plasebo etkisi, hastaya tamamen etksiz bir tedavi uygulandığında bile görülebilen iyileşme belirtilerini ifade ediyor. 

Biological Psychiatry adlı hakemli dergide 29 Ağustos'ta yayımlanan bir çalışmada bu olgu ve farkındalık meditasyonunun etkileri karşılaştırıldı. 

Araştırmacılar, sağlıklı 115 katılımcıyı 4 gruba ayırdı: rehberli farkındalık meditasyonu, sahte farkındalık meditasyonu (sadece derin nefes alıp verme), ağrıyı azalttığı söylenen plasebo krem (vazelin) ve sesli kitap dinleyen kontrol grubu.

Ardından katılımcıların baldırına, izinleri dahilinde ağrılı ancak zararsız bir ısı uyaranı verilerek hissettikleri ağrının derecesi soruldu. Ayrıca katılımcıların beyni, ağrı verilmesinden önce ve sonra fonksiyonel MR'la izlendi. 

Plasebo krem ve sahte farkındalık meditasyonu ağrıyı azaltsa da asıl farkındalık meditasyonu, diğer tüm müdahalelere kıyasla kişinin ağrısını kayda değer derecede daha fazla düşürdü.

Kaliforniya Üniversitesi San Diego kampüsünden anesteziyoloji hocası ve çalışmanın sorumlu yazarı Fadel Zeidan "Zihin son derece güçlü ve onu, ağrı yönetiminde nasıl kullanabileceğimizi hâlâ anlamaya çalışıyoruz" diyerek ekliyor:

Farkındalık meditasyonu, ağrıyı benlikten ayırarak ve eleştirel yargılardan vazgeçerek hiçbir ilaç kullanmadan, hiçbir maliyeti olmadan ve her yerde uygulanabilecek bir şekilde ağrıyı nasıl deneyimlediğimizi doğrudan değiştirebilir.

Araştırmacılar ayrıca beyin taramalarında farkındalık meditasyonu ve plasebonun ağrıyı farklı yollarla düşürdüğünü kaydetti. 

Yeni çalışma, farkındalık meditasyonunun kronik ağrılardan muzdarip kişilere yardım etme potansiyeli taşıdığına işaret ediyor.

Ancak bulguların, kronik ağrıyı tamamen giderip gidermediğini anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. 

Zeidan, "Milyonlarca kişi her gün kronik ağrıyla yaşıyor ve daha önce anladıklarımızın ötesindeki şeyler bu insanların ağrılarını azaltıp yaşam kalitelerini artırabilir" ifadelerini kullanıyor:

Farkındalığın nörobiyolojisini ve klinik ortamda bu kadim uygulamadan nasıl yararlanabileceğimizi araştırmaya devam etmekten heyecan duyuyoruz.

Independent Türkçe, New Atlas, Live Science, Biological Psychiatry