Uyuyarak oynanan Pokémon Sleep listelerde üst sıralara yerleşti

Oyunun ekranlarını açık bırakmalarını istemesini eleştiren oyuncular, oyun hakkında olumsuz değerlendirmelerde bulunuyor

Londra'daki teleferik özel bir etkinlik için dekore edilmişti (The Pokemon Company)
Londra'daki teleferik özel bir etkinlik için dekore edilmişti (The Pokemon Company)
TT

Uyuyarak oynanan Pokémon Sleep listelerde üst sıralara yerleşti

Londra'daki teleferik özel bir etkinlik için dekore edilmişti (The Pokemon Company)
Londra'daki teleferik özel bir etkinlik için dekore edilmişti (The Pokemon Company)

Oyuncuların kazanmak için gerçek hayatta yatağa girdikleri oyun Pokémon Sleep, App Store listelerinde hızla yükseliyor.

Uygulamanın şu anda Apple listelerinde 6. sırada yer alması, yapımcı The Pokémon Company'nin bir önceki hiti Pokemon Go'nun başarısını kısmen tekrarlamanın yolunu bulmuş olabileceğine işaret ediyor.

Oyunu oynamak için kullanıcılar uygulamayı iPhone'larına indiriyor ya da şirketin söylediğine göre uykuyu takip etmek ve kolaylaştırmak için kullanılabilecek ayrı ve ücretli bir aksesuar kullanıyor. Bu yapıldıktan sonra, kullanıcılar oyunu çoğunlukla uyuyarak oynuyor.

Kullanıcılar sabah uyandıklarında uyku düzenleri hakkında (ne kadar uyudukları, ne tür bir uyku uyudukları ve gece boyunca herhangi bir ses çıkarıp çıkarmadıkları) bilgilendirme alıp bu verilere dayanarak yakalanan Pokémon ödülleri kazanıyor.

Oyun bazı olumsuz eleştiriler alıyor: iOS App Store'da bir oyuncu oyunu "son derece kusurlu ve saldırgan" diye nitelerken, bu iPhone uygulamasıyla uykuyu takip etmenin telefonla uyumak ve ekranı açık bırakmak demek olmasını eleştirdi. Oyuncular, muhtemelen mevcut Pokémon Go Plus'tan ayırmak için kafa karıştırıcı bir isim verilen Pokémon Go Plus +'ı kullanabilirken, bu cihaz 60 dolara satılıyor.

Oyun The Verge'de de eleştirel bir inceleme aldı ve "inanılmaz derecede sevimli" olmasına rağmen, oyuncuların gün boyunca sıkıcı görevler üstlenmesini gerektirmesi ve uykuyu gerçekten iyileştirmek için çok az anlamlı yol sunması gibi bazı dezavantajları olduğu belirtildi.

Bununla birlikte oyun, milyonlarca kez indirildiği iPhone'un App Store ve Android'in Google Play Store'unda inanılmaz bir başarı göstermiş gibi görünüyor.

Oyun, uykunun faydalarına ve bunu teşvik etmeyi sağlayan teknolojilere olan ilginin arttığı bir dönemde ortaya çıktı. Apple, Garmin ve Whoop tarafından üretilenler gibi çok sayıda giyilebilir cihaz, kullanıcılarının uyku alışkanlıklarını takip ediyor ve diğer şirketler de kullanıcıların daha dinlendirici bir uyku çekmelerini sağlamayı amaçlayan soğutma ve masaj teknolojilerini piyasaya sürüyor.

Independent Türkçe



Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Bilim insanları, yediklerimizin hayatımızın ilerleyen dönemlerinde yakalanacağımız kronik hastalıkların miktarını belirleyebileceği konusunda uyarıyor.

Araştırma sebze-meyve, balık ve doymamış yağlar bakımından zengin Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir beslenme düzeninin yaşlılarda demans da dahil olmak üzere kronik hastalıkların gelişimini yavaşlatabileceğini ortaya koydu. İşlenmiş et ve şeker açısından zengin, iltihabı artıran diyetlerse bu süreci hızlandırabilir.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, 4 diyetin yaşlılardaki kronik hastalıklar üzerindeki etkilerini inceledi.

İncelenen diyetlerden üçü sağlıklı ve sebze, meyve, tam tahıl, kuruyemiş, baklagiller ve doymamış yağların alımına; şekerli yiyecekler, kırmızı et, işlenmiş et ve tereyağı/margarin tüketimininse azaltılmasına odaklanıyor.

Diğer yandan dördüncü diyet iltihaplanmaya yol açıyor ve daha az sebze, çay ve kahve; daha çok kırmızı ve işlenmiş et, rafine tahıllar ve şekerli içecek tüketimini içeriyor.

Araştırmacılar İsveç'teki 60 yaş ve üstü 2400 yetişkinin beslenmelerini 15 yıl boyunca izleyip kronik hastalıklarını takip etti.

Alınan besinleri, gıda sıklığı anketleri ve şu 4 diyet örüntüsüne bağlılıkla ölçtü: Ampirik Diyet İnflamatuar İndeksi (EDII), AHEI, Alternatif Akdeniz Diyeti (AMED) ve MIND (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz - Dash Müdahalesi).

Multimorbidite, kronik hastalıkların sayısıyla tanımlanıp organ sistemlerine göre (kas-iskelet, kardiyovasküler ve nöropsikiyatrik) gruplandırıldı.

Nature Aging adlı bilimsel dergide yayımlanan sonuçlar, sağlıklı diyetleri benimseyenlerde kronik hastalıkların daha yavaş geliştiğini ortaya koydu.

Örneğin, başta AMED, AHEI ve MIND olmak üzere sağlıklı beslenme örüntülerine uzun süreli bağlılık, yaşlılarda kronik hastalıkların daha yavaş gelişmesiyle bağlantılı çıktı.

Bu, kardiyovasküler hastalıklar ve demans için geçerli olsa da kas ve kemiklerle ilgili hastalıklarda böyle bir bağlantı görülmedi.

Ancak iltihaplanma oluşturan diyeti benimseyenlerde kronik hastalık riski arttı.

Karolinska Enstitüsü'ndeki Yaşlanma Araştırma Merkezi, Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Bölümü'nde doktora sonrası araştırmacı olan ortak birinci yazar Adrián Carballo-Casla, "Sonuçlarımız, yaşlanan popülasyonlarda multimorbiditenin gelişimini diyetin ne kadar önemli ölçüde etkilediğini gösteriyor" diyor.

Diyetin koruyucu etkileri, yaşlanmaya bağlı hastalıklarda kilit önem taşıyan bir faktör olan iltihaplanmanın azalmasıyla açıklanabilir.

Araştırma makalesinin yazarları, uzun ömür üzerinde en büyük etkiye sahip olabilecek diyet önerilerini ve yaşlarına, cinsiyetlerine, psikososyal geçmişlerine ve kronik hastalıklarına göre bunlardan en fazla yararlanabilecek yaşlı gruplarını belirleyerek araştırmalarını ilerletmek istiyor.

Independent Türkçe