Prens Harry ve Meghan Markle'dan kraliyete zeytin dalı

Prens Harry ve Meghan Markle'ın, Kraliçe II. Elizabeth'in ölümünün birinci yıldönümü anısına düzenlenen kraliyet ailesi toplantısı için davetiye almadığı ortaya çıkmıştı (Reuters)
Prens Harry ve Meghan Markle'ın, Kraliçe II. Elizabeth'in ölümünün birinci yıldönümü anısına düzenlenen kraliyet ailesi toplantısı için davetiye almadığı ortaya çıkmıştı (Reuters)
TT

Prens Harry ve Meghan Markle'dan kraliyete zeytin dalı

Prens Harry ve Meghan Markle'ın, Kraliçe II. Elizabeth'in ölümünün birinci yıldönümü anısına düzenlenen kraliyet ailesi toplantısı için davetiye almadığı ortaya çıkmıştı (Reuters)
Prens Harry ve Meghan Markle'ın, Kraliçe II. Elizabeth'in ölümünün birinci yıldönümü anısına düzenlenen kraliyet ailesi toplantısı için davetiye almadığı ortaya çıkmıştı (Reuters)

Yeni bir habere göre Prens Harry ve Meghan Markle, Prens William'la bozulan ilişkilerini Kensington Sarayı'nda bir daire kiralayarak onarmayı umuyor.

Galler Prensi ve Prensesi'yle aralarındaki sürtüşme devam eden Sussex Dükü ve Düşesi'nin, bu durumu "telafi etmek" istedikleri bildiriliyor.

Ancak kraliyet içerisinden bir isim OK! dergisine yaptığı açıklamada, Harry'nin bu hamlenin kendisini "sarayın esiri" haline getireceğinden endişe duyduğunu söyledi.

İsmi gizli tutulan kaynak, "O ve Meghan, Kensington Sarayı'nda bir daire kiralamayı ve kendileri döşemeyi teklif ediyor" dedi.

Bunun William'ı memnun edeceğini ve geri dönme konusunda ciddi olduklarını göstereceğini umuyor. Ama Harry sarayın tutsağı olmak istemiyor.

Buna rağmen kraliyet uzmanları, kavgalı kardeşler arasında yakın zamanda bir uzlaşma olacağına inanmıyor.

Talk TV'nin Kraliyet Editörü Sarah Hewson, Sky News'a yaptığı açıklamada, "Buna dair hiçbir işaret görmüyorum" dedi ve ekledi: 

Hasar o kadar büyük ki bu yaraları iyileştirmek çok uzun zaman alacak.

Hewson sözlerini şöyle sürdürdü: 

Ve bu aşamada, her iki tarafta da buna bir son verme, affetme ve unutma arzusu olduğuna dair herhangi bir kanıt göremiyorum.

Kraliyet ve Sussexler arasındaki gerilim, çiftin umutsuz bir "mahremiyet" arayışıyla aileden ayrılmasının ardından tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaşmıştı.

Önce Kanada'ya taşınan çift, nihayetinde Kaliforniya'nın Montecito kentine yerleşmişti.

Çiftin taşınmasını, 6 bölümlük Netflix belgeseli, Oprah Winfrey'yle yaptıkları sansasyonel röportaj ve Harry'nin protokolü altüst eden anı kitabı Yedek (Spare) gibi ses getiren projeler izlemişti.
Independent Türkçe, New York Post, OK!



Yeni araştırma, sevilen meyveye dair efsaneyi çürüttü

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Yeni araştırma, sevilen meyveye dair efsaneyi çürüttü

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

İki yeni klinik çalışma, ekmek gibi karbonhidratlar yerine mango yemenin tip 2 diyabette kan şekeri seviyelerini iyileştirebileceğini ortaya koyarak geleneksel beslenme anlayışına karşı çıktı.

Dünya Sağlık Örgütü, dünya genelinde yaklaşık 830 milyon kişinin diyabet hastası olduğunu ve bunların yüzde 90'ına tip 2 diyabet teşhisi konduğunu açıkladı. Bu, vücudun insüline direnç geliştirdiği veya yeterli insülin üretemediği anlamına geliyor.

Hindistan'da yetişkinlerin yaklaşık 77 milyonu diyabet hastasıyken, 25 milyon kişinin ise prediyabetik olduğu tahmin ediliyor. Bombay'da yaşayan bir diyabet uzmanı BBC'ye, hastaların Hint yaşamının merkezinde yer alan mango meyvesini yiyip yiyemeyeceklerini sık sık sorduğunu söyledi.

Rahul Baxi, "Zengin tatlılığı ve farklı çeşitleriyle mangolar, Hint yazlarının vazgeçilmezi. İnsanların neden kendilerini şımartmak istediklerini anlıyorum" diyor.

fgthyj
Mangolar, Hint kültürünün önemli bir parçası (AFP)

Ancak bazı kişiler mangolardan kesinlikle kaçınılması gerektiğine inanırken, bazıları da meyvenin "diyabetin etkilerini tersine çevirebileceğini" düşünüyor.

95 kişinin katıldığı pilot çalışma, Safeda, Dasheri ve Langra olmak üzere üç Hint mango çeşidinin, iki saatlik glikoz testinde beyaz ekmeğe benzer veya daha düşük glisemik tepkiler ürettiğini ortaya koydu.

Glisemik tepki, bir yiyecek veya öğünün, tüketildikten sonra kan şekeri (glikoz) seviyesini nasıl etkilediğini ifade ediyor.

Tip 2 diyabetli ve diyabetsiz kişiler üzerinde üç günlük düzenli takipler, ekmek yerine mango tüketildiğinde öğün sonrası şeker dalgalanmalarının önemli ölçüde daha az olduğunu ortaya koydu.

Uzmanlar, bunun vücuda faydalı olabileceğini söylüyor ve her iki çalışmanın da yazarı Dr. Sugandha Keha, "Bu çalışmalar, reçeteli diyetler dahilinde mango tüketiminin kan şekerine zararlı olmadığını, hatta faydalı olabileceğini gösteriyor." diyor.

İkinci hafta yapılan çalışma, ekmek yerine 250 gr mango tüketen tip 2 diyabetli 35 yetişkinin insülin direnci, açlık kan şekeri, kilo ve bel çevresi ölçümlerinde iyileşmeler ve başka olumlu sonuçlar gösterdiğini ortaya koyarak bu bulguları destekledi.

Çalışmanın lideri ve kıdemli yazarı Profesör Anoop Misra, "Kahvaltıda karbonhidrat (ekmek) yerine küçük porsiyonlarla mango tüketmenin faydalarını ilk kez iki detaylı çalışmada gösterdik ve tüketiminin olumsuz metabolik etkileriyle ilgili tüm spekülasyonları çürüttük" diyor.

Ancak asıl önemli olan ölçülülük ve klinik gözetim. Bu, sınırsız mango ziyafeti için bir izin değil.

Hindistan'da günlük yaşamın bir parçası olan mangolar kültürel, sosyal ve hatta diplomatik etkiye sahip. Ülke genelinde binden fazla çeşidi yetiştirilirken, genellikle ziyaret eden ileri gelenlere hoş geldin ve saygı göstergesi olarak mango sepetleri veriliyor

Ölçülülük açısından, herhangi bir mangonun kişinin günlük kalori limitinin bir parçası olması önerilir.

Profesör Misra, "Günlük sınırınız 1.600 kaloriyse, mangodan alınan kaloriler bu toplamın bir parçası olmalı, ekstra değil. 250 gr mango -yaklaşık bir küçük meyve- yaklaşık 180 kalori içerir. Çalışmada olduğu gibi, aynı sonuçları elde etmek için eşdeğer miktarda karbonhidratı mango ile değiştirirsiniz" diyor.

Independent Türkçe