The Walking Dead'in mutant zombilerinin sırrı çözüldü: "Tüm kurallar değişti"

The Walking Dead: Daryl Dixon'ın 6 bölümden oluşan ilk sezonu 10 eylülde yayımlanacak (AMC)
The Walking Dead: Daryl Dixon'ın 6 bölümden oluşan ilk sezonu 10 eylülde yayımlanacak (AMC)
TT

The Walking Dead'in mutant zombilerinin sırrı çözüldü: "Tüm kurallar değişti"

The Walking Dead: Daryl Dixon'ın 6 bölümden oluşan ilk sezonu 10 eylülde yayımlanacak (AMC)
The Walking Dead: Daryl Dixon'ın 6 bölümden oluşan ilk sezonu 10 eylülde yayımlanacak (AMC)

The Walking Dead: Daryl Dixon'ın baş yapımcısı Greg Nicotero, Daryl'ın Fransa'daki macerası sırasında görülecek yeni zombi varyantları hakkında bilgi verdi. 

Yeni zombi türüyle ilk karşılaşma

The Walking Dead'de yaşananların ardından Daryl, devam niteliğindeki yeni dizisinde Fransa'da kıyıya vuracak. 11 sezonluk dizi boyunca izleyicilerin favori karakterlerinden biri olan Daryl, neler olduğunu ve Virginia'ya nasıl dönebileceğini anlamaya çalışacak. 

Yeni maceraları sırasında Daryl, kanı insanların derisini yakan zombi türüyle karşılaşacak.

"Yakıcılar" ezber bozuyor

TV Insider'a konuşan Nicotero, The Walking Dead: Daryl Dixon'ın "yakıcılar" olarak adlandırdığı asidik zombi türü hakkında bilgi verdi.

Dizi boyunca Daryl için tehlike oluşturacak bu yeni zombi türü, Fransa'da öne çıkan bir varyant gibi görünüyor.

Bu zombiler öyle bir mutasyona uğramış ki size dokunur ya da ısırırlarsa veya kanları üzerinize bulaşırsa, sizi fena biçimde yakıyorlar. Bu, tüm kuralları değiştiriyor.

AMC'nin The Walking Dead: Daryl Dixon için yayımladığı kısa tanııtım filminde, Daryl'ın Fransa'da ilk kez bir "yakıcı"yla karşılaşması gösterilmişti. 

Nicotero ayrıca yakıcılara dokunmanın da hasara yol açabileceğini söyleyerek, Fransa'daki zombi kıyametinin ne kadar tehlikeli olduğunu vurguladı.

Daryl Dixon'ın yeni dizisi devam ederken başka zombi varyantlarına da yer verebilir gibi görünüyor. 

Serinin bir diğer dizisi The Walking Dead: World Beyond'un jenerik sonrası sahnesinde, hızlı zombilerin Fransa'da başka bir varyant olduğu ortaya çıkmıştı. Bu sahnede, Fransa'nın zombi virüsünün kaynağı olduğu da ima edilmişti. 

Daryl, spinoff boyunca yeni zombi varyantlarıyla yüzleşmenin yanı sıra Laurent adında genç bir çocuğa ülke çapında rehberlik edecek.

The Walking Dead: Daryl Dixon kahramanlarını, serinin şimdiye kadarki en tehlikeli maceraları bekliyor gibi görünüyor.

Independent Türkçe, TV Insider, ScreenRant



Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash
TT

Vücut geliştirenlerin kullandığı takviye, orta yaşlı kadınların hayatını değiştirebilir

Fotoğraf: Unsplash
Fotoğraf: Unsplash

Kreatin takviyeleri yakın zamana kadar neredeyse sadece performansı artırmak ve kas kütlesini kazanmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından kullanılıyordu. Ancak artık şaşırtıcı hızda büyüyen bir pazar var: Orta yaşlı kadınlar.

Dwayne "The Rock" Johnson hâlâ protein karışımını "hacim kazanmak" için kullanırken, Ivanka Trump bu yıl sabah smoothie'siyle birlikte bir doz aldığını açıkladı.

TikTok'taki fitness fenomenlerinden sağlık uzmanlarına kadar, bu tebeşirimsi toz artık kadınlar için bir dizi faydasıyla lanse ediliyor. Peki, kreatin tam olarak ne ve bilim bu trendi destekliyor mu?

Midland Health'te doktor ve direktör olan Dr. Rupa Parmar, The Independent'a "Kreatin üç amino asitten (arjinin, glisin ve metiyonin) elde edilen doğal bir bileşik" diye konuştu.

Enerji üretimi için esasen kaslarımızda depolanır.

Kırmızı et ve balık gibi gıdalardan az miktarda alınsa da vücudumuz da her gün yaklaşık 1 gram üretir.

Rupar, çoğu kadının gıdalardan günde önerilen 3 ila 5 gramı almadığını ve takviyenin yardımcı olabileceğini söyledi.

"Kadınlar doğal olarak erkeklerden çok daha düşük kreatin depolarına sahip ve kreaatin genellikle beslenmelerinde daha az yer alıyor. Dolayısıyla seviyelerini artırmak için kreatin almaktan daha fazla fayda görebilirler" diye ekledi.

Kreatinin bir takviye olarak yükselişi 1992'de Britanyalı kısa mesafe koşucusu Linford Christie ve engelli koşucu Sally Gunnell'in Barselona Olimpiyatları'nda altın madalya kazanmasıyla başlamıştı.

Parlak fitness dergileri onu bir "buluş" diye nitelendirmeye başlamıştı: Fortune dergisindeki 1998 tarihli bir makale bileşiği "doğanın steroidi" diye adlandırmış, Los Angeles Times da "Güç tozu" diye manşet atmıştı.

Başlangıçta büyük oranda kas geliştirme ve antrenman sonrası toparlanmaya faydalarıyla ünlense de araştırmalar kreatinin faydalarının spor salonunun ötesine uzanabileceğini gösteriyor.

Kreatin hafıza, beyin sağlığı, depresyon tedavisi ve enerji artışıyla ilişkilendiriliyor.

Rupar, "Bu madde beyin sağlığını bile destekleyebilir. Bilişsel işlevi iyileştirmeye ve yaşlandıkça bir miktar koruma sağlamaya yardımcı olduğunu öne süren çalışmalar var" dedi.

Kansas Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından Alzheimer hastaları üzerinde yapılan bir ön çalışmada, kreatin takviyelerinin hafızayı ve yürütme işlevini geliştirebileceği bulundu. Kreatin hormonal dalgalanmalara da iyi gelebilir.

Rupar sözlerine şöyle devam etti:

Kreatin, özellikle kendinizi daha yorgun hissettiğinizde, istikrarlı enerji seviyelerini destekleyerek regl döneminizdeki yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Adet döngüsünü düzenleyen hormonlar olan östrojen ve progesteron, vücudun kreatini nasıl ürettiğini ve kullandığını etkiliyor.

Rupar, "Adet döngüsü sırasında kreatin seviyeleri değişebilir ve takviyeler, özellikle östrojen düşük olduğunda, enerji ve kas fonksiyonunu daha istikrarlı tutabilir" dedi.

Menopoza yaklaşan veya menopoza giren kadınlar için kreatin, özellikle direnç antrenmanıyla birleştirildiğinde kas kütlesi, gücü ve kemik yoğunluğundaki düşüşleri önlemeye yardımcı olabileceğinden özellikle umut verici görünüyor.

12 aylık bir çalışmada, kreatinin menopoza girmiş 47 kadında kemik mineral yoğunluğu kaybını azalttığı bulundu.

Tüm potansiyel avantajlarına rağmen, kreatinin dezavantajları da var.

En yaygın şikayetlerden biri şişkinlik: Kasları doyurduğu için su tutulmasına neden olabilir, bu da bazen şişkinlik hissine ve su ağırlığından dolayı tartıda birkaç kilo fazlalığa yol açar.

Yine de çalışmalar, önerilen dozlarda alındığında kreatinin çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli olduğunu defalarca gösterdi.

Uzmanlar, özellikle böbrek rahatsızlığı olanlar veya ilaç kullananların başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmasını tavsiye ediyor.

Independent Türkçe