Charlize Theron neden "bir daha asla" bir film için kilo almayacağını açıkladı

Oyuncu son Tully deneyiminin ardından kilosunu bir film için asla değiştirmemeye yemin etmiş

Charlize Theron, Tully'de (Focus Features)
Charlize Theron, Tully'de (Focus Features)
TT

Charlize Theron neden "bir daha asla" bir film için kilo almayacağını açıkladı

Charlize Theron, Tully'de (Focus Features)
Charlize Theron, Tully'de (Focus Features)

Charlize Theron neden bir daha "asla" bir film için kilo almayacağını açıkladı.

Oyuncu geçmişte iki rolü için kilo almak adına yeme alışkanlıklarını değiştirmişti: Seri katil Aileen Wuornos'u canlandırdığı 2003 yapımı Cani (Monster) ve doğum sonrası depresyon yaşayan üç çocuklu bir anneyi canlandırdığı 2018 yapımı komedi filmi Tully.

48 yaşındaki Hollywood yıldızı "bunu bir daha asla yapmayacağını" söyledi.

Theron yeni bir röportajında şöyle dedi:

Bir daha asla ama asla bir filmde oynayıp 'Evet, 20 kilo alırım' demeyeceğim. Bunu bir daha asla yapmayacağım çünkü aldığınız kiloları çıkarıp atamıyorsunuz.

Oyuncu Allure'a "27 yaşındayken Cani'de rol almıştım. Bir çırpıda 14 kilo falan verdim. Üç öğün atladım ve normal kiloma geri döndüm" dedi.

Sonra 43 yaşında Tully için aynısını yaptım ve bir yıl boyunca kilo vermeye çalıştıktan sonra doktorumu aradığımı hatırlıyorum ve ona 'Sanırım ölüyorum çünkü bu kiloyu veremiyorum' dedim. Doktorum da '40'ını geçtin. Sakin ol. Metabolizman eskisi gibi değil' dedi. Kimse bunu duymak istemez.

Son yıllarda Sarışın Bomba (Atomic Blonde/2017) ve The Old Guard (2020) gibi bir dizi aksiyon filminde yer alan Theron, Hızlı ve Öfkeli (The Fast & Furious) serisine de katıldı.

Oyuncu bu performanslarla ilgili "gerçekten canını sıkan" bir durumun da "yaralandığında iyileşmesinin 20'li yaşlarındakinden çok daha uzun sürmesi" olduğunu söyledi.

Theron "Yüzümden ziyade keşke 25 yaşındaki vücudum olsaydı da kendimi duvara fırlattığımda ertesi gün canım bile yanmasaydı" diye devam etti.

Artık üç gün spor yapmadıktan sonra spor salonuna geri dönünce yürüyemiyorum. Tuvalete oturamıyorum. Bunların hepsi çok gerçek anlar.

Charlize Theron, Tully'de (Sierra/Affinity)
Charlize Theron, Tully'de (Sierra/Affinity)

Cani'deki rolüyle Oscar kazanan Theron, en son 2023 yapımı Hızlı ve Öfkeli'de 10 (Fast X) rol aldı ve gelecek aylarda Netflix'te gösterime girecek, Old Guard'ın devam filminin çekimlerini tamamladı.

Gwyneth Paltrow'un 2001 yapımı komedi filmi Alçak Adam'daki (Shallow Hal) dublörü Ivy Snitzer, The Guardian'a verdiği yeni bir röportajda filmdeki rolünün ruhsal ve fiziksel sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerinden bahsetmişti.

Independent Türkçe



Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
TT

Bel ağrısı için yürüyüşün hızı değil, mesafesi önemli

Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)
Araştırmacılar cuma günü, kronik sırt ağrısı riskini azaltmak için daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu söyledi. Ayrıca her gün 100 dakika veya daha fazla yürümenin bu riski yüzde 23 oranında azaltabileceğini buldular (AFP)

Yürümek uzun süreli kronik bel ağrısı riskini azaltmada faydalı olsa da uzmanlar, asıl önemli olanın nasıl yürüdüğünüz olduğunu söylüyor.

Norveçli araştırmacılar cuma günü, daha fazla yürümenin ne kadar hızlı yürüdüğümüzden daha önemli bir faktör olduğunu belirtti.

JAMA Network Open adlı akademik dergide yayımlanan çalışmada, "Bulgularımız, kronik bel ağrısı riskini azaltmada günlük yürüyüş miktarının ortalama yürüyüş yoğunluğundan daha önemli olduğunu gösteriyor" diye yazdılar.

Yazarlar ayrıca, günde 100 dakikadan (1 saat 40 dakika) fazla yürüyüş yapmanın, günde 78 dakikadan az yürüyüş yapmaya kıyasla kronik bel ağrısı riskini yüzde 23 azalttığını buldu. Günde 125 dakika veya daha fazla yürüyüş yapmak da riski yüzde 24 azalttı.

Çalışma, Trøndelag Sağlık Çalışması'na katılan 20 yaş ve üstü 11 binden fazla hastanın verilerini içeriyordu.

Katılımcıların sağlık durumları ilk olarak 2017'yle 2019 arasında değerlendirildi. Yazarlar daha sonra 2021'le 2023 arasında takip çalışması yaptı. Katılımcılar çalışmanın başlangıcında kronik bel ağrısı yaşamıyordu. Yürüyüşlerini ölçmek için ivmeölçerler taktılar.

4 yılı aşkın süre sonra, 1659 katılımcı kronik bel ağrısı yaşadığını bildirdi.

Yazarlar, daha fazla yürüyen katılımcıların daha sık egzersiz yapma eğiliminde olduğunu ve kronik bel ağrısı riskindeki azalmanın günde 100 dakika yürüyüşün ötesinde sabitlendiğini belirtti.

dfvgthy
Yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Doğada aktif olmak da işe yarar (AFP)

Yine de bu bulguların gelecekte bu maliyetli rahatsızlıkla ilgili politikaların belirlenmesinde yardımcı olabileceğini vurguladılar.

Bu bulgular, aktifliğin kronik bel ağrısını hafifletmenin bir yolu olduğunu belirleyen önceki araştırmalardan sonra ortaya çıktı. Bel ağrısı, Amerikalıların dörtte birinden fazlasını etkiliyor. UCLA Health'e göre, geçen yıl yapılan başka bir araştırmada, haftanın 5 günü 30'ar dakika yürüyen kronik bel ağrısına sahip kişilerin, yürümeyenlere göre iki kat daha uzun süre ağrısız yaşadığı ortaya çıktı. Avustralyalı araştırmacılar, bireylerin yaklaşık yüzde 70'inin bir atak geçirdikten sonra 12 ay içinde bel ağrısının nüksettiğini buldu.

Healthline'a göre yürüyüş, omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye, dolaşımı ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir.

Bu, ABD'de en maliyetli 6. rahatsızlık ve inanılmaz derecede zayıflatıcı olabilir, hatta ayakta durmayı veya işte oturmayı bile zorlaştırabilir.

Araştırmacılar, "Gelecekteki araştırmalarla doğrulanırsa, bu sonuçlar kronik bel ağrısını önlemeye yönelik halk sağlığı stratejilerine bilgi sağlayabilir ve fiziksel aktiviteyi ikincil bir önleme aracı olarak rapor eden mevcut kılavuzları tamamlayabilir" dedi.

Independent Türkçe