Bencil insanlar tarafından kullanılan ‘zehirli’ ifadeler... Onlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?

Bencil insanlar tarafından kullanılan ‘zehirli’ ifadeler... Onlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
TT

Bencil insanlar tarafından kullanılan ‘zehirli’ ifadeler... Onlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?

Bencil insanlar tarafından kullanılan ‘zehirli’ ifadeler... Onlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?

Hepimiz bir dereceye kadar öz sevgiye sahibiz. Bu konuda asıl zorluk, söz konusu durumun bencilliğe dönüşmemesi için olumlu öz sevgiyi sürdürmek üzere bir tür denge sağlamaya dayanıyor.

Çalışma ortamları psikolojisi araştırmacısı Stefan Falk, CNBC’de kaleme aldığı yazısında, kendini yetkili hisseden bencil insanların kullandığı ‘5 zehirli ifade’ olduğunu söyledi. Bunlar:

1- Çalışmalarıma yönelik yorumunuz bana hakarettir

Yüksek yetkiyi elinde tutma duygusuna sahip kişiler, her türlü yapıcı eleştiriyi kendilerine yapılmış bir hakaret olarak görürler. Her zaman yanılmadıkları inancına sahiptirler ve işleriyle ilgili herhangi bir öneriye karşı çok hassas olurlar.

2- Düşüncelerim her zaman değerlidir ve büyük bir ilgiyi hak eder

Bencil insanlar etraflarındaki herkese büyük değer verdiklerine inanırlar ve ne kadar çabalarsak çabalayalım düşüncelerimizin çoğunun hatalar içerdiğini gözden kaçırırlar.

3- Onların başarısı benim sayemde oluyor

Genellikle bencil insanlar, kendilerini başkalarına yardım etmeye adayanlardan daha az başarılı olurlar. Bencil kişiler, çevresindekilere destek sağlamanın değerini görmediği için başkalarının başarısının haksızlık ve özel muamele görmenin sonucu olduğuna inanırlar.

4- Neden beni kontrol etmeye çalışıyorsun?

Yetki duygusu yüksek kişiler, kendilerini yönlendiren veya kendilerinden net beklentileri olan yöneticilerinden hoşlanmazlar. Onlara göre, yöneticilerin direktifleri en iyi ihtimalle sadece öneri, en kötü ihtimalle ise onlara kötü davranma girişimidir.

5- Benimle aynı fikirde olmamanız saygısızlıktır

Yüksek yetki duygusuna sahip insanlar her zaman başkalarının kendi deneyimlerine ve bakış açılarına değer vermesini beklerler ve başkalarından bir şeyler öğrenmekle ilgilenmezler. Bu nedenle bir başkası kendisininkinden farklı bir bakış açısı sunduğunda, bunu yeni bir şey öğrenme fırsatı olarak değil, cehalet işareti olarak görürler.

En yüksek yetki sahibi olduğunu hisseden bencil insanlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?

1- Mümkün olduğu kadar onlardan kaçının.

Bencil insanlarla iletişim kurmak genellikle olumsuz sonuçlara yol açar. Ne yazık ki bu insanlar çok sayıdalar. Bu nedenle onlarla başa çıkmayı öğrenmek başarılı olabilmemiz için büyük önem teşkil eder. Bazen onlarla yüzleşmek zorunda kalabilirsiniz.

2- Net sınırlar belirleyin

Davranışları aşırıya kaçtığında onları uyarın. Onlara “Bu davranışın şirkete nasıl fayda sağladığını açıklayabilir misiniz?” veya “Bu davranışın kendi çıkarlarınıza hizmet ettiğine gerçekten inanıyor musunuz?” gibi sorular yöneltin.

Böylece en azından davranışlarının sizin için kabul edilebilir olmadığını ve iş ilişkinize zarar verdiğini açıkça belirtebilirsiniz.

3- Onlara karşılaşacakları riskleri açıklayın

Bencilliğin gündeme getirebileceğiniz birçok olumsuz etkisi vardır. Bu durumda onlara örneğin “Yalnızca ihtiyaçlarınıza uygun olana odaklanırsanız, dar bir görüşe sahip olursunuz. Bu, görevlerden etkileşimlere ve öğrenmeye kadar her şeyi etkiler ve uzun vadede işinize yaramaz” diyebilirsiniz.

Ya da “Her şeyi kişisel bir aşağılama olarak görürseniz, sürekli olarak hüsrana uğrar, başarı hissetmezsiniz ve başkaları hakkındaki olumsuz düşüncelerin yükünü taşırsınız. Bu çok yorucu değil mi?” diye de sorabilirsiniz.

Her iki durumda da umduğunuz yanıtı alamayabilirsiniz ancak tavsiyeniz samimi ise tatmin edici bir sonuç elde edebilirsiniz.



Çekiciliği artırmak için botokstan çok daha basit ve etkili bir yöntem bulundu

Araştırmaya göre Botoks kişiyi daha genç gösterse de daha çekici yapmıyor (Pexels)
Araştırmaya göre Botoks kişiyi daha genç gösterse de daha çekici yapmıyor (Pexels)
TT

Çekiciliği artırmak için botokstan çok daha basit ve etkili bir yöntem bulundu

Araştırmaya göre Botoks kişiyi daha genç gösterse de daha çekici yapmıyor (Pexels)
Araştırmaya göre Botoks kişiyi daha genç gösterse de daha çekici yapmıyor (Pexels)

Rebecca Whittaker 

Botoks daha pürüzsüz, kırışıksız bir cilt ve daha taze bir yüz vaat ediyor ancak araştırmacılar, amaç çekici görünmekse çok daha ucuz bir seçenek olduğunu keşfetti: gülümsemek.

Araştırmacılar, dermal dolgu maddeleri ve Botoks gibi enjekte edilerek uygulanan işlemlerin, katılımcıların çekiciliğini 7 puanlık bir ölçekte 0,07 puan artırdığını buldu.

Yani işlem öncesinde çekicilik açısından 7 üzerinden 4 puan alan bir kişi, operasyonun ardından 7 üzerinden 4,07 puan alabiliyor.

Ancak iğne gerektirmeden daha da büyük sonuçlar veren çok daha basit yöntemler de vardı.

Boş bir ifadeyle oturmak yerine sadece gülümsemek, çekicilik algısını 7 üzerinden yaklaşık 0,4 puan artırdı. Bu, Botoks'un etkisinin 6 katı.

Makyaj da çekiciliği yaklaşık 0,6 puan daha yükselterek çok daha büyük bir artış sağladı.

Botulinum toksininin marka ismi olan Botoks, kaslara giden sinir sinyallerini geçici olarak bloke ederek kasları gevşetip böylece kırışıklıkları düzeltmek için kullanılan, reçeteyle satılan enjekte edilebilir bir ilaç.

Ancak işlemin başlangıç fiyatlarının 300 sterlin (yaklaşık 16 bin TL) civarında olması, daha çekici görünmek amaçlanıyorsa makyajı çok daha ucuz bir seçenek haline getiriyor.

Hollanda'daki araştırmacıların yürüttüğü ve hakemli dergi Perception'da yayımlanan çalışma, Botoks ve dermal dolgu tedavisi gören 114 kişiyi takip etti.

3 binden fazla jüri üyesi, öncesi ve sonrası fotoğraflarıyla katılımcıların görünümündeki değişiklikleri puanladı.

Sadece dış görünüşe bakarak çekicilik ve zeka, karizma, sağlık, cana yakınlık veya güvenilirlik gibi diğer karakter özelliklerini değerlendirdiler.

Botoks, bir kişinin zeki veya saklıklı algılanma derecesini artırmasa da genç algılanma seviyesini 0,13 puan artırdı.

Kısa süreli romantik kaçamaklar için ne kadar azulandıklarıyla ilgili de küçük ama istatistiksel açıdan anlamlı bir artış (0,09 puan) görüldü.

Benzer şekilde Botoks platonik olarak beğenilme oranını da 0,09 puan artırdı.

Ancak insanların uzun vadeli bir ilişkide potansiyel bir partner olarak ne kadar çekici algılandıklarına dair istatistiksel açıdan anlamlı bir iyileşme görülmedi.

Çalışmanın yazarları şöyle diyor:

Sonuçlarımız, minimal seviyede kesi gerektiren tek seanslık yüz estetik işleminin, çekicilikle ilgili alanlarda daha olumlu algılara yol açtığına ancak bu etkilerin nispeten küçük olduğuna işaret ediyor.

Ancak araştırmacılar, insanların çekiciliklerinden ziyade "özdeğer, kendine güven ve mutluluk duygularını geliştirmek" için de Botoks gibi işlemleri istediğini öne sürüyor.

Tilburg Üniversitesi'nden Bastian Jaeger, yönettiği araştırma hakkında Times'a şöyle diyor: 

İnsanların sosyal ortamlarda daha başarılı olmasının, farklı görünmelerinden ve başkalarının onlara farklı davranmasından değil, kendilerini öyle görmeleri ve başkalarına karşı daha özgüvenli davranmalarından kaynaklanması muhtemel; bir tür kendini gerçekleştiren kehanet.

 Independent Türkçe, independent.co.uk/news