Horlama tedavisi, "mide yanması ve öksürüğü de azaltabilir"

Araştırmacılar tıkayıcı uyku apnesi teşhisi konan 822 hastayı inceledi ve işte buldukları sonuçlar

Fotoğraf: AA
Fotoğraf: AA
TT

Horlama tedavisi, "mide yanması ve öksürüğü de azaltabilir"

Fotoğraf: AA
Fotoğraf: AA

Sorunlu horlamanın tedavi edilmesinin gece yaşanan mide yanmasını, öksürüğü ve hırıltılı solunumu da azaltabileceği bir araştırmada öne sürüldü.

Çalışmada, tıkayıcı uyku apnesinden (obstructive sleep apnoea/OSA) mustarip kişilere yardımcı olmak için kullanılan sürekli pozitif hava yolu basıncı (continuous positive airway pressure/CPAP) makinelerinin ek faydaları incelendi.

Bu makineler, uyurken takılan bir maskeye bağlı bir tüp aracılığıyla kullanan kişinin üst solunum yoluna hava üfleyerek çalışıyor.

OSA'dan mustarip kişiler genellikle yüksek sesle horlar, uyurken solunumları durup başlar ve gece boyunca birkaç kez uyanabilir.

Bu durum yorgunluğa ve yüksek tansiyon, felç, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet riskinin artmasına neden olabilir.

İzlandalı araştırmacılar, orta ila şiddetli OSA tanısı konan 822 hastanın dahil olduğu İzlanda Uyku Apnesi Kohort çalışmasının verilerini inceledi. CPAP tedavisine başlamadan önce uykuyla ilgili anketleri yanıtlayan hastalar, iki yıl sonra tekrar incelendi.

Reykjavik'teki İzlanda Ulusal Üniversite Hastanesi'nden olan ekip, makineleri düzenli kullanan kişilerin gece boyunca mide yanması yaşama ihtimalinin makineleri az kullanan ya da hiç kullanmayanlara kıyasla yaklaşık yüzde 42 daha düşük olduğunu tespit etti.

CPAP makinelerini kullanan kişilerde reflüdeki bu azalma sonucu balgamlı sabah öksürüğü riskinde 4 kattan fazla azalma ve kronik bronşit riskinde de neredeyse 4 kat azalma görüldü.

Makineleri düzenli kullanan katılımcıların hırıltılı solunumdan mustarip olma ihtimali de daha düşüktü. Veriler, bunun gece reflüsündeki azalmadan kaynaklanmaktan ziyade tedavinin doğrudan bir sonucu olduğuna işaret ediyor.

Araştırmayı yöneten Profesör Thorarinn Gislason "Tıkayıcı uyku apnesi olan kişilerde geceleri düzenli olarak mide yanması görülme olasılığı üç kat daha yüksek. Öksürük ve hırıltılı solunum gibi solunum semptomları da daha yaygındır" diyor.

Tıkayıcı uyku apnesi yaygın bir rahatsızlık ve teşhis ve tedavide iyi yöntemlerimiz olmasına rağmen pek çok kişi bu sorunu yaşadığının farkına varmıyor. Horlama, sık sık uyanma ve gündüz yorgunluğu OSA'nın bilinen belirtilerinden. Bu çalışma, olağan tedavilerle düzelmeyen öksürük ve hırıltılı solunumun ve gece reflüsünün de CPAP tedavisi gerektirebilecek OSA'nın muhtemel belirtileri olarak değerlendirilmesi gerektiğine işaret ediyor.

Bulgular ERJ Open Research adlı bilimsel dergide yayımlandı.

Independent Türkçe



Çekiciliği artırmak için botokstan çok daha basit ve etkili bir yöntem bulundu

Araştırmaya göre Botoks kişiyi daha genç gösterse de daha çekici yapmıyor (Pexels)
Araştırmaya göre Botoks kişiyi daha genç gösterse de daha çekici yapmıyor (Pexels)
TT

Çekiciliği artırmak için botokstan çok daha basit ve etkili bir yöntem bulundu

Araştırmaya göre Botoks kişiyi daha genç gösterse de daha çekici yapmıyor (Pexels)
Araştırmaya göre Botoks kişiyi daha genç gösterse de daha çekici yapmıyor (Pexels)

Rebecca Whittaker 

Botoks daha pürüzsüz, kırışıksız bir cilt ve daha taze bir yüz vaat ediyor ancak araştırmacılar, amaç çekici görünmekse çok daha ucuz bir seçenek olduğunu keşfetti: gülümsemek.

Araştırmacılar, dermal dolgu maddeleri ve Botoks gibi enjekte edilerek uygulanan işlemlerin, katılımcıların çekiciliğini 7 puanlık bir ölçekte 0,07 puan artırdığını buldu.

Yani işlem öncesinde çekicilik açısından 7 üzerinden 4 puan alan bir kişi, operasyonun ardından 7 üzerinden 4,07 puan alabiliyor.

Ancak iğne gerektirmeden daha da büyük sonuçlar veren çok daha basit yöntemler de vardı.

Boş bir ifadeyle oturmak yerine sadece gülümsemek, çekicilik algısını 7 üzerinden yaklaşık 0,4 puan artırdı. Bu, Botoks'un etkisinin 6 katı.

Makyaj da çekiciliği yaklaşık 0,6 puan daha yükselterek çok daha büyük bir artış sağladı.

Botulinum toksininin marka ismi olan Botoks, kaslara giden sinir sinyallerini geçici olarak bloke ederek kasları gevşetip böylece kırışıklıkları düzeltmek için kullanılan, reçeteyle satılan enjekte edilebilir bir ilaç.

Ancak işlemin başlangıç fiyatlarının 300 sterlin (yaklaşık 16 bin TL) civarında olması, daha çekici görünmek amaçlanıyorsa makyajı çok daha ucuz bir seçenek haline getiriyor.

Hollanda'daki araştırmacıların yürüttüğü ve hakemli dergi Perception'da yayımlanan çalışma, Botoks ve dermal dolgu tedavisi gören 114 kişiyi takip etti.

3 binden fazla jüri üyesi, öncesi ve sonrası fotoğraflarıyla katılımcıların görünümündeki değişiklikleri puanladı.

Sadece dış görünüşe bakarak çekicilik ve zeka, karizma, sağlık, cana yakınlık veya güvenilirlik gibi diğer karakter özelliklerini değerlendirdiler.

Botoks, bir kişinin zeki veya saklıklı algılanma derecesini artırmasa da genç algılanma seviyesini 0,13 puan artırdı.

Kısa süreli romantik kaçamaklar için ne kadar azulandıklarıyla ilgili de küçük ama istatistiksel açıdan anlamlı bir artış (0,09 puan) görüldü.

Benzer şekilde Botoks platonik olarak beğenilme oranını da 0,09 puan artırdı.

Ancak insanların uzun vadeli bir ilişkide potansiyel bir partner olarak ne kadar çekici algılandıklarına dair istatistiksel açıdan anlamlı bir iyileşme görülmedi.

Çalışmanın yazarları şöyle diyor:

Sonuçlarımız, minimal seviyede kesi gerektiren tek seanslık yüz estetik işleminin, çekicilikle ilgili alanlarda daha olumlu algılara yol açtığına ancak bu etkilerin nispeten küçük olduğuna işaret ediyor.

Ancak araştırmacılar, insanların çekiciliklerinden ziyade "özdeğer, kendine güven ve mutluluk duygularını geliştirmek" için de Botoks gibi işlemleri istediğini öne sürüyor.

Tilburg Üniversitesi'nden Bastian Jaeger, yönettiği araştırma hakkında Times'a şöyle diyor: 

İnsanların sosyal ortamlarda daha başarılı olmasının, farklı görünmelerinden ve başkalarının onlara farklı davranmasından değil, kendilerini öyle görmeleri ve başkalarına karşı daha özgüvenli davranmalarından kaynaklanması muhtemel; bir tür kendini gerçekleştiren kehanet.

 Independent Türkçe, independent.co.uk/news